Fîlên Sebaceous Çi ne û Meriv Çawa Xwe Ji Wan Xilas Dike?

Dilşad

• Fîlên Sebaceous çi ne?
• Meriv Çawa Ji Fîlên Sebace Xilas Bû
• Nirxandin ji bo

Ne ji bo ku hûn hîs bikin ku tevahiya jiyana we derew e, lê dibe ku reşikên we bi tevahî ne reş bin. Carinan ew porên ku dişibin deqên tarî yên piçûk û piçûk, bi rastî fîlamanên sebaceous in, celebek cûda ya rûnek çêkirî ne. Pêşde biçin û wê bigirin.

Ger hûn hewl bidin ku porên xwe yên girtî di astek kûr de fam bikin, belkî gelek pirsên we hene. Ji bo ku hûn bizanin gelo pêlên weyên sebace hene û bêtir fêr bibin ka ew çi ne û hûn dikarin li ser wan çi bikin, scrolling bidomînin. (Têkildar: Li gorî Pisporek Çermê 10 Hilberên Baştirîn Reş, Li gorî Pisporek Çermê)

Fîlên Sebaceous çi ne?

Pelên sebaceous ji dengê wan kêmtir in. Di çermê we de gûzên sebaceous hene ku sebûm, ango rûnê, çêdikin. Hucreyên çerm dikarin li dora tevliheviyek rûn, bakterî û por di hundurê porê de kom bikin, di porê de tûlek por-mîna çêdikin: filek sebaceous. (Filament ji bo maddeyên mîna tîrêjê peyvek xweşik e.) Fîlmên sebaceous porê ditepisînin, lê wan wekî rêgirek bêserûber nebînin. Ew poroz in, ji ber vê yekê rûn dikare di nav wan re derbas bibe da ku bigihîje çermê we.

Li gorî Marisa Garshick, MD, dermatolog li Dermatology Medical & Surgery Cosmetic li New York, her kes pêlên çerm digire. "Pêlên sebaceus pêvajoyek xwezayî, normal in," wê dibêje. "Di kesên ku çermê wan pir rûn heye an jî meyla wan porên wan ên mezin an jî porên ku bi hêsanî têne girtin de, dibe ku ew bêtir xuya bibin." Ew dikarin bi taybetî li ser pozê we diyar bibin û dikarin di çeng, çîp, eniya, û sînga we de jî çêbibin.

Li ser rûyê erdê, ew di nihêrîna pêşîn de dişibin xalîçeyên reş - lê ew cûda ne. Reşikên reş reng û rengek tarî ne dema ku hucreyên çerm û rûnê li hewa têne xuyang kirin û oksîd dibin, dibêje Deanne Mraz Robinson MD ji Modern Dermatology li Connecticut. Ji nêzîk ve, fîlimên sebaceous zertir an gewr in. Xetereya wan tune. "Ew bêtir tiştek kozmetîkî ne," dibêje Dr Robinson.

Meriv Çawa Ji Fîlên Sebace Xilas Bû

Hûn ê çu carî çermê xwe bi tevahî ji pelikên sebaceous xilas nekin, lê hûn dikarin gavan bavêjin da ku wan kêm xuya bikin. Mîna xalên reş, jêkirin girîng e."Gava ku hûn bi karanîna şuştinek asîdê salîsîlîk, her exfoliantek kîmyewî, an exfoliantek fîzîkî ve hûn pûç dikin, hûn dibin alîkar ku hûn poran paqij bikin, û gava ku hûn poran paqij dikin ew wan kêm xuya dike," dibêje Dr. Garshick. Ger hûn li ser pozê xwe fîlimên sebaceous bibînin, hûn dikarin dermankirinê bi cih bikin. "Hûn dikarin dermanên cîh li pozê ku hûn li seranserê rûyê xwe bikar naynin, lê zêde bikin, mînakî, maskek komirê, ku dikare bibe alîkar ku poran paqij bike û qirêjiyan rake," dibêje Dr. Robinson. (Têkilî: 10 Exfoliatorên Rûyê Ku Dê Çermê We Bi tevahî Veguherînin)

Daxuyanî: Ji sifirê heya 60 -an dikare paşde bide. Doktor Garshick dibêje: "Du sedem hene ku hûn nexwazin zêde pelixandinê bikin." "Hûn naxwazin çerm aciz bikin, û hûn nexwazin bi potansiyel çerm bixapînin da ku hûn bawer bikin ku ew zuwa ye, ku dikare bibe sedema tezmînata zêde ya hilberîna rûnê."

Û hewl bidin ku li hember daxwazê ​​bisekinin ku hûn hewl bidin ku çekan ji porên xwe derxînin. "Ez şîretê li we nakim ku hûn wan li malê derxînin," dibêje Dr Robinson. "Kirina wiya dikare bibe sedema iltîhaba û tewra enfeksiyonê, ku dê bibe sedema zîtirek mezintir û kîstîk." Zêdetir, rakirina fîlanên sebaceous çareseriyek pir demkî ye - ew ê di nav rojek an du rojan de vegerin. "Bi pelên sebaceous, ya ku hûn jê derdikevin dê bi rastî were nûve kirin," dibêje Dr. Garshick. (Pêwendîdar: Ev Maskeya Rûyê ya 10 $ Kultek heye-û Wêneyên Berî-û-Piştî Îspat dikin Çima)

Ger hûn dixwazin SF -ya xwe kêm xuyang bikin, Dr Robinson pêşniyar dike ku hûn bi dermanê xwe piştrast bikin ku ew bi rastî pelên sebaceous in. "Dûv re ez HydraFacialek pêşniyar dikim, ku teknolojiyek nerm a" valahiyê "bikar tîne da ku bermahiyan ji poran hilîne, di heman demê de kokteylek xwerû ya xwerû vedixwe da ku çerm zêde neyê jêkirin," ew dibêje. Dûv re, wekî lênêrînê, rûtîniya lênihêrîna çermê xwe birêkûpêk bikin da ku hevsengiyê di dema hilberîna rûnê de biparêzin. (Li vir çend rêbername hene ka meriv çawa çermek rûn, zuwa an tevlihev heye ku meriv çawa rûtîneyek lênihêrîna çerm ava dike.)

Li ser vê têbînîyê, li vir hin ji recimên lênihêrîna çermê Dr. Garshick ji bo kesên ku dixwazin dîtina fîlamentên sebaceous kêm bikin hene:

• Skin Ceuticals LHA Cleansing Gel (Wê bikire, 41 $, dermstore.com) ji bo mezinên xwedan çermê pizrik ên ku hewcedariya wan bi hilberek heye ku hilberîna sebumê ya zêde bêyî ku zêde zuwa bibe çareser bike, hate afirandin.
• Neutrogena Pore Refining Exfoliating Cleanser (Bikire, 7 dolar, target.com) hem asîdê salîsîlîk heye, ku karibe riya xwe di kûrahiya porên we de bixebitîne, hem jî asîdê glikolîk, ku hem wekî exfoliant hem jî humectant tevdigere.
• Vebijarek yek ev e ku hûn heftê çend carî lepik an pêlên mîna Dennis Gross Alpha Beta Universal Daily Peel (Bikirin, 88 $, sephora.com) têxin nav rûtîna xwe.
• Retinoids dikarin bi rêkûpêkkirina hilberîna rûn û veguheztina hucreya çerm bibin alîkar. Ger hûn li vebijarkek OTC digerin, Differin Adapalene Gel 0.1% Dermanê Pizrikan biceribînin (Bikirin, 15 $, cvs.com).

Di nexşeya mezin a çerm de, pêlên sebaceus ne peymanek mezin in. Lê heke wan we aciz kiriye, dîtina stratejiya paqijkirina rast a ji bo çermê we dikare cûdahiyek çêbike.

Nirxandin ji bo