Nivîskar: Eric Farmer
Dîroka Afirandina: 10 Adar 2021
Dîroka Nûvekirinê: 2 Tîrmeh 2025
Anonim
Tactics For Sustained Weight Loss: Michael Greger, MD | Rich Roll Podcast
Vîdyîre: Tactics For Sustained Weight Loss: Michael Greger, MD | Rich Roll Podcast

Dilşad

Di hejmara Nîsanê 2002 ya Shape de (5ê Adarê li firotanê ye), Jill behs dike ku pir xwe-hişmend e ku meriv masajê bigire. Li vir, ew di laşê xwe de guherînek erênî kifş dike. - Ed.

Texmîn bike çi bûye? Roja din min jûreya rûniştinê vala dikir (na, ew ji hêla teknîkî ve wekî xebatek nayê hesibandin), dema ku min çavek xwe di neynikê de girt. You hûn dizanin min çi dît? Masûlek li dora milê min ê rastê yê jorîn çikiyaye.

Ez hema li ser kabloya valahiya xwe hejandim. Beriya her tiştî, ez demek rast derbas dikim ku laşê xwe ji bo guheztinên ku di encama şêwaza jiyana xweya werzîşê ya nû de lêkolîn dikim. Bi gelemperî, ez xwe piştrast dikim ku "Dem digire, Jill. Tenê sebir be." Ji ber vê yekê dema ku min di binê paqijkirina maseya qehwê de masûlkek dît min surprîz û şahiya min bifikirin. We difikirî ku Ed McMahon bi kontrolek ji Weşanxaneya Clearing House li ber deriyê min bû. Ez ewqas bi heyecan bûm. Hemî wan lêdan, lêdan, pêl û serên kung fu bi rastî ji ne tenê pêlek û cotek pêlavên wrestlingê bêtir diyar bûne!


Dibe ku hefteya pêş min hestûyek kewê bibîne ...

Ji bo Jill's Month 4 statîstîk û çaremîn têketina Rojnameya Wendakirina Giraniyê, hejmara Nîsana 2002 -an a Shape hilînin.

Pirsek an şîroveyek we heye? Jill bersiva peyamên we dide vir!

Nirxandin ji bo

Gilî

Par

Ev Dayê Piştî Ku Bi Keça Xwe Bikiniyan Diceriband Rasthatina Herî Baş Hat

Ev Dayê Piştî Ku Bi Keça Xwe Bikiniyan Diceriband Rasthatina Herî Baş Hat

Nermkirina wêneyek laş a erênî di dema mezinkirina keç-û dayika ciwan Brittney John on de herî dawî ev peyam virazandî girîng e. Hefteya çûyî...
Û Di sala 2016-an de Trendên Fitnessê yên Herî Mezin Dê bibin ...

Û Di sala 2016-an de Trendên Fitnessê yên Herî Mezin Dê bibin ...

De t bi amadekirina biryarên er alê bikin: Koleja Dermanê Werzîşê ya Amerîkî (AC M) pêşbîniya xwe ya alane ya tendûri tiyê ragihand û, ji bo...