Lesikestina zendê Colles - lênihêrîna paşîn

Radius ji du hestiyên di navbênk û zendê we de mezintir e. Ractikestina Colles di radiusê nêzê zendê de şikestinek e. Ew ji bo cerrahê ku ew yekem şirove kir hate nav kirin. Bi gelemperî, veqetîn bi qasî înçek (2.5 santîmetre) li binê ku hestî bi zendê xwe ve tê de ye.

Ractikestina Colles şikestinek hevpar e ku di jinan de ji mêran pirtir dibe. Bi rastî, ew hestî yê herî şikestî ye ji bo jinan heya 75 saliya xwe.

Aikestina zendê Colles ji ber birînek zor a zendê çêdibe. Ev dibe ku ji ber:

• Qeza otomobîlê
• Bi sporê re têkilî daynin
• Dema ku ski, ajotina duçerxeyê, an çalakiyek din dikeve
• Ketina ser milê dirêjkirî (sedema herî hevpar)

Xwedîbûna osteoporozîzmê ji bo şikestinên zendan xeterek mezin e. Osteoporoz hestî şirîn dike, lewma ji bo şikestinê wan kêmtir hêz hewce dike. Carinan zendê şikestî yekem nîşana hûrbûna hestî ye.

Hûn ê muhtemelen spîlekê bistînin da ku zendê we neçe.

Heke şikestinek weya piçûk heye û perçeyên hestî ji cîh naşewitin, hûn ê îhtîmal e ku 3 û 5 hefteyan pêçek li xwe bikin. Hin bêhnvedanan dibe ku ji we bixwazin ku hûn qasî 6 û 8 hefteyan gustîlkek li xwe bikin. Dibe ku dema ku werimîn kêm bibe ya yekem pir lewaz bibe dibe ku hûn hewceyê tîrêjek duyemîn bin.

Heke betalbûna we giran e, dibe ku hûn hewce ne ku biçin ba bijîşkek hestî (cerrah ortopedî). Derman dikarin bibin:

• Kêmkirina girtî, rêgezek ku bêyî emeliyat hestîyek şikestî were danîn (kêmkirin)
• Emeliyata ku pin û lewheyan têxe hundir da ku hestiyên we di cîh de bigire an jî perçê şikestî bi beşek metal veguherîne

Ji bo ku bi êş û werimê re bibe alîkar:

• Mil an destê xwe li jor dilê xwe bilind bikin. Ev dikare bibe alîkar ku werimîn û êş kêm bibe.
• Pakêtek qeşayê li devera birîndar bikin.
• Dema ku werimîn kêm dibe çend rojên pêşîn her çend demjimêran 15 û 20 deqîqe qeşayê bikar bînin.
• Ji bo pêşîgirtina li birîna çerm, pakêta cemedê berî ku bikarbînin bi cilek paqij pêça.

Ji bo êşê, hûn dikarin li ibuprofen (Advil, Motrin), naproxen (Aleve, Naprosyn), an acetaminophen (Tylenol) li ser hev bigirin. Hûn dikarin van dermanên êşê bêyî reçete bikirin.

• Heke bi we re nexweşiya dil, tansiyona xwînê, nexweşiya gurçikê hebe, an jî di demên borî de bi we re birînên mîdeyê yan xwînrijiya hundirîn hebe, bi pêşkêşa lênerîna tenduristiya xwe re bipeyivin.
• B thanXWNE B recommendedXWNE BXWNE B recommendedXWNE.
• ASPirinRN nedin zarokan.

Ji bo êşek giran, dibe ku hûn hewceyê dermanek êşa reçete bin.

Rêwerzên pêşkêşkarê xwe yên di derbarê rakirina zendê xwe û karanîna zendê de bişopînin.

• Heke we kast heye, talîmatên ji bo kasta xwe ya ku dabînkerê we daye we bişopînin.
• Spîndarê xwe bavêjin an hişk bavêjin.

Fêrbûna tilî, kul û milê xwe girîng e. Ew dikare bibe alîkar ku ew fonksiyona xwe winda nekin. Bi pêşkêşkarê xwe re biaxivin ka çiqas werzîşê bikin û kengê hûn dikarin wê bikin. Bi gelemperî, dabînker an cerrah dê bixwaze ku hûn tavên xwe zûtir gengaz bidin dest pê kirin piştî ku splint an cast hate danîn.

Qencbûna destpêkê ji şikestina zendê dikare 3 an 4 mehan an jî zêdetir bibe. Hûn dikarin hewceyê dermankirina laş bin.

Pêdivî ye ku hûn zûtirîn ku dabînkerê we pêşniyar dike divê hûn bi terapîstek fîzîkî re dest bi xebatê bikin. Kar dibe ku dijwar û carinan bi êş xuya bike. Lê kirina meşqên ku ji we re hatine dayîn dê başbûna we zûtir bike. Ger emeliyata we hebe, hûn dikarin ji zû de dest bi terapiya fizîkî bikin da ku ji hişkbûna zendan dûr bikevin. Lêbelê, heke hûn neştergerî nebin, hûn ê pir caran paşê dest bi bizavkirina zendan bikin da ku xwe ji guheztina şikestinê dûr bigirin.

Ew dikare ji çend mehan heya salekê bigire heya ku zendê we fonksiyona xwe bi tevahî vegerîne. Hinek kes di destê xwe de heya dawiya jiyana xwe hişkbûn û êş dikişînin.

Piştî ku milê we di nav gustîlkek an şemitokekê de hat danîn, pêşkêşa xwe bibînin ku:

• Kasta we pir lewaz an jî teng e.
• Dest an milê we li jor an li binê gustîlk an pêlika we werimî ye.
• Kasta we perçe dibe an çermê we dişkîne an aciz dike.
• Painş an werim her ku diçe xerabtir dibe an giran dibe.
• Di destê we de bêhempa, şilbûn, an sarbûn heye an tiliyên we tarî xuya dikin.
• Ji ber werimandin an êşê hûn nikarin tiliyên xwe bilivînin.

Fikandina radiusê ya distal; Destê şikestî

• Lesikestina koleyan

Kalb RL, Fowler GC. Lênihêrîna şikestinê. Li: Fowler GC, weş. Pfenninger and Fowler's Procedures for Primary Care. Çapa 4-an. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: banê 178.

Perez EA. Fikestinên mil, mil û pêşgîr. Li: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, weş. Ortopediya Operasyonî ya Campbell. Çapa 13-an. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: beşa 57.

Williams DT, Kim HT. Zend û zend. Li: Dîwarên RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, weş. Tenduristiya Acîl a Rosen: Têgeh û Pratîka Klînîkî. 9-an ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: serê 44.

• Birîndar û Bêserûberbûnên Dendik