Sperm an Semen Çawa Tehm Dike?

Dilşad

• Ma ew her dem germ û şor e?
• Parêza we çawa bandorê li çêja dike?
• Alkol çawa çêja bandor dike?
• Tûtûn û madeyên din dikare çawa bandorê li tamê bike?
• Paqijiya we dikare çawa bandorê li tamê bike?
• Ma hûn dikarin awayê çêja semedê biguherînin?

Ma ew her dem germ û şor e?

Zêdexwê. Şêrîn. Tal. Metallic. Tûj. Tirş. Hûn navê flavor didin, û derfetek heye ku dê semena we rojek bi wî rengî tama xwe bide.

Çima? Ji hemî pêkhateyên kîmyewî re spas bikin. Ya ku hûn rojane vedixwin - ji hin xwarinan bigire heya madeyên din - dikare pêkhateya pêkhatî biguherîne, ku dê bandorek hûr li ser çêja semena we bike.

Wateya wê jî ev e ku çêj dikare ji mirovek bi mirovek cûda be, ji ber vê yekê her çend semen bi gelemperî germ û şor be jî, dê di çêjê de cûdahiyên bêhempa hebin.

Vê bixwînin ku bêtir fêr bibin ka çi dibe ku tama semena diguherîne û çawa dike.

Parêza we çawa bandorê li çêja dike?

Diet dikare bandorê li bêhna xwê, saliva, û şilavên laşî yên din wekî şîrê dayikê bike, ji ber vê yekê watedar e ku mirov bigire ku parêz dikare tama semen jî biguheze. Lêbelê, lêkolînek ne bes heye ku di navbera parêz û tama bîhnxweş de têkiliyek xurt nîşan bide.

Sûcdarên mezin ên ku tê gotin bîhnek bîhnxweş û tahmek tûj didin semaneyê:

• sîr
• pîvaz
• brokolî
• lihane
• hêşînahiyên pelî
• qîvar
• goşt û hilberên şîr

Tiştên ku têne îddîa kirin dibe ku bibin alîkar ku tama semedê hinekî xweştir bibe ev in:

• kerfes
• bexdenûs
• Gihayê genim
• darçîn
• nutmeg
• ananas
• papaya
• porteqal

Lêbelê, tehmûltir, nayê vê wateyê ku semena we dê çêtir şêrîn bibe. Van xwarinan têne fikirîn ku asta alkalîbûna xwezayî ya semen kêm dikin.

Rêjeya pH ya semedê 7.2 heya 8.2 ye, ku tê vê wateyê ku ev xwarin dikarin bi tirşika kêmtir a tamê re bibin alîkar - ne şirîniyek zêde.

Alkol çawa çêja bandor dike?

Alkol dikare bandorê li xwêdana we bike, ku ev jî dikare li ser bîhna we û dibe ku tama semena we bandor bike. Delîlên anekdotal destnîşan dikin ku alkol dikare tama tirş û tirş biafirîne, lê ev ê piranî bi celebê alkolê vexwe ve girêdayî ye.

Mînak, vexwarina hişk, tê gotin ku ji bîra û şerabê bêtir bandorê li çêhnê dike.

Bi gelemperî dipeyivin, vexwarina alkola giran dikare li ser tevger, kalîte û mîqdara spermaya we hebe. Lê hindiktir tê zanîn ka ew dikare çawa bandor li tama û bêhna wê bike.

Tûtûn û madeyên din dikare çawa bandorê li tamê bike?

Wekî alkol, titûn, qehwe, û madeyên din ên mîna derman têne fikirîn ku ji xwêdana bîhnxweş re bibin alîkar. Bi vî rengî, ew dikarin li ser semaya we jî bandor bikin. Li gorî vegotinê vexwarina yek ji van madeyan dikare bibe sedema ku tama wê tirş, tûj, an tirş bibe.

Tûtûn û madeyên din jî dikarin bi potansiyelî li ser motîvasyona, jimartin û kalîteya spermê bandor bikin. di heman demê de destnîşan dike ku kişandina cixare dikare bandorê li zayînê bike.

Paqijiya we dikare çawa bandorê li tamê bike?

Paqijî gava ku tê ser tama semedê kilîta rastîn e. Heke hûn paqijiya baş pratîkî nekin, ew ê li wê derê ne pir girîng be - bêyî ku hûn çi dixwin, vedixwin, an jî bi rengek din dixwin.

Divê hûn pê ewle bine ku devera li dora penîs û testîsên xwe bi rêkûpêk paqij bikin. Potansiyela ku ji paqijiya xerab heye heye ku semena we - û her tiştê din jî - kêmtir palpişt bike.

Ji bo ku perçeyên xweyên paqij paqij bikin:

• Veberhênanê li sabûnek nermik, têrker bikin ku hûn bikaribin her roj dendika xwe paqij bikin.
• Powderên laş an kremên laş-şilberker li derdora deverê bicîh bikin da ku hûn xwêdan bişewitînin da ku pêşî li bêhnan bigirin.
• Porê we geşbîn bimîne an heke tercîha we ev e, hemî porê jê bikin.

Parastina parêz û şêwazek tenduristî, tevgera bi rêkûpêk jî tê de, tête fikirîn ku bibe alîkar ku bîhn û tama semena we zêde bibe, her çend bandor dibe ku tenê demkurt bin.

Ma hûn dikarin awayê çêja semedê biguherînin?

Her çend bîhna semen ji kesekî biguhere ji yekê / a din re jî, ew bi gelemperî bi bîhnek hinekî mîna klorê germ û şor e.

Gava ku tu rêbernameyên ku ji hêla lêkolînê ve têne piştgirî kirin tune, pratîkên paqijiya guncan, û her weha parêzek û jiyanek tendurustî, dibe ku hinekî tama û bêhnê xweştir bikin.

Zêdetir fêkiyên xwe bidin parêza we bê guman ziyanê nagire. Ne tenê dê hin fêkiyan tûjiya xwezayî ya semen qut bikin, ew dikarin tenduristiya laşî ya we jî zêde bikin. Serkeftinek e.