Tiştê ku Amerîka Ferrera di derbarê laşê xwe ya berî ducaniyê de ji bîr dike, dibe ku we şaş bike

Dilşad

• Nirxandin ji bo

Diyaloga ku li dora wêneyê laşê piştî ducaniyê ye, bi tevahî li ser xêzik û giraniya zêde ye. Lê Amerika Ferrera têkoşiya ku tiştek din bi tevahî qebûl bike: hêza xwe winda bike. Di hevpeyvînekê de cover ji bo TendûrûstîHejmara Çileya Pêşîn, Ferrera şeş meh piştî ji dayikbûna kurê xwe Baz behsa hestên xwe li ser laşê xwe kir.

Digel ku ew dibêje ew şanaziya laşê xwe dike ku tiştên nû bike-mîna şîrê dayikê-ew behremendiyên din ên ku wenda kiriye winda dike. (Têkildar: Çima Ev Influencer Fitness qebûl dike ku laşê wê heft meh piştî ducaniyê paşde neçûye)

"Beşên wê yên ku ez jê hez dikim hene û her weha perçeyên wê yên ku pir dijwar in," got Superstore lîstikvan û hilberîner ji mag re got. "Ez nuha dest pê dikim mîna ku ez dixwazim di laşê xwe de dîsa xwe bi hêz hîs bikim. Min bi qasî ku min di dema ducaniya xwe de xeyal dikir nedixebitîm. Dema ku ez ducanî bûm ez di şiklê triathlon de bûm. pir li ser piyana min bû û tiştek hebû ku bidim."

ICYMI, Ferrera du sal berê piştî perwerdehiya ji bo triathlona xwe ya yekem evînek nû ji bo fitness û li derve dît. Kifşkirina tiştê ku laşê wê dikare bike wêneyê laşê wê guherand. "Min perwerde nekir da ku laşê xwe biguhezim an giraniya xwe winda bikim, lê dûv re, min li ser laşê xwe cûda hîs kir," wê berê got Cins. "Min ji bo tenduristiya xwe û ya ku laşê min ji min re dike spasiyek mezin wergirt." (Têkilî: Ev Vîdyoya Amerîka Ferrera Dê Ji We Dixwaze Ku Hûn Dest Bi Boksê Bikin)

Her çend vegerandina werzîşê pêvajoyek gav bi gav bû, Ferrera xalek destnîşan kir ku rêwîtiyê binirxîne. Di rêzeyek çîrokên Instagram de, wê eşkere kir ku wê yoga germ wekî yekem werzîşa xwe ya piştî zayînê hilbijartiye û ji bo "laşê wê yê ecêb" ji bo ku wê di polê de derbas bike, "TON TONek spasdariyê" girt. Romper.

Her çend ji hêla fizîkî ve, dibe ku ew ne bi qasî ku berî ducaniyê bû be jî, biryardariya wê wekî berê xurt e: Çend hefte piştî welidandinê, ew ket nav hewldana şerkirina polîtîkaya veqetandina malbatê ya ku nû hatibû ragihandin. "Rêhetiyek bû ku ez zanibim ku yê ku ez di bingeha xwe de me ne hate guheztin...Bi rengekî, ku [Baz] her tişt girîngtir kir," wê got. Tendûrûstî. Ji ber wê asta dilsoziyê, pêkanîna armancên hêza wê ya laşî nikare ew çend dûr be.

Nirxandin ji bo