Sugekir Çi ye? 14 Tiştên Ku Berî Hûn Herin Divê Bibêjin

Dilşad

• Sugarekir çi ye?
• Çawa ev ji mûkirinê cuda ye?
• Ma ew tenê li ser qada bikini ya we tê bikar anîn?
• Çi feyde hene?
• Bandorên an rîskên alî hene ku li ber çavan bigirin?
• Ger… hûn dikarin şekir bibin?
• Hûn li ser heyama xwe ne
• Hûn ducanî ne
• Perçîn an tatêlên we yên zayendî hene
• Tu şewitî
• Ma kesê ku divê şekir neyê heye heye?
• Çiqas bi êş e?
• Hûn salonek navdar çawa dibînin?
• Divê hûn berî randevûya xwe çi bikin?
• Di dema randevûyê de çi diqewime?
• Divê piştî wezîfeya xwe yekser çi ji bîr mekin?
• Hûn dikarin çi bikin ku mûyên hundurîn û werimên din kêm bikin?
• Dê encam çiqas bidome?
• Rêzeya jêrîn

Sugarekir çi ye?

Dibe ku ew mîna firingî xuya bike, lê şekirbûn bi rastî rêbaza rakirina por e.

Mîna waxing, şekir porê laş bi zû kişandina por ji kokê radike.

Navê vê rêbazê ji paste bixwe tê, ku ji lîmon, av û şekir pêk tê.

Melzeme hemî bi hev re têne germ kirin heya ku digihîje hevgirtinek mîna şîraniyê. Gava ku sar bibe rasterast li çerm tê xistin.

Ev têkel ji mûmê pir xwezayî û jîngehparêztir e, wê dike rêbaza tê xwestin a rakirina por.

Çawa ev ji mûkirinê cuda ye?

Sugaring dibe ku dişibe mûkirin, lê cûdahiyek sereke heye: arasteya ku por tê kişandin.

Bi mûkirinê, têkel di eynî warî de wekî mezinbûna por tê bikar anîn û dûv re di rêça berevajî mezinbûna por de tê rakirin.

Bi şekir, tam berevajî ye. Paste şekirê sarbûyî li dijî rêça mezinbûna por tê sepandin û di rêça mezinbûna por de bi yankên zû, piçûk tê rakirin.

Vê cûdahiya di sepanê de dikare ferqek mezin bide ka gelo şikestina por heye.

Ji ber ku şilkirin porê xwe berovajî mezinbûnê dikişîne, pelikên porê bi hêsanî dikarin nîvco bişkînin.

Her weha hêjayî gotinê ye ku pasta şekirbûnê bi çerm ve nayê girêdan, lewma tenê porê radike. Waxing, li alîyê din, bi çerm ve girêdayî ye û dikare bibe sedema hêrsbûnê.

Ma ew tenê li ser qada bikini ya we tê bikar anîn?

Na Ji ber ku şekir li rûyê çerm nayê, ew ji bo gelek deverên laş rêbaza tercîhkirina porê ye.

Ev tê de:

• rû
• binçeng
• çek
• lingan
• "Şopa kêfxweş"
• paş

Hin kes dibînin ku bi şekirbûnê re hêrs jî heye, lewma yên ku ji mirinê sor dibin dibe ku şekir tercîh bikin.

Çi feyde hene?

Ji bilî xuyangek nermik, bê por, şekir sûdên din jî pêşkêş dike.

Ya yekem, şekir pehnkirina sivik peyda dike. Paste xwe digihîne şaneyên çermê mirî yên li rûyê çerm rûniştiye, wan bi por radike da ku rûyek xweştir derxîne holê.

Li gorî Akademiya Dermatolojî ya Amerîkî, ev pelixandin alîkariya nûkirina xuyangkirina çerm dike.

Mîna mirinê, şekir dibe ku bibe sedema por bi nermkirina domdar ve nerm û nazik bibe.

Bandorên an rîskên alî hene ku li ber çavan bigirin?

Dibe ku hûn piştî rûniştina xweya şekirbûnê tavilê sorbûn, hêrsbûn û xurînbûnê bibînin.

Van bandorên hêja pir hevpar in, lê ji bîr mekin ku hûn li hember ceribandina xurînbûnê li ber xwe bidin. Ev dikare di çerm de hêstir an şop çêbike.

Heke çermê we pir hestiyar e, dibe ku hûn li her devera ku paste lê hate xistin hûrhûrbûn an jî rişbûn çêbibe.

Hemî gotinên ku, şekirbûn bi gelemperî ji şûştin kêmtir bandorên alî derdikeve.

Ger… hûn dikarin şekir bibin?

Her çend şekir rêbazek bi ewle ya rakirina por e jî, ew ne ji bo her kesî ye. Girîng e ku meriv rewşên jêrîn bifikire.

Hûn li ser heyama xwe ne

Teknîkî, hûn hîn jî dikarin li ser heyama xwe şekir bibin.

Lêbelê, çerm dikare di wê dema mehê de hestyar bibe. Dibe ku hûn di encama guhêrînên hormonî yên laşê xwe de birîn an pizrikan, hişkbûn, xurînbûn, an sorbûnî biceribînin.

Rakirina por dikare bêtir çerm giran bike, ji ber vê yekê dibe ku hûn bixwazin ji nû ve plansazkirina hefteya jêrîn bifikirin.

Hûn ducanî ne

Heke hûn hêvî dikin, her dem çêtirîn e ku hûn pêşî bi bijîşkek bigerin.

Çermê we di dema ducaniyê de dikare bi gelek awayan - mînakî zêdebûna hestiyariyê - biguhere.

Ger dixtorê we ronahiya kesk dide we, tenê ji bîr mekin ku ji teknîsyenê xweyê şekirvaniyê re vebêjin da ku ew, heke hewce be, dermankirina we li gorî xwe bikin.

Perçîn an tatêlên we yên zayendî hene

Çêtirîn e ku hûn berî randevûya xwe her zêrên zayendî rakin da ku ew bi pêvajoya şekirgiriyê re nebe asteng.

Heke hûn nekarin zêrên xwe jê bikin, ji teknîsyenê xwe re vebêjin. Ew ê gengaz karibin li dora wê bixebitin - tenê bizanin ku dibe ku çend mûyên beredayî hebin ku ew nekarin paste bavêjin.

Ger tatuqayên we yên genital hene, şekir dibe ku bibe alîkar ku hûn qadê biqelînin û kumê we geştir xuya bike.

Tu şewitî

Çermê şewitandî bi heman awayî hûn ê birînek vekirî bifikirin.

Bi vê gotinê, çêtirîn e ku meriv li her deverên tavkirî şekir neke. Piling dikare bişewitîne aciz bike.

Ger hûn dikarin, hefteyek an li bendê bimînin ku şewitandina rojê bi tevahî baş bibe berî şekirbûnê.

Ma kesê ku divê şekir neyê heye heye?

Aringekir bi qasekî ewledar e, lê çend kes hene ku divê pêşî bi bijîşkek bişêwirin.

Heke hûn antîbiyotîk, dermanên şûna hormonê, kontrola jidayikbûnê ya hormonî, Accutane, an retînoîd digirin, bi bijîşkê xwe re bipeyivin.

Tedawiyên mîna kemoterapî û tîrêjê jî dikarin çerm hesastir bikin, ji ber vê yekê şekir dibe ku ne awayê herî xweşik ê rakirina por be.

Çiqas bi êş e?

Ev bi tevahî bi toleransa êşa weya kesane ve girêdayî ye.

Ji bo hin kesan, her celeb rakirina por dikare bi êş be. Ji bo yên din, dibe ku şekirbûn qet ne êşdar be.

Aringekir bi gelemperî ji mirinê kêmtir êş tê hesibandin ji ber ku têkel çerm nagire.

Hûn salonek navdar çawa dibînin?

Lêkolîna xwe bikin! Nirxandinên ji bo salonan bixwînin da ku pê ewle bin ku ew pratîkên ewledar û paqijker bikar tînin. Li wêneyên salonê bigerin da ku bicîh bikin ku ew paqij e û teknîsyen lepikan li xwe dikin.

Salonên navdar bi gelemperî ji we re hewce dike ku hûn berî randevûya xwe pirsnameyek dagirin ku piştrast bikin ku hûn dermanên dijber nagirin an dîroka weya bijîjkî heye ku bibe sedema tevliheviyan.

Divê hûn berî randevûya xwe çi bikin?

Ji bo ku pê ewle bibin ku randevûya we bi hêsanî dimeşe, çend tişt hene ku hûn dikarin di amadekirinê de bikin:

• Bawer bikin ku porê we bi kêmî ve ¼-înç dirêj e - li jor mezinahiya genimê birincê. Ger ew ne be, hûn ê nekarin şekir bigirin û hûn neçar in ku xwe ji nû ve saz bikin. Heke ew li aliyê dirêjtir be - 3/4 inch an jî zêdetir - hûn dikarin wê kurttir bifikirin, her çend teknîsyenê we jî dikare bike ev.
• Berî randevûya we çend roj, bi sivikî bi mitalek şûştî an serşûştinê paqij bikin da ku hin şaneyên çermê mirî ji rê derxînin. Ev ê bibe alîkar ku pêşî li mûyên beredayî bimîne.
• Berî randevûya xwe bi kêmî ve 24 heya 48 demjimêran ji tavkirin an sepandina kremên retînoîd dûr bisekinin.
• Roja ku, kafeîn û vexwarina alkolê kêm bikin da ku pêşî li poresên we were girtin.
• Berî randevûyê, ji bo rehetiya herî zêde cil û bergên xwe, li pembû li xwe bikin.
• Ji bo ku êş kêm bibe, berî randevûya xwe 30 hûrdeman dermanek êşan a serşotanê bigirin.

Zû bigihîjin randevûya xwe da ku hûn bikaribin têkevin, pirsnameyek dagirin, û heke hewce be jûreyê bikar bînin.

Di dema randevûyê de çi diqewime?

Pêdivî ye ku teknîsyenê we di pêvajoyê de xwe xweş hîs bike. Ya ku hûn dikarin hêvî bikin ev e:

• Tazî bibin û rabin ser masê. Heke hûn kincek li xwe dikin, dibe ku ew tenê ji we bipirsin ku wê hilînin. Sherm nekin, teknîsyenê we profesyonel e, û wan her tişt berê jî dîtiye!
• Berî şekirbûnê, her tercîhên ku hûn şekir dikin an naxwazin ragihînin. Ev bi taybetî rast e ku hûn li şêwazek Brezîlya digerin.
• Destpêk, teknîsyen dê herêmê paqij bike.
• Berî ku paste neyê danîn, ew ê bi gelemperî tozê bikar bînin da ku poran biparêzin û çêbibin.
• Ji bo danîna pasteya şekirînê, teknîsyenek dê gogek yek paste bikar bîne, wê li dijî gewherê por mezin bike û dûv re jî bi sivikî ber bi berevajî ve bikişîne.
• Piştî ku şekir xelas bû, teknîsyen dê serûmek an rûnek nûjen bike ku şil bike, xweş bike, û bibe alîkar ku pêşî li mûyên ketî derkeve.

Bînin bîra xwe: Serişte qet nebe 20 ji sedî. Piraniya teknîsyenan ji serişteyên xwe dijîn!

Divê piştî wezîfeya xwe yekser çi ji bîr mekin?

Hin tişt hene ku hûn dikarin li malê bikin da ku piştî randevûya xwe pêşî li hêrsbûnê bigirin:

• Ger qada şekir nerm dibe, kremê hîdrokortîzon an zexmek qeşeng bicîh bikin. Dermanek êşan a li ser jîngehê bistînin da ku her werimandin kêm bibe.
• Heke şekir li organên zayenda we hate kirin, hewl bidin ku herî kêm 24 demjimêran ji çalakiya zayendî dûr bikevin da ku deverê neşon û aciz nekin.
• Ji her çalakiyek ku bibe sedema xwêdan dûr bimînin, wekî mînak xebitîn, û bi kêmî ve 24 demjimêran di avê de şil bibin an biçin.
• Bi kêmî ve 24 demjimêran ji tîrêjên rojê, ji tavêjinê jî dûr bikevin.
• Mûyên beredayî neşon û nehêle.

Hûn dikarin çi bikin ku mûyên hundurîn û werimên din kêm bikin?

Porên ketî dibin. Bi kêfxweşî, çend away hene ku pêşî li van pêlên nerehet bigirin.

Berî randevûya xwe 2 û 3 rojan dev ji pelçiqandinê berdin. Di vê de hem pelixandina fîzîkî hem jî kîmyewî heye. Exfoliation rojek berî an roja ku bi rastî dikare bibe sedema şekirbûna li ser çerm pelçiqandin.

Piştî randevûya xwe, xwe ji şûştin, tewirandin, an hildan porên belek an stûyê dûr bikin da ku mûyên hundurîn kêm bikin.

Ji bo pêşî lê girtina mûyên ketî, hewl bidin ku rûnek an konserek bikar bînin.

Ger porê weyê hundur xirabtir bibe, bi bijîşkek re bipeyivin ku li ser karanîna kremek herêmî ya bihêztir a ku bi peroksîdê benzoyl an jî malzemeyên qurmandî yên mîna asîdê glîkolîk an salîsîlîk heye.

Dê encam çiqas bidome?

Ew bi rastî girêdayî ye ku porê we çiqas zû û stûr şîn dibe.

Piştî randevûya weya yekem, şekir dê li dor 3 hefteyan bidome.

Ger hûn randevûyên bi rêkûpêk digirin, hûn dikarin bibînin ku pêvajo kêmtir bi êş dibe û ku porê we bi demê re hêdî hêdî şîn dibe.

Heke hûn bi bernameya xweya randevûyê re li pey hev nabin, dê çerxa mezinbûna por têk biçe û hûn ê neçar bimînin ku ji sifirê dest pê bikin. Gava ku ev çêdibe, gava ku hûn ji nû ve dest pê bikin rakirin dibe ku êştir be.

Rêzeya jêrîn

Hin kes şekirînê ji rêbazên din ên rakirina porê tercîh dikin ji ber ku ew kêmtir êşdar e, ji bo jîngehê çêtir e, û têra xwe dirêj dom dike.

Di dawiyê de, ew li gorî tercîha kesane ye. Heke hûn dibînin ku şekir ne ji bo we ye, hûn her dem dikarin rêbazên din ên wekî mûkirin, şûştin, rakirina porê lazer, an elektrolîzê bikolin.

Jen li Healthline hevkariyek tenduristiyê ye. Ew ji hêla weşanên li Refinery29, Byrdie, MyDomaine, û bareMinerals ve ji bo cûrbecûr weşanên jiyan û bedewiyê dinivîse û sererast dike. Dema ku hûn tîp ji dûr naxin, hûn dikarin Jen bibînin ku yoga dike, rûnên girîng belav dike, li Tora Xwarinê temaşe dike an jî fîncanek qehweyê gûz dike. Hûn dikarin wê serpêhatiyên NYC bişopînin Twitter û Instagram.