Gaz - flatulence

Gaz hewa rûvî ye ku di rektumê re derbas dibe. Ji hewaya ku ji devê apêra devê diherike dev jê re dibejin.

Ji gazê re flatus an gazînok jî tê gotin.

Ji ber ku laşê we xwarinê xwar dike gaz bi asayî di roviyan de çêdibe.

Gaz dikare we hest bike ku hûn şîn dibin. Dikare di zikê we de bibe sedema êşên krampî an kolikî.

Gaz dikare ji hêla hin xwarinên ku hûn dixwin ve bibe sedem. Dibe ku we gaz hebe:

• Xwarinên ku zehf têne helandin, wekî fîber. Carinan, zêdekirina fîbera nav parêza we dikare bibe sedema gaza demkî. Dibe ku laşê we bi demê re gazê rast bike û rawestîne.
• Tiştek bixwin an vexwin ku laşê we tehemul nake. Mînakî, li hin kesan bêteleransiya laktoz heye û nikarin hilberên şîr bixwin an vexwin.

Sedemên din ên hevpar ên gazê ev in:

• Antîbîyotîk
• Sendroma rûviya hêrs
• Nerazîbûn ku bi rêkûpêk xurdemeniyan werbigire (xerakirin)
• Nerazîbûn ku bi rêkûpêk xwarinan were helandin (maldîxest)
• Dema ku dixwarin hewa daqurtînin
• Benîşt
• Cixare kişandin
• Vexwarina vexwarinên karbonî

Serişteyên jêrîn dikarin ji we re bibin alîkar ku hûn pêşiya gazê bigirin:

• Xwarina xwe bi hûrgulî bixûn.
• Fasûlî û kelem nexwe.
• Ji xwarinên ku bi karbohîdartên bi zirav kêm tê xwarin vegerin. Ji van re FODMAP têne gotin û fruktoz (şekirê fêkiyan) jî tê de hene.
• Ji laktozê dûr bikevin.
• Vexwarinên karbonî venexwin.
• Gomelê neke.
• Hêdî hêdî bixwin.
• Dema ku hûn dixwin rehet bibin.
• Piştî xwarinê 10 û 15 hûrdeman rêve bibin.

Heke we heye:

• Gaz û nîşanên din ên wekî êşa mîde, êşa rektal, dilşewatî, dilxelandin, vereşîn, zikêş, birçîbûn, tayê, an winda bûn
• Pêdiviyên rûn, bîhnxweş, an xwînrij

Pêşkêşvanê we dê muayeneyek fîzîkî pêk bîne û di derbarê dîroka bijîşkî û nîşanên we de pirsan bipirse, wekî:

• Hûn bi gelemperî kîjan xwarinan dixwin?
• Dibe ku parêza we vê dawiyê guheriye?
• We di parêza xwe de fîber zêde kiriye?
• Çiqas zû hûn dixwin, dipijin, û daqurtînin?
• Hûn ê bibêjin ku gaza we nerm e an giran e?
• Xuya ye ku gaza we bi xwarina hilberên şîr an xwarinên din ên taybetî re têkildar e?
• Çi dixuye ku gaza we çêtir dike?
• Hûn kîjan dermanan dixwin?
• Nîşaneyên we yên din hene, mîna êşa zik, zikêş, têrbûna zû (têrbûna zû li pêş xwarinê), werimandin, an jî winda bûn?
• Ma hûn benîştê şîrînî şêrîn dikin an şekirê çêkirî yê şîrîn dixwin? (Van bi gelemperî şekirên bêmestî hene ku dibe sedema hilberîna gazê.)

Testên ku dikarin werin kirin ev in:

• CT lêgerîn a zikî
• Ultrasonografiya zik
• Tîrêj x-ya barium enema
• Barium tîrêja x daqurtîne
• Karê xwînê wekî CBC an cûdahiya xwînê
• Sigmoidoscopy
• Endoskopiya jorîn (EGD)
• Ceribandina nefesê

Flatulence; Flatus

• Gaza rûvî

Azpiroz F. Xaza rûvî. Li: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, weş. Nexweşiya Gastrointestinal û Kezebê ya Sleisenger û Fordtran. Çapa 11-an. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: kap 17.

Hola JE, Hola ME. Fîzyolojiya nexweşiyên gastrointestîn. Li: Hall JE, Hall ME, weş. Guyton and Hall Book of Physiology Medical. Çapa 14-an. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: kap 67.

McQuaid KR. Nêzîkatiya ji nexweşê bi nexweşiya gastrointestinal re. Li: Goldman L, Schafer AI, weş. Tibbê Goldman-Cecil. Çapa 26-an. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: serê 123.