Dermankirina kanserê - menopauza zû

Hin cûreyên dermankirina pençeşêrê dibe ku bibe sedem ku jin zû menopozê bibin. Ev menopauza ku berî 40 salî pêk tê ye. Ew çêdibe dema ku hêkûvînên we dev ji kar berdidin û êdî perdeyên we nema û hûn nikarin ducanî bibin.

Menopauza zû dikare bibe sedema nîşanên wekî germahî û hişkbûna vajînayê. Pêşkêşvanê lênerîna tenduristiya we dikare alîkariya we bike ku hûn ji bo van nîşanan dermanan bibînin.

Tedawiyên penceşêrê yên ku dikarin bibin sedema menopozê zû ev in:

• Emelî. Bi rakirina her du hêkokan dibe sedem ku menopoz yekser rû bide. Heke temenê we 50 an biçûktir e, dibe ku peydakerê we heke mimkun be hêkokek an jî beşek ji hêkê vekişîne. Ev dikare pêşî li menopozê bigire.
• Kemoterapî (kemoterapî). Hin cûreyên kemoyê dikarin zirarê bidin hêkokên we û bibe sedema menopoza zû. Dibe ku hûn tavilê an mehan piştî dermankirinê menopozê bikin. Metirsiya we ya ji menopozê ya zû ji kemoyê ve girêdayî ye li ser celeb û miqdara dermanên kemoyê yên we hene. Hûn çiqasî ciwan bin, ew qas kêm îhtîmal heye ku hûn ji kemoyê menopauza zû bibin.
• Xûyankirinî. Ragihandina li herêma pelvî ya we dikare zirarê bide hêkîrên we jî. Di hin rewşan de, dibe ku hêkên we baş bibin û dîsa dest bi kar bikin. Lê, heke hûn dozên mezin ên tîrêjê bistînin, zirar dikare mayînde be.
• Tedawiya hormonan. Van dermankirinên ku ji bo dermankirina pençeşêrên memik û zikmakî têne bikar anîn, pir caran dibe sedema sedema menopozê zû.

Ji pêşkêşkarê xwe bipirsin gelo dibe ku dermankirina weya penceşêrê bibe sedema menopozê zû.

Gava ku hêkên we werin rakirin an jî kar rawestînin, ew êdî estrojen nakin. Ev dibe sedema eynî nîşanên menopauza xwezayî.

• Zuhabûn an tengbûna vajînayê
• Germên germ
• Mood guherandin
• Jêra cinsî ya jêrîn
• Pirsgirêkên razanê

Di hin rewşan de, dibe ku ev nîşanên hanê xurt werin û giran jî bin.

Di laşê we de kêmtir estrojen ji bo hin mercên tenduristiyê rîska we jî zêde dike, wekî:

• Nexweşiya dil
• Osteoporos (ziravkirina hestî)

Gelek dermankirin dikarin bibin alîkar ku nîşanên zûtirîn menopozê hêsan bibin. Ew derman û dermankirina şêwaza jiyanê ne ku hûn dikarin li malê bikin.

Hin dermanên ku dibe alîkar ev in:

• Tedawiya hormonan. Di hin rewşan de, pêşkêşkarê we dikare hormonên jinan binivîse da ku bi germahî û nîşanên din re bibe alîkar. Lê, hin xetereyên bi hormonan re hene, û dibe ku hûn nekarin wan bigirin, heke we hin celeb pençeşêr hebe.
• Estrojena vajînayê. Heke hûn nekarin terapiya hormonan bigirin jî, hûn ê karibin mîqdarên piçûk ên estrojenê li derûdora we an li dora wê bikar bînin da ku alîkariya hişkbûnê bikin. Van hormonan di nav krem, gel, tablet û xelekan de hene. Ji bo van dermanan ji we re reçeteek hewce dike.
• Dermanên antidepresan an dermanên din. Heke hûn nekarin hormonan bigirin, dibe ku peydakrê we celebek din a dermanan binivîse ku ji bo birînên germ, wekî hin antidepresan (heke hûn ne depresî bin jî) bibe alîkar. Ji ber bandorên wan ên kîmyewî, vana ji bo şewatên germ jî bandor in heke hûn ne depresî bin.
• Lubrifikant an şilberker. Ger hişkbûna vajîna we hebe ev hilber dikarin bibin alîkar ku zayendî rehettir bibe. Li lubrifikantek bingeha avê bigerin, wekî K-Y Jelly an Astroglide. An jî, hewl bidin ku her çend rojan carekê moisturîzatorê vajînayê wekî Replens bikar bînin.
• Dermanên ji bo windabûna hestî. Hin jin dermanan dixwin ku piştî menopozê hestî winda bibe. Ji pêşkêşkarê xwe bipirsin gelo dibe ku ev celeb derman ji bo we rast be.

Dermanên ku hûn dikarin li malê biceribînin ev in:

• Çalak dimînin. Wergirtina bi rêkûpêk a bi rêkûpêk dikare bi guherînên giyanî, pirsgirêkên xewê, û germên sivik re bibe alîkar.
• Adetên xewa tendurist. Xewa têra xwe dibe ku bibe alîkar ku guherînên hewayê sivik bibin. Lê, heke hûn bi şev bi xewê re pirsgirêk derdikevin, bi roj hewl bidin ku ji xew vekişin. Divê hûn jî derengê rojê ji kafeînê dûr bisekinin, û xwarinên weyên mezin tune bin an jî rastê berî razanê tiştek pir çalak bikin.
• Cil û bergên li tebeqeyan. Ev dikare bi şewatên germ re bibe alîkar, ji ber ku hûn dema ku hûn germ dibin hûn dikarin tebeqeyan derxînin. Di heman demê de ew dikare bibe alîkar ku meriv cilên liv û pembû li xwe bike.

Ji peydakerê xwe bipirsin ka çi dermankirin dikarin ji we re çêtirîn bikin.

Ji ber ku menopauza zû dikare bandorê li tenduristiya hestî û dil bike, girîng e ku hûn gav bavêjin ku ew tendurist bimînin. Li vir çawa ye:

• Xwarinên tendurust bixwin. Li ser fêkî û sebzeyên teze, dexlên bêkêmasî, goştên rûn, masî, findiq, fasûlî, û hilberên şîrî yên kêm-rûn rûnin.
• Kalsiyum û vîtamîna D. têra xwe bigirin. Van xurekan alîkariya hestiyan dikin. Di nav xwarinên dewlemend ên kalsiyûm de tê de mast û şîr, spinax, û fasûlyên spî bê rûn hene. Laşê we piraniya vîtamîna D xwe ji tavê çêdike, lê hûn dikarin wê ji salmon, hêk, û şîrê ku vîtamîna D lê hatî zêdekirin jî bigirin. Heke hûn hewce ne ku pêvekan bistînin ji dabînkerê xwe bipirsin.
• Werzîşê bistînin. Ji bo hestiyên we cûreyên çêtirîn werzîş meşqên bi kîtekît in ku laşê we li dijî giraniyê kar dikin. Hin raman meş, yoga, gerîn, reqs, hildan giran, bexçevanî, û tenîs in.
• Cixare nekişînin. Cixare kişandin hem ji bo osteoporoz hem jî ji bo nexweşiya dil metirsiya we zêde dike. Heke ji we re alîkariya vekişînê hewce dike, ji pêşkêşkarê xwe bipirsin.
• Li ser ceribandina hestîbûna hestî bipirsin. Ev ceribandinek ku osteoporozê kontrol dike ye. Ev ji bo hemî jinên di 65 saliya xwe de ceribandinek pêşniyazkirî ye, lê dibe ku hûn zûtirîn menopozê bixwazin yek jê hewce bike.
• Hejmarên xwe bişopînin. Bawer bikin ku dabînkerê we tansiyona xwîna we, kolesterol û asta şekira xwînê bi rêkûpêk kontrol dike. Van ceribandinên hêsan dikarin ji we re vebêjin ku hûn di bin rîska nexweşiya dil de an jî mejû de ne.

Menopauza pêşwext; Nerazîbûna ovarian - kanser

Malpera Enstîtuya Qanserê ya Neteweyî. Pirsgirêkên tenduristiya zayendî di jinên bi penceşêrê de. www.cancer.gov/about-cancer/treatment/side-effects/sexuality-women. 23 Çile, 2020 Çêdibe. Di 25 Çile, 2021 de tê gihîştin.

Mitsis D, Beaupin LK, O'Connor T. Tevliheviyên hilberînê. Li: Niederhuber JE, Armitage JO, Kastan MB, Doroshow JH, Tepper JE, weş. Onkolojiya Klînîkî ya Abeloff. Çapa 6-an. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: serê 43.

• Qansêr
• Menopause