Çima Kinky Sex dikare we bêtir hişmend bike

Dilşad

• Nirxandin ji bo

Hişmendî ji ber sedemek meyla ye: Pratîka mayîna li vir hate destnîşan kirin ku feydeyên tenduristiyê yên girîng hene, ji arîkariya weya ku giraniya xwe winda dike heya sivikkirina serêşek. Medîtasyon di dersên weya HIIT -ê de jî rê girtiye. Lê dema ku hûn guman difikirin ku hişmendî wekî tiştek ku hûn li ser doşek yogayê dikin, çi dibe bila bibe ger em bêjin ku ew jî di navbera çarşefan de cîhek rast heye? Li gorî lêkolînek nû, qeşengbûn dikare feydeyên mezin ên hişmendiyê bide.

Lêkolînerên ji Zanîngeha Northern Illinois bi taybetî li şêwazên cinsî yên şêwazê BDSM-ê mêze kirin 50 Shades of Grey cure danişînên seksê yên lihevhatî ku koletî, dîsîplîn/serdestî, teslîmbûn/sadîzm, kelepçe, qamçiyan û her tiştê di navberê de tê de hene. Li gorî Brad Sagarin, Ph.D., nivîskarê pêşeng ê lêkolînê yê ku li celebên cinsî yên alternatîf lêkolîn dike, pisporên BDSM bi gelemperî anekdotîkî radigihînin ku têkeve "rewşek herikînê" ya hişmendiyê, ku dişibihe hişmendiya werzîşvanan dema ku ew di nav de ne devere, an hestek ku hûn di dema şervanek bi taybetî II de bal dikişînin. Sagarin dibêje: "Herikîn rewşek dilşewat û dilşewat e ku mirov tê de gava ku ew çalakiyek dikin ku jêhatîbûnek bilind hewce dike dikevin." "Ew dewletek e ku tê de cîhana mayî bi rengekî dişewite û kesek pir bi tundî tenê li ser tiştê ku ew dikin hûr dibe."

Ji bo ceribandina potansiyela cinsê ku rewşek herikînê biafirîne, tîmê lêkolînê heft cot berhev kirin û bi rengek rasthatî yek heval kir ku bibe "top" (kesê ku fermanan dide) û yek jî "jêr" (hevkarê ku guh dide ). Dûv re lêkolînvanan ew cinsî dîtin (erê, beşdarên wêrek!), Cûreyên çalakiyên ku dema pîvandina giyan, asta stresê, hestên nêzîkbûnê, asta kortizolê, asta testosterone, û ezmûna "rewşa herikînê" (pîvandin ji hêla anketa standardkirî) ya her beşdaran. Wan dît ku diyardeya "rewşa herikandinê" di dema vî celebê seksê de rast e - hemî mirovan hestên çêtir ragihandine, asta stresê kêmtir nîşan didin, û di pîvana rewşa herikînê de pir xalî digirin.

Digel ku Sagarin û tîmê wî tenê li cinsîyetên şêwazê BDSM-ê dinihêrîn, vedîtin dibe ku ji bo wan kesên ku kêm cinsîyetên serpêhatî hene, bandorên wan hebe, ew dibêje. "Hişmendiya hişmendî ya ku mirov di çarçoveya dîmena BDSM -ê de didin hevûdu di celebên din ên têkiliyên cinsî de serîlêdan hene.Ger mirov bi rastî balê bikişîne ser hev û ezmûna erênî ya hevjînê xwe, dibe ku em heman celeb bandoran bibînin. " awayê ku hûn hişyariyê têxin nav jiyana xwe bêyî ku tu carî tiliyek li ser xalîçeyek yogayê an balîfek medîtasyonê deynin.

Nirxandin ji bo