Van Cookiesên Maple Snickerdoodle Her Servîs Ji 100 Kalorî Kêmtir hene

Dilşad

• Cookies Tendurist Maple Snickerdoodle
• Nirxandin ji bo

Ger diranê we şirîn be, şansê we heye ku hûn ji buxika çêkirina betlaneyê heya nuha hinekî aciz bûne. Lê berî ku hûn ji bo nivroya paşîn a hefteyê kîloyên rûn û şekir bişkînin, me şîretek cookie ya tenduristî heye ku divê hûn biceribînin. (Zêdetir: Ji bo 100 Kalorîyan Her Xemgîniyê Têr Bikin)

Van snickerdoodles nexşeyek guhertoyek siviktir a cookie ya klasîk a snickerdoodle ne, ku li şûna rûn an kremê, ardê genimê tevde, ardê bermîlan, şorbê gûzê, rûnê gûzê, û mastê vanîlî Yunanî heye. Mast tenê hindek tangibûnê lê zêde dike, û asîtbûna wê bi soda pijandinê re dixebite da ku çerezan bilind bike. Encam? Cookies Pillowy bi kêmî ve 100 kalorî di nav popê de.

Cookies Tendurist Maple Snickerdoodle

18 çerez çêdike

Malzeme

• 1/4 kasa şîrê bermîlan
• 1 kevçîyê çayê sîrka sêvê
• 1 kasa ardê genim
• 3/4 kevçî ardê behîv
• 2 kevçîyên darçîn, parçe kirin
• 1/4 kevçîyê xwê
• 1/2 Teaspoon soda pijandinê
• 1/2 Teaspoon toza pijandinê
• 1/2 kasa syrup maple safî
• 1 kevçîyekî vexwarinê vanîl
• 5,3-oz konteynir vanilla mast Greek
• 2 kevçîyên rûnê gûzê yên helandî
• 1 kevçîyekî xwarinê şekir

Tarîfa bikaranînê

1. Di taseke piçûk de, şîrê behîv û sîrka sêvê bi hev re bikin. Li aliyekî danîn.
2. Di tasekê de, ard, 1 kevçîyekî çayê darçîn, xwê, soda pijandinê û toza pijandinê li hev bikin.
3. Di kasa tevlihevkirinê ya din de, şorbê gûzê, jêgirtina vanîlayê, mastê Yewnanî û rûnê gûzê bi hev re bikelînin. Têkiliya şîrê bermîlan têxin nav.
4. Çêleka şil berdin nav hişka hişk. Bi kevçîyek darîn heta ku bi hev re tev bigerin.
5. Hevîr 20 deqeyan di sarincê de sar bikin. Di vê navberê de, firna xwe bi 350°F germ bikin. Tepsiyeke mezin a nanpêjandinê bi spraya pijandinê bixin, û şekirê kaniyê û 1 kevçîçika çayê darçîn a mayî bi hev re li ser teyek piçûk tevlihev bikin.
6. Piştî ku hevîr sar bû, çîçikek kulîlk an kevçî bikar bînin da ku 18 çerez çêbin, her yekê bi rengek sivik di nav şekirê darçînê de bizeliqînin. Kulîçeyan bi awayekî yeksan li ser çarşefa pijandinê rêz bikin.
7. 10 deqeyan bikelînin, an heya ku binê kozikan sivik sor nebin. Berî ku kêfê bistînin, bila ew hinekî sar bibin.

Rastiyên xwarina per 1 cookie: 95 kalorî, 4g rûn, 1.5g rûnê têrbûyî, 13g karbohîdart, 1g fîber, 7g şekir, 3g proteîn

Nirxandin ji bo