Bêserûberiya karanîna alkolê

Astengiya karanîna alkolê dema vexwarina we di jiyana we de dibe sedema pirsgirêkên cidî, lê dîsa jî hûn vedixwin. Di heman demê de dibe ku ji we re bêtir û bêtir alkol hewce bike ku hûn serxweş bibin. Rawestandina ji nişkê ve dibe ku bibe sedema nîşanên vekişînê.

Kes nizane çi dibe sedema pirsgirêkên alkolê. Pisporên tenduristiyê difikirin ku dibe ku ew têkeliyek kesek be:

• Genên
• Dor
• Psîkolojî, wekî impulsîf be an jî xwedêgiraviya we kêm be

Rîskên demdirêj ên vexwarina mîqyasek zêde alkolê gengaz in heke:

• Hûn zilamek in ku her roj ji 2 vexwarinan zêdetir, an hefteyê 15 an bêtir vexwarin hene, an jî carinan carinan 5 an bêtir vexwarin hene
• Hûn jinek in ku her rojê ji 1 vexwarinê zêdetir, an heftane 8 an bêtir vexwarin, an jî carinan carinan 4 an bêtir vexwarin hene

Yek vexwarin wekî 12 ons an 360 milîlyon (ml) bîraya (% 5% alkol), 5 ons an 150 ml ml şerab (% 12% alkol), an guleyek 1,5-ons an 45-ml ml (80 delîl, an% 40 naveroka alkolê).

Ger dêûbavek we heye ku bi tevliheviya karanîna alkolê re heye, hûn di xetereya pirsgirêkên alkolê de ne.

Di heman demê de dibe ku hûn bi alkolê re bibin xwedî pirsgirêk heke hûn:

• Ma ciwanek ciwan di bin zexta hevrêyan de ne?
• Depresiyon, tevliheviya bipolar, tevliheviyên fikarê, nexweşiya stresê ya piştî trawmatîk (PTSD), an şîzofrenî hebe
• Bi hêsanî dikare alkolê peyda bike
• Xwe-rûmeta kêm hebe
• Pirsgirêkên têkiliyên we hene
• Jiyana zordar bijîn

Heke hûn ji vexwarina xwe fikar in, dibe ku ew bibe alîkar ku hûn bi baldarî li karanîna alkolê binêrin.

Pêşniyarên lênerîna tenduristiyê navnîşek nîşanên ku kesek di sala çûyî de divê hebe ku bi nexweşiya karanîna alkolê were teşhîs kirin pêş xistin.

Nîşan dikarin bibin:

• Demên ku hûn ji ya ku we plansaz kirî zêdetir an dirêjtir vedixwin.
• Xwest, an hewl da ku vexwarinê bibire an bide sekinandin, lê nekaribû.
• Ji bo ku alkol bistînin, bikar bînin, an jî ji bandorên wê baş bibin gelek dem û hewldan derbas dikin.
• Ji alkolê bixwazin an jî hewesek we heye ku hûn wê bikar bînin.
• Bikaranîna alkolê dibe sedem ku hûn ji kar an dibistanê bêpar bimînin, an jî hûn ji ber vexwarinê performansa xwe baş nakin.
• Vexwarinê bidomînin, tevî ku têkiliyên bi malbat û hevalên xwe re zirarê dibînin.
• Beşdariya çalakiyên ku we berê kêfa we dikir, rawestînin.
• Dema an vexwarinê, hûn dikevin rewşên ku dibe sedema birîndarbûnê, wekî ajotin, karanîna mekîneyan, an jî cinsîyetek ewle.
• Vexwarinê bidomînin, her çend hûn dizanin ku ew pirsgirêkek tenduristiyê ya ji ber alkolê xerabtir dibe jî.
• Ji bo ku bandorên wê hîs bikin an serxweş bibin bêtir û bêtir alkol hewce dike.
• Dema ku bandorên alkolê xilas dibin hûn nîşanên vekişînê dibînin.

Pêşkêşkerê we dê:

• Te lêkolîn bikin
• Li ser dîroka bijîşkî û malbatî bipirsin
• Li ser karanîna alkolê xwe bipirsin, û heke nîşanên weyên li jor rêzkirî hebin hene

Pêşkêşkara we dikare testan ferman bike da ku pirsgirêkên tenduristiyê yên ku di mirovên ku alkol bikar tînin de hevpar in, kontrol bike. Di van ceribandinan de dibe ku ev hebin:

• Asta alkolê ya xwînê (Ev diyar dike ka we di vê dema dawî de alkol vexwariye. Ew teşxelesa karanîna alkolê teşhîs nake.)
• Jimartina xwînê ya tevahî
• Testên fonksiyona kezebê
• Ceribandina xwîna magnezyûm

Gelek kesên ku pirsgirêka wan alkol e hewce ne ku bi tevahî dev ji alkolê berdin. Ji vê re bêbavî tê gotin. Xwedî piştgiriyek xurt a civakî û malbatî dikare bibe alîkar ku dev ji vexwarinê berde.

Hin kes dikarin tenê vexwarina xwe qut bikin. Ji ber vê yekê heke hûn bi tevahî dev ji alkolê bernedin jî, hûn ê karibin kêmtir vexwin. Ev dikare tenduristî û têkiliyên we bi yên din re baştir bike. Her weha dikare ji we re bibe alîkar ku hûn di kar an dibistanê de baştir kar bikin.

Lêbelê, gelek kesên ku pir vedixwin dibînin ku ew nekarin tenê qut bikin. Abstenence dibe ku riya yekane be ku meriv pirsgirêkek vexwarinê birêve bibe.

BIRYAR DIKIN ku dev jê berdin

Mîna gelek kesên bi pirsgirêka alkolê, dibe ku hûn nas nekin ku vexwarina we ji kontrola we derketiye. Gava yekem girîng ev e ku hûn hay jê hebin hûn çiqas vedixwin. Ew jî dibe alîkar ku meriv rîskên tenduristiyê yên alkolê fêhm bike.

Heke hûn biryar didin ku dev ji vexwarinê berdin, bi pêşkêşkarê xwe re biaxifin. Dermankirin ev e ku hûn fêr bibin ka ka karanîna alkolê çiqas zirarê dide jiyana we û yên derdora we.

Bi vexwarinê ve girêdayî û çiqas vexwarin ve girêdayî ye, dibe ku hûn di rîska vekişîna alkolê de bin. Vekişîn dikare pir nerehet be û jiyan jî tehdît be. Heke we pir vexwariye, divê hûn tenê di bin lênihêrîna peydakiroxekî de qut bikin an dev ji vexwarinê berdin. Bi pêşkêşkarê xwe re qala rawestandina karanîna alkolê bikin.

PIUPTGIRTINA DIRTK

Bernameyên vejandina alkolê an piştgiriyê dikarin alîkariya we bikin ku hûn bi tevahî vexwarinê rawestînin. Van bernameyan bi gelemperî pêşkêşî dikin:

• Perwerdehiya di derbarê karanîna alkolê û bandorên wê de
• Counêwirmendî û terapiya ku hûn nîqaş bikin ka meriv çawa raman û tevgerên xwe kontrol dike
• Lênerîna tenduristiya laşî

Ji bo şansê herî baş ê serfiraziyê, divê hûn bi mirovên ku piştgiriyê didin hewldanên we yên ji alkolê veqetînê re bijîn. Hin bername ji bo kesên xwedî pirsgirêkên alkolê vebijarkên xaniyê pêşkêş dikin. Bi hewceyên we û bernameyên ku hene ve girêdayî ye:

• Dibe ku hûn li navendek taybetî ya başbûnê (nexweşxaneyê) werin dermankirin
• Hûn dikarin li bernameyek beşdar bibin dema ku hûn li malê dimînin (nexweşxane)

Dibe ku ji we re derman li gel şêwirmendî û terapiya reftarî ji we re bêne nivîsandin da ku hûn dev jê berdin. Ji vê re dermankirina bi alîkariya derman (MAT) tê gotin. Dema ku MAT ji her kesî re naxebite, ew di dermankirina tevliheviyê de vebijarkek din e.

• Acamprosate li mirovên ku vê dawiyê vexwarina xwe rawestandine arîkarî û girêdana bi alkolê kêm dike.
• Pêdivî ye ku disulfiram tenê piştî ku hûn vexwarinê rawestînin bikar bînin. Dema ku hûn vedixwin dibe sedema bertekek pir xirab, ku dibe alîkar ku hûn ji vexwarinê venegerin.
• Naltrexone hestên dilşewatî yên serxweşbûnê bloke dike, ku dibe ku ji we re bibe alîkar ku hûn vexwarinê qut bikin an rawestînin.

Ew ramanek çewt a hevpar e ku xwarina derman ji bo dermankirina tevliheviya karanîna alkolê bazirganiyek addiction ji bo yekî din e. Lêbelê, van dermanan addictive ne. Ew dikarin ji hin kesan re bibin alîkar ku tevliheviyê birêve bibin, her wekî ku mirovên bi şekir an jî bi nexweşiya dil dikevin derman ji bo dermankirina rewşa wan.

Vexwarin dikare depresiyonê an tevliheviyek din an tevliheviyên fikarê mask bike. Heke tevliheviyek we ya mood hebe, dema ku hûn vexwarinê rawestînin dibe ku ew bêtir berbiçav bibe. Pêşkêşvanê we dê ji bilî dermankirina alkolê her nexweşiyên derûnî jî derman bike.

Komên piştgiriyê alîkariya gelek kesên ku bi karanîna alkolê re mijûl dibin dikin. Li ser komek piştevaniya ku dibe ku ji we re rast be bi pêşkêşvanê xwe re bipeyivin.

Meriv çiqas baş dike girêdayî ye ka ew ê bi serfirazî vexwarinê qut bike an dev ji vexwarinê berde.

Dibe ku çend hewldan hewce bike ku vexwarinê ji bo qenc rawestîne. Heke hûn ji bo dev ji têkoşînê berdin, hêviya xwe neterikînin. Çêkirina dermankirinê, heke hewce be, digel piştgirî û teşwîqkirina komên piştgirî û yên dora we dikare ji we re bibe alîkar ku hûn hişyar bimînin.

Astengiya karanîna alkolê dikare xetera we ya gelek pirsgirêkên tenduristiyê zêde bike, di nav de:

• Di rêça digestive de xwîn diherike
• Zirara şaneya mejî
• Nexweşiyek mejî bi navê sendroma Wernicke-Korsakoff
• Kanserê qirikê, kezeb, kolon, pêsîr û deverên din
• Guhertinên di çerxa mehane de
• Delirium tremens (DT)
• Dementia û windakirina bîr
• Depresiyon û xwekuştin
• Astengiya erektil
• Zirara dil
• Tansiyona bilind
• Inflamasyona pankreasê (pankreatît)
• Nexweşiya kezebê, sîroz jî tê de
• Zirara reh û mejî
• Xurek xirab
• Pirsgirêkên xewê (bêxewî)
• Enfeksiyonên cinsî (STI)

Bikaranîna alkolê di heman demê de metirsiya we ya ji bo şîdetê jî zêde dike.

Vexwarina alkolê dema ku hûn ducanî ne, dikare di pitika we de bibe sedema kêmasiyên jidayikbûnê yên giran. Ji vê re sendroma alkola fetal tê gotin. Vexwarina alkolê dema ku hûn dimêjînin jî dibe ku ji pitika we re bibe sedema pirsgirêkan.

Heke hûn an kesê / a ku hûn dizanin pirsgirêkek alkolê hebe bi peydakerê xwe re bipeyivin.

Ger hûn an jî kesê / a ku hûn dizanin pirsgirêkek alkolê heye û tevliheviyek giran, destdirêjî, an xwînrijîn pêş dikeve, lênihêrîna tibbî ya bilez bigerin an jî bi hejmara xweya acîl a heremê bigerin (mînakî 911).

Enstîtuya Neteweyî ya Alkol û Tiryakê Alkol pêşniyar dike:

• Divê jin her roj ji 1 vexwarinê venexwin
• Divê zilam her roj ji 2 vexwarinan zêdetir venexwin

Girêdana alkolê; Abusestismara alkolê; Pirsgirêka vexwarinê; Pirsgirêka vexwarinê; Tiryakxwariya alkolê; Alkolîzm - karanîna alkolê; Bikaranîna madeyê - alkol

• Sîroza - derdan
• Pankreatî - derdan

• Sîroza kezebê - CT lêgerîn
• Kezeba rûn - CT veniştin
• Kezeba bi qelewbûna bêserûber - CT lêgerîn
• Alkolgirî
• Bêserûberiya karanîna alkolê
• Alkol û parêz
• Anatomiya kezebê

Komeleya Giyanî ya Amerîkî. Nexweşîyên têkildar û madeyê. Li: Komeleya Giyanî ya Amerîkî. Manualê Teşxîskirin û isticalstatîstîkî ya Bêserûberiyên Giyanî. Çapa 5-an. Arlington, VA: Weşanxaneya Giyanî ya Amerîkî. 2013: 481-590.

Navendên Kontrol û Pêşîlêgirtina Nexweşiyan; Navenda Neteweyî ya Pêşîlêgirtina Nexweşiyên Kronîk û Pêşkeftina Tenduristiyê. Nîşanên girîng ên CDC: vekolîn û şêwirmendiya alkolê. www.cdc.gov/vitaligns/alkol-screening- şêwirmendî /. Di 31 Çile, 2020 de hate nûvekirin. Di 18ê Hezîrana 2020an de hat girtin.

Reus VI, Fochtmann LJ, Bukstein O, et al. Komeleya Derûnnasî ya Amerîkî ji bo dermankirina dermakolojîkî ya nexweşên bi tevliheviya karanîna alkolê rêbernameyek pratîkî dikin. Am J Psychiatry. 2018; 175 (1): 86-90. PMID: 29301420 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29301420/.

Sherin K, Seikel S, Hale S. Nexweşiyên karanîna alkolê. Li: Rakel RE, Rakel DP, weş. Pirtûka dersa Tiba Malbatê. 9-an ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: serê 48.

Karûbarê Karûbarên Pêşîlêgir ên Dewletên Yekbûyî, Curry SJ, Krist AH, et al. Destwerdanên şîretkirin û raçavkirin ên tevgerîn ji bo kêmkirina karanîna alkolê ya nebaş di xort û mezinan de: Daxuyaniya pêşniyarê ya Task Force ya Karûbarên Pêşîlêgir ên Dewletên Yekbûyî. JAMA. 2018; 320 (18): 1899-1909. PMID: 30422199 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30422199/.

Witkiewitz K, Litten RZ, Leggio L. Di zanist û dermankirina tevliheviya karanîna alkolê de pêşkeftin. Sci Adv. 2019; 5 (9): eaax4043. Hat weşandin 2019 Seplon 25. PMID: 31579824 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31579824/.