Çima Zivistan Wextê Kêrhatî ye Ku Rûyek Bikin

Dilşad

• Xwe bra bikin, zivistan tê
• Ji bo ku zivirîna çerm bibe alîkar û rengê xwe ronî bike, pûlek bike
• Hîdrasyon ne tenê şûşandina ava xwe ye
• Vîtamîn û antîoksîdan çermê zivistanê dide ku wê havînê dibiriqe
• Di derbarê faktorên mezinbûnê de hemî hengav çi ye, û ew çi ne?
• Bila li bîra te be
• Maskên li malê ku dixebitin
  

Em hilberên ku em difikirin ji bo xwendevanên me kêrhatî ne tê de ne. Heke hûn bi girêdanên li ser vê rûpelê bikirin, dibe ku em komîsyonek piçûk bistînin. Li vir pêvajoya me ye.

Xwe bra bikin, zivistan tê

Zivistan ji çermê me re celebek cinawir e. Dema ku em rêwîtiyê dikin ku bixebitin an berfê ji ser peyarê bavêjin, hewa sar û bayê dijwar dikare rûyên me hîs û sor bike. Stresa betlaneyan digel guherînên germahiyê ji barkirina hundir ber bi derve ve, û ew di bingeh de ji bo çermê me protestoyek dermanek e.

Ji ber vê yekê heke hûn her dem dixwestin rûyek bigirin, zivistan dema çêtirîn e ku hûn wan biceribînin. Tîrêjên ultraviyole (UV) dikarin di dema zivistanê de kêmtir bibin (bi cîhê ku hûn lê dimînin ve girêdayî ye), ku pir baş e. Hin malzeme, wekî asîdên rû, dikarin bi tava rojê re hestyarbûn û pîgmentasyonê zêde bikin.

Facials zivistanê mehane di heman demê de ezmûnek mezin a "xwe derman bikin" ji bo alîkariyê ne:

• şiliyê vegerînin
• çermê xwe vesaz bikin
• arîkariya di gera

Rûyê rastê bistînin û çermê we mîna ku havîn be nûve dibe û dibiriqe. Ka em li rûyên ku li çermê zivistana we alîkarî dikin binêrin.

Ji bo ku zivirîna çerm bibe alîkar û rengê xwe ronî bike, pûlek bike

Cellsaneyên çermê me zivistanê hêdî hêdî vedigirin. Dermankirina pêçekek sivik dikare bibe alîkar ku çermê zivistanê yê gewr ji nû ve zindî bibe û ji rengdanê an jî pigmentasyonê jî derkeve.

Dema zivistanê di heman demê de demek bêkêmasî ye ku hûn pêçek nermîn biceribînin, ku hewce dike ku hûn gava ku gengaz be li derveyî rojê bimînin. Na biggie dema ku ew sar û tarî ye! Tenê bi çîkolata germ kurm bikin û li şûna wê li hundir bimînin. Pîlek dikare di ronîkirina çermê we de alîkariyan bike û alîkariya we bike ku hûn xwe nûjen bikin.

Pro-tip: Heke hûn meyla pizrikan in ji bo nûvekirinê gûzek glîkolîk a sivik biceribînin an jî pelekek salîsîlî.

Hîdrasyon ne tenê şûşandina ava xwe ye

Bi gelemperî di germahiyên sar de, av ji çermê we diheje, carinan jî wê hişk û qalik dihêle. Ev dikare bi rêkûpêk şilkirina hişk a li cîhê li malê jî pêk were.

Maskek şilkirinê ya ku di rûyê pileya pizîşkî de tête peyda kirin dikare sorbûna ku bi çermê zivistanê yê hêrsbûyî û zuwa re têkildar dibe kêm bike (û tewra çermê jî bişewitîne da ku rêzikên zirav jê bibe û xweş bike). Hydratorek bi asîdê hîaluronîkî ya navendî rêwîtiyek dirêj dike ku alîkariya çermê we bi avê re bike, çermê zexm bike û xuyangkirina rûkenan kêm bike.

Pro-tip: Asîta hyaluronîk a bijare-kult bikar bînin da ku çermê we di seranserê zivistanê de pûç bimîne.

Vîtamîn û antîoksîdan çermê zivistanê dide ku wê havînê dibiriqe

Herweha ji bo we ronahiyek tavilê fantastîk, gelek dermankirinên rûyî di tebeqeyek vîtamîn û antîoksîdan de ku alîkariya we dike çermê we ji hêman biparêze mohr dikin.Tevliheviyên antîoksîdan dikare bibe alîkar ku zirara radîkal a azad a ku em bi tav û qirêjbûna rojê re kom dikin paşde vegerîne.

Her weha gelek antîoksîdan jî dibe alîkar ku iltîhaba kêm bibe, gera şaneyê baştir bike, û mezinbûna şaneyên nû yên çerm teşwîq bike.

Pro-tip: Serûmek an rûnek bi antioksîdanan dagirtî bistînin da ku bibin alîkar ku li girîng, malzemeyên çalak mohr bikin.

Di derbarê faktorên mezinbûnê de hemî hengav çi ye, û ew çi ne?

Serumek bi faktorên mezinbûnê re dikare bi teşwîqkirina hilberîna kolagenê, çêtirkirina reng û tevgera çerm, nîşanên temenê kêm bike. Madeyên xwezayî yên ku ji hêla laşên me ve hatine çêkirin, faktorên mezinbûnê, anku nûjenkirina şaneyên çerm dibin alîkar - zirarê baş dikin û hişkbûn û zexmiyê zêde dikin.

Ji rûyê xwe bipirsin gelo ew serûmên antioxidant û faktorê mezinbûnê yên ku ji hêla hîdratorek aramker û parastî ve têne morkirin vedihewînin?

Pro-tip: Bawer bikin ku hûn ji rûyê xwe re dibêjin kîjan hilberên ku hûn bikar tînin! Ew ê bikaribin hilberên xwe li gorî çermê we lihev bikin.

Bila li bîra te be

Em hêvî dikin ku dema ku hûn rûyek digirin, hûn jî sûdê ji masajekê bigirin. Hûn heqê xwe-xwedîkirinê ne! Heke ji bo randevûyek rûyê we dem an drav tune, rêbernameya me bikin ku hûn li malê peelsên kîmyewî bikin an jî hilbijêrên edîtorê me yên maskeyên li malê dixebitin biceribînin.

Maskên li malê ku dixebitin

• Dr. G Gelê Pejirandina Ronahiyê, 16,60 $
• Seoul to Soul Charcoal Mask Black, 19,99 $
• Dr. Jart Vital Hydra Solution Hydration Deep, 14,87 $
• Maska Enzyme ya Pumpkin Peter Thomas Roth, 49,99 $

Tenê bînin bîra xwe: Tevî ku roj "ne li derve ye" jî, ji bîr mekin ku ji bo zirarê nede tîrêjê bikar bînin. Tîrêjên UV hîn jî di nav ewran re derbas dibin. Heke ewr nişan bidin dibe ku ew hîn bihêztir bin. Avêtin û tîrêjê rojê heya zivistanê jî bidomînin, û çerm û pêşeroja we hûn ê spas bikin!