Çi Sedem Déjà vu?

Dilşad

• Bi rastî çi ye?
• Ji ber vê yekê, sedema wê çi ye?
• Têgihiştina dabeşkirî
• Çewtiyên xeletiyên mêjiyê piçûk
• Bîranîna bîranînê
• Daxuyaniyên din
• Kengê bi fikar be
• Rêzeya jêrîn

Bi rastî çi ye?

"Déjà vu" hestiyariya bêpîvan a ku we berê tiştek تجربه kirî, tewra gava ku hûn pê dizanin ku hûn qet çênebûne jî vedibêje.

Bibêjin hûn cara yekem diçin paddleboarding. We çu carî tiştek wusa nekiriye, lê ji nişkê ve bîranînek weya diyar heye ku hûn tevgerên heman milî dikin, di binê heman ezmanê şîn de, bi heman pêlan re li lingên we dixin.

An jî dibe ku hûn cara yekem in ku li bajarekî nû digerin û hemî di carekê de hîs dikin ku mîna ku hûn berê berê xwe dane wê rêça rast dar-dar.

Dibe ku hûn hinekî xwe ji rê derxînin û bipirsin ka çi diqewime, nemaze heke hûn yekem car déjà vu dibînin.

Ew pir caran tiştek xemgîn e. Her çend êşên déjà vu di mirovên bi epîlepsiya loba demkî de hebe jî, ev di mirov de bêyî pirsgirêkên tenduristiyê jî rû dide.

Li ser çiqas gelemperî ew bi rastî delîlek berbiçav tune, lê texmînên cihêreng li her derê di navbera 60 û 80 ji sedî yê nifûsê de vê diyardeyê tecrûbe dikin.

Gava ku déjà vu bi gelemperî, bi taybetî di nav mezinên ciwan de hevpar e, pisporan sedemek tenê diyar nekiriye. (Ew e dibe di Matrix de nexapîne.)

Lêbelê, pisporan di derbarê sedemên bingehîn ên herî zêde de çend teorî hene.

Ji ber vê yekê, sedema wê çi ye?

Lêkolîner nekarin bi hêsanî déjà vu bixwînin, qismî ji ber ku ew bêyî hişyariyê û pir caran di mirovan de bêyî fikarên tenduristiyê yên ku dibe ku pişkek dilîzin çêdibe.

Ya din jî, serpêhatiyên déjà vu bi qasî ku dest pê dikin zû diqedin. Hêsan dibe ku ew qas bihurbar be ku heke hûn di derheqê déjà vu de pir tişt nizanin, dibe ku hûn ne jî fam bikin ka çi qewimiye.

Hûn dikarin hinekî bêserûber bifikirin lê zû ezmûnê bişon.

Pispor çend sedemên cûda yên déjà vu pêşniyar dikin. Piranî qebûl dikin ku ew îhtîmal e ku bi rengek bi bîranînê re têkildar dibe. Li jêr çend teoriyên ku bi gelemperî têne pejirandin hene.

Têgihiştina dabeşkirî

Teoriya têgihiştina dabeşkirî pêşniyar dike ku déjà vu biqewime dema ku hûn tiştek du demên cihêreng bibînin.

Cara yekem ku hûn tiştek dibînin, dibe ku hûn wê ji quncikê çavê xwe bigirin an jî dema ku bala we dikişîne.

Mêjiyê we dikare bi bîranîna ku hûn dibînin re dest bi damezrandina bîranînek jî bike ku bi agahdariya bi sînor a ku hûn ji awirek kurt, tewra bistînin. Ji ber vê yekê, hûn dikarin bi rastî ji ya ku hûn pê hesiyane bêtir bigirin.

Ger dîmena weya yekem a tiştek, mîna dîmena ji quntara çiyê, bala weya tevlihev negirtî, dibe ku hûn bawer bikin ku hûn wê cara yekem dibînin.

Lê mejiyê we têgihiştina berê tîne bîra xwe, her çend haya weya tevahî ya ku we didît jî tune bû. Ji ber vê yekê, hûn déjà vu fêr dibin.

Bi gotinên din, ji ber ku we ezmûnê bala xwe neda tevahî gava ewil ket têgihiştina we, ew mîna du bûyerên cihêreng hîs dike. Lê ew bi rastî tenê têgihiştinek domdar a heman bûyerê ye.

Çewtiyên xeletiyên mêjiyê piçûk

Teoriyek din pêşniyar dike ku déjà vu biqewime dema ku mejiyê we "bişewite", wusa bêje, û xeletiyek kurt a elektrîkê hebe - mîna ya ku di dema êşek epileptîk de diqewime.

Bi gotinên din, ew dikare wekî celebek tevlihevkirinê pêk were dema ku beşek mejiyê we bûyerên heyî dişopîne û beşek mejiyê we ku bîranînan tîne bîra xwe her du jî çalak in.

Mejiyê we bi derewan tiştê ku di heyamê de diqewime wekî bîranînek, an tiştek ku berê qewimiye fêhm dike.

Ev celeb fonksiyona mêjî bi gelemperî ne sedema fikarê ye heya ku bi rêkûpêk pêk neyê.

Hin pisporan bawer dikin ku celebek din a xerab xebitandina mejî dibe ku bibe sedema déjà vu.

Dema ku mejiyê we agahdariyê digire nav xwe, ew bi gelemperî ji depokirina bîra kurterojê heya depoya bîranîna demdirêj rêyek taybetî dişopîne. Teorî destnîşan dike ku, carinan, bîranînên demkurt dikarin ji bo hilanîna bîranîna demdirêj kurterê bigirin.

Ev dikare we hest bike mîna ku hûn bîreweriyek dirêje ji ya ku di çirkeya paşîn de qewimiye vedigerînin.

Teoriyek din ravekirina pêvajoya derengmayî pêşkêşî dike.

Hûn tiştek temaşe dikin, lê agahdariya ku hûn bi hestên xwe digirin di du rêyên cuda de ji mejiyê we re tê veguheztin.

Ji van rêgezan yek ji ya din piçek zûtir agahiyê digihîne mejiyê we. Dibe ku ev derengmayî pir bêqîmet be, her ku demek pîvandinê diçe, lê dîsa jî mejiyê we dibe sedem ku vê bûyera yekbûyî wekî du ezmûnên cûda bixwîne.

Bîranîna bîranînê

Pir pisporan bawer dikin ku déjà vu bi awayê ku hûn bîranînan pêda dibin û tînin bîra xwe.

Lêkolîna ku ji hêla Anne Cleary, lêkolîner û profesorê derûnnasiyê ya Zanîngeha Dewletê ya Colorado ve hatî çêkirin, ji bo vê teoriyê hin piştgirî peyda kir.

Bi xebata xwe, wê delîl dît ku pêşniyar dike ku déjà vu dikare di bersîvek bûyerek ku dişibihe tiştek ku we ezmûn kiriye lê nayê bîra we de bibe.

Dibe ku ew di zaroktiyê de çêbûbe, an jî hûn ji ber sedemek din nikarin wê bînin bîra xwe.

Her çend hûn nekarin xwe bigihînin wê bîranînê, mejiyê we dîsa jî dizane ku hûn di rewşek bi vî rengî de bûn.

Ev pêvajoya bîranîna berbiçav dibe sedema hestek ecêb a nasbûnê. Ger hûn dikarin bîranînek wekhev bînin bîra xwe, hûn ê karibin her duyan bi hev ve girêbidin û dibe ku hûn ê déjà vu hîç biceribînin.

Ev bi gelemperî, li gorî Cleary, dema ku hûn dîmenek taybetî, mîna hundurê avahiyek an panorama xwezayî dibînin, çêdibe ku ew pir dişibe ya ku nayê bîra we.

Wê ev vedîtin bikar anî da ku di lêkolînek 2018-an de fikra pêşbîniyê ya bi déjà vu ve girêdayî ye bikole.

Dibe ku we ev bi xwe jî ceribandibe. Gelek kes radigihînin ku ezmûnên déjà vu qenaetek xurt dike ku bizanibin dê çi bibe paşê.

Lê lêkolîna Cleary destnîşan dike ku her çend hûn hest pê bikin hûn dikarin pêşbîniya tiştê ku hûn dibînin an jî ezmûn dikin bikin, hûn bi gelemperî nekarin.

Lêkolînek bêtir dikare bibe alîkar ku ev diyardeya pêşbîniyê, û bi gelemperî déjà vu baştir were vegotin.

Ev teorî li ser ramanê radiweste ku mirov bi hestek nasbûnê re rû bi rû dimîne dema ku ew bi dîmenek ku dişibinheviyên bi tiştê ku berê dîtine re parve dike.

Li vir mînakek naskirina Gestalt heye: Ew roja weya yekem e li karekî nû. Gava ku hûn dikevin hundurê nivîsgeha xwe, hûn yekser ji hesta qelebalix a ku hûn berê li vir bûne matmayî dimînin.

Dara sermasê ya sor, salnameya dîmenî ya li ser dîwar, nebat li goşeyê, ronahî ji pencereyê diherike - ew hemî ji we re bi rengek ecêb nas dike.

Ger hûn carî çûne nav jûreyek bi rengek wekhev û bi cîhkirina mobîlya, şansê we baş e ku hûn déjà vu dibînin ji ber ku we bîranînek ji wê jûreyê heye lê hûn nekarin wê bi cîh bikin.

Di şûna wê de, hûn tenê hîs dikin ku we nivîsgeha nû jixwe dîtiye, her çend we ne dîtibe jî.

Cleary ev teorî jî lêkolîn kir. Wê mirovan pêşniyar dike bikin dema ku dîmenên dişibihin tiştên ku wan berê jî dîtine lê nayê bîra wan, bêhtirê caran ezmûna déjà vu xuya dikim.

Daxuyaniyên din

Komek ravekirinên din ên ji bo déjà vu jî hene.

Di vana de bawerî heye ku déjà vu bi celebek ezmûna giyanî ve têkildar e, wekî mînak tiştek ku we di jiyanek berê de an jî di xewnekê de jiyaye bibîr bîne.

Hişmendiya vekirî hiştin qet ne tiştek xirab e, lê delîlek ku van her du ramanan piştrast bike tune.

Çandên cihêreng dikarin ezmûnê bi awayên cûrbecûr vebêjin, jî.

Ji ber ku "déjà vu" frensî ye ji bo "jixwe dîtiye", nivîskarên lêkolînek 2015-an meraq kir gelo ezmûna fransî ya fenomenê dê ji hev cûda be, ji ber ku kesên ku fransî diaxivin jî dikarin têgehê bikar bînin da ku ezmûnek berbiçav a dîtina tiştek berî .

Dîtinên wan sedemên potansiyel ên déjà vu ronî nekir, lê wan delîl dîtin ku pêşniyar dikin ku beşdarên lêkolîna fransî ji beşdarên îngilîzî-axaftvan déjà vu aciztir dibînin.

Kengê bi fikar be

Déjà vu bi gelemperî sedemek wê ya cidî tune, lê ew dikare tenê berî an jî di dema êşên epîlepsî de pêk were.

Gelek mirovên ku destdirêjiyê, an hezkiriyên wan dikin, fêm dikin ku çi zû zû diqewime.

Lê êrişên fokusî, her çend hevpar in, her dem yekser wekî destdirêjî nayê nas kirin.

Serişên fokalî tenê li yek perçê mejiyê we dest pê dikin, her çend mimkun e ku ew belav bibin. Ew jî pir kurt in. Ew dikarin ji bo yek an du hûrdeman bidomînin, lê ew tenê piştî çend çirkeyan dikarin biqedin.

Hûn ê hişê xwe winda nekin û dibe ku haya we ji derûdora xwe bi tevahî hebe. Lê dibe ku hûn nekaribin bertek an bersivê bidin, ji ber vê yekê dibe ku mirovên din texmîn bikin ku hûn li qadê zonê dikin an jî li stûyê xwe digerin, di ramanê de winda bûne.

Déjà vu bi gelemperî berî destdirêjiyek fokusî pêk tê. Dibe ku hûn nîşanên din jî biceribînin, wekî:

• hejandin an jî windakirina kontrola masûlkeyan
• têkçûnên hestyarî an hallusinasyon, tê de tamkirin, bîhnkirin, bihîstin, an dîtina tiştên ku ne li wir in
• tevgerên neçarî yên dûbare, mîna biriqîn an şînbûn
• kelek hestyarî hûn nikarin rave bikin

Heke we ji vana yek ji van nîşanan ceribandibe, an jî bi rêkûpêk déjà vu biceribîne (mehê carek zêdetir), bi gelemperî ramanek baş e ku hûn pêşkêşa lênerîna tenduristiyê bibînin da ku sedemên bingehîn ji holê rabike.

Déjà vu dikare bibe yek nîşaneya demansê. Hin mirovên ku bi bîranînên derewîn ên demansê re rûdinin di bersiva ezmûnên dubare yên déjà vu de ne.

Dementia cidî ye, ji ber vê yekê çêtirîn e ku hûn bi pêşkêşa lênêrîna tenduristiyê re li ser her nîşanên di nav xwe de an ji kesek / a hezkirî de bipeyivin.

Rêzeya jêrîn

Déjà vu diyar dike ku hestanek bêhempa ku we berê tiştek تجربه kiriye, her weha gava ku hûn dizanin ku hûn qet çênebûne.

Pisporan bi gelemperî qebûl dikin ku ev diyarde belkî bi rengek bi bîranînê re têkildar be. Ji ber vê yekê, heke déjà vu we hebe, dibe ku we berê bûyerek bi vî rengî biceribanda. Hûn tenê nayên bîra wê.

Heke ew tenê carinan carek diqewime, dibe ku hûn ne hewce ne ku li ser wê xeman (her çend ew dikare hinekî ecêb jî hîs bike). Lê heke hûn westiyayî an jî di bin gelek stresê de ne, hûn dikarin wê bêtir hay bibin.

Ger ew ji we re hinekî bûye ezmûnek rêkûpêk, û nîşanên we yên têkildarî destdirêjiyê tune ne, gavên avêtina stresê û bêtir bêhnvedanê dikare bibe alîkar.

Crystal Raypole berê ji bo GoodTherapy wekî nivîskar û edîtor xebitî. Zeviyên wê yên balkêş ziman û edebiyata Asyayî, wergera Japonî, pijandin, zanistên xwezayî, erênîbûna zayendî, û tenduristiya derûnî ne. Bi taybetî, ew pabend e ku arîkariya dorhêla pirsgirêkên tenduristiya giyanî bike.