Nivîskar: Marcus Baldwin
Dîroka Afirandina: 21 Pûşper 2021
Dîroka Nûvekirinê: 16 Mijdar 2024
Anonim
IHERB: Now Foods, Maca, Raw (Перуанская Мака) - Видео обзор
Vîdyîre: IHERB: Now Foods, Maca, Raw (Перуанская Мака) - Видео обзор

Dilşad

Maca nebatek e ku li deşteyên bilind ên Çiyayên Andê şîn dibe. Kêmzêde 3000 sal e ku wekî sebzeyek kokê tê çandin. Reh ji bo çêkirina derman jî tê bikar anîn.

Mirov ji devê devê maca digire ji bo şert û mercên li zilamek ku nahêle ew di nav salekê de jinek ducanî bibe (hewl dide ku bizaro bibe (mêraniya mêran), pirsgirêkên tenduristiyê yên piştî menopozê, xwesteka zayendî li mirovên bi tendurist zêde bike, û mercên din, delîlên zanistî yên baş ji bo piştgiriya van karanînan.

Databasa Berfireh a Dermanên Xwezayî li gorî pîvana jêrîn li gorî delîlên zanistî bandor dike: Bi bandor, Bi Heybet Bi bandor, Dibe ku Bi bandor, Dibe ku Bêbandor, Bi Zehf Bêbandor, Bêbandor, û Delîlên Têrnekirî.

Rêjeyên bandora ji bo MACA ev in:

Delîlên têrê nakin ku ji bo bandorkirina bandorê ji bo ...

  • Pirsgirêkên cinsî yên ku ji hêla antidepressants ve têne çêkirin (fonksiyona cinsî ya ku ji hêla antidepressant ve hatî çêkirin). Lêkolînên destpêkê destnîşan dikin ku 12 mehan rojane du carî maca girtinê di jinên ku antidepresan dixwin de fonksiyona cinsî baştir dike.
  • Inertên li zilamek ku nahêle ew jinek di nava salekê de ji ducanîbûnê bimîne (neçariya mêr). Lêkolînên destpêkê nîşan didin ku rojane 4 mehan hilbera hilberek maka taybetî di mêrên tendurist de semed û jimara spermê zêde dike. Lê ev ne diyar e ka ev di encama çêtirbûna zayînê de ye.
  • Pirsgirêkên tenduristiyê piştî menopozê. Lêkolînên pêşîn nîşan didin ku 6 heftane rojane xwarina toza macayê di jinên piştî menopozê de hinekî depresyon û fikarê baştir dike. Dibe ku ev pirsgirêkên cinsî jî baştir bike. Lê ev feyde pir hindik in.
  • Di mirovên tendurist de xwesteka zayendî zêde dibe. Lêkolînên pêşîn nîşan dide ku 12 heftane rojane hilbera hilberek maka taybetî dikare li zilamên tendurist xwesteka zayendî zêde bike.
  • Nebûna demên mehane (amenorrhea).
  • Performansa Athletic.
  • Penceşêrê şaneyên spî (leukemî).
  • Sendroma westîna kronîk (CFS).
  • Hişleqî.
  • Westînî.
  • HIV / AIDS.
  • Asta kêm a şaneyên sor di mirovên bi nexweşiya demdirêj de (anemiya nexweşiya kronîk).
  • Bîr.
  • Tuberkuloz.
  • Hestiyên lawaz û şikestî (osteoporos).
  • Ertên din.
Zêdetir delîl hewce ne ku ji bo van karanîna karanîna maka bandor bikin.

Agahiyek pêbawer a têra xwe tune ku bizanibe ka maca çawa dikare bixebite.

Gava bi devê tê girtin: Maca ye JI MN EWLE ji bo pir kesan dema ku bi mîqdarên di xwarinan de têne dîtin digirin. Maca ye Ihtimal e ewle dema ku di devê de bi mîqdarên mezintir wekî derman, kurtedemokî tê girtin. Dozên heya 3 gram rojane dema ku heya 4 mehan têne girtin ewle xuya dikin.

Tedbîr û hişyariyên taybetî:

Ducanîbûn û şîrdanê: Agahiyek pêbawer têrê nake ku bizanin ka maça dema ducanî an şîrdanê bikar tîne ewle ye. Li aliyê ewle bimînin û li mîqdarên xwarinê bimînin.

Conditionsertên hestyarî yên hormonî wekî kansera pêsîran, kansera malzarokê, kansera hêkan, endometriosis, an fibroîdên uterine: Dibe ku jêgirtinên ji macayê mîna estrojenê tevbigerin. Ger şertek we heye ku dibe ku ji hêla estrojenê ve xerabtir bibe, van jêgirtinan bikar neynin.

Nayê zanîn ka ev hilber bi dermanan re têkiliyê datîne.

Berî ku hûn vê hilberê hilînin, ger hûn dermanan bigirin bi pisporê tenduristiya xwe re biaxivin.
Têkiliyên bi giha û pêvekan nayê zanîn.
Bi xwarinan re danûstendinên naskirî tune.
Doza guncan a macayê bi gelek faktoran ve girêdayî ye wekî temenê bikarhêner, tenduristî, û çend mercên din. Di vê demê de têra xwe agahdariya zanistî tune ku ji bo maca-yê (li zarokan / li mezinan) rêzek dozên guncan diyar bike. Di hişê xwe de bimînin ku hilberên xwezayî her gav ne ewle ne û derman dikarin girîng bin. Pê ewle bine ku hûn rêwerzên têkildar ên li ser etîketên hilberê bişopînin û berî karanînê bi dermanfiroş an bijîşk an pisporekî tenduristiya din re bişêwirin.

Ayak Chichira, Ayuk Willku, Ginseng Andin, Ginseng Péruvien, Lepidium meyenii, Lepidium peruvianum, Maca Maca, Maca Péruvien, Maino, Maka, Peru Ginseng, Peru Maca.

Ji bo ku hûn li ser awayê nivîsandina vê gotarê bêtir fêr bibin, ji kerema xwe li Databasa Berfireh a Dermanên Xwezayî metodolojî.


  1. Alcalde AM, Rabasa J. Ma Lepidium meyenii (Maca) qalîteya semînal baştir dike? Andrologia 2020; Jul 12: e13755. doi: 10.1111 / û.13755. Vebijêrk binêrin.
  2. Brooks NA, Wilcox G, Walker KZ, Ashton JF, Cox MB, Stojanovska L. Bandorên sûdwergirtî yên Lepidium meyenii (Maca) li ser nîşanên psîkolojîk û pîvandinên bêserûberiya cinsî li jinên piştî menopausal bi naveroka estrojen an androjen ve girêdayî ne. Menopause. 2008; 15: 1157-62. Vebijêrk binêrin.
  3. Stojanovska L, Law C, Lai B, Chung T, Nelson K, Day S, Apostolopoulos V, Haines C. Maca tansiyona xwînê û depresyonê kêm dike, di lêkolînek pîlot de li jinên piştî menopozê. Climacteric 2015; 18: 69-78. Vebijêrk binêrin.
  4. Dording CM, Schettler PJ, Dalton ED, Parkin SR, Walker RS, Fehling KB, Fava M, Mischoulon D. Ceribandinek du-blind blind-blind-venêrana root ya maca wekî dermankirina bêserûberiya zayendîparêziya li jinan. Damezrandina Evid Bingeha Alternat Med 2015; 2015: 949036. Vebijêrk binêrin.
  5. Lee, K. J., Dabrowski, K., Rinchard, J., et al. Pêvekirina maca (
  6. Zheng BL, He K, Hwang ZY, Lu Y, Yan SJ, Kim CH, û Zheng QY. Bandora jêgirtina avî ji
  7. López-Fando, A., Gómez-Serranillos, M. P., Iglesias, I., Lock, O., Upamayta, U. P., û Carretero, M. E.
  8. Rubio, J., Caldas, M., Davila, S., Gasco, M., and Gonzales, G. F. Tesîra sê cûre cûreyên Lepidium meyenii (Maca) li ser fêrbûn û depresiyona mişkên hêkavêjîn. BMC. Altern Med 6-23-2006 temam bike; 6: 23. Vebijêrk binêrin.
  9. Rubio, J., Riqueros, M. I., Gasco, M., Yucra, S., Miranda, S., and Gonzales, G. F. Lepidium meyenii (Maca) berevajîkirina acetata pêşeng a-Zirarê fonksiyona hilberandinê li maran nêr. Food Chem Toxicol 2006; 44: 1114-1122. Vebijêrk binêrin.
  10. Zhang, Y., Yu, L., Ao, M., and Jin, W. Bandora ekstana etanolê ya Lepidium meyenii Walp. li ser osteoporozê di miha ovarîectomîze de. J Ethnopharmacol 4-21-2006; 105 (1-2): 274-279. Vebijêrk binêrin.
  11. Gonzales, C., Rubio, J., Gasco, M., Nieto, J., Yucra, S., and Gonzales, GF Bandora dermankirinên demkurt û dirêj-bi sê ekotîpên Lepidium meyenii (MACA) li ser spermatogjenez li maran. J Ethnopharmacol 2-20-2006; 103: 448-454. Vebijêrk binêrin.
  12. Ruiz-Luna, A. C., Salazar, S., Aspajo, N. J., Rubio, J., Gasco, M., and Gonzales, G. F. Lepidium meyenii (Maca) di mişkên jin ên normal ên mezin de mezinahiya zibil zêde dike. Reprod.Biol Endocrinol 5-3-2005; 3: 16. Vebijêrk binêrin.
  13. Bustos-Obregon, E., Yucra, S., and Gonzales, G. F. Lepidium meyenii (Maca) zirara spermatogjenîk a ku ji hêla dozek yekta ya malathion ve di mişkan de hatî çêkirin kêm dike. Asyayî J Androl 2005; 7: 71-76. Vebijêrk binêrin.
  14. Gonzales, GF, Miranda, S., Nieto, J., Fernandez, G., Yucra, S., Rubio, J., Yi, P., and Gasco, M. Red maca (Lepidium meyenii) mezinahiya prostatê li maran kêm kir . Reprod.Biol Endocrinol 1-20-2005; 3: 5. Vebijêrk binêrin.
  15. Gonzales, GF, Gasco, M., Cordova, A., Chung, A., Rubio, J., and Villegas, L. Tesîra Lepidium meyenii (Maca) li ser spermatogjenezê li mişkên nêr ku bi tûjahî li ber bilindahiya (4340 m) . J Endocrinol 2004; 180: 87-95. Vebijêrk binêrin.
  16. Gonzales, G. F., Rubio, J., Chung, A., Gasco, M., and Villegas, L. Tesîra ekstrakta alkolî ya Lepidium meyenii (Maca) li ser fonksiyona testisê di mişkên mêr de. Asyayî J Androl 2003; 5: 349-352. Vebijêrk binêrin.
  17. Oshima, M., Gu, Y., and Tsukada, S. Bandorên Lepidium meyenii Walp û Jatropha macrantha li ser astên xwînê yên estradiol-17 beta, progesterone, testosterone û rêjeya danîna embriyo di mişkan de. J Vet. Med Sci 2003; 65: 1145-1146. Vebijêrk binêrin.
  18. Cui, B., Zheng, B. L., Ew, K., û Zheng, Q. Y. Alkaloidên idmîdazol ji Lepidium meyenii. J Nat Prod 2003; 66: 1101-1103. Vebijêrk binêrin.
  19. Tellez, M. R., Khan, I. A., Kobaisy, M., Schrader, K. K., Dayan, F. E., and Osbrink, W. Têkiliya rûnê girîng ê Lepidium meyenii (Walp). Phytochemistry 2002; 61: 149-155. Vebijêrk binêrin.
  20. Cicero, A. F., Piacente, S., Plaza, A., Sala, E., Arletti, R., and Pizza, C. Ekstrakta Hexanic Maca performansa zayendî ya rat ji jêgirtinên Macana metanolîk û kloroformîk baştir dike. Andrologia 2002; 34: 177-179. Vebijêrk binêrin.
  21. Balick, M. J. û Lee, R. Maca: ji berhema xwarina kevneşopî bigire heya enerjiyê û hişyarkerê libido. Altern.Ther.Health Med. 2002; 8: 96-98. Vebijêrk binêrin.
  22. Mihemed,,., Zhao, J., Dunbar, D. C., û Xan, I. A. Pêkhateyên Lepidium meyenii 'maca'. Phytochemistry 2002; 59: 105-110. Vebijêrk binêrin.
  23. Gonzales, G. F., Ruiz, A., Gonzales, C., Villegas, L., and Cordova, A. Tesîra rehên Lepidium meyenii (maca) li ser spermatogjeneziya mêşên nêr. Asyayî J Androl 2001; 3: 231-233. Vebijêrk binêrin.
  24. Cicero, A. F., Bandieri, E., and Arletti, R. Lepidium meyenii Walp. tevgera zayendî ya li mişkên mêr ji çalakiya wê ya li ser çalakiya lokomotor a xweser serbixwe çêtir dike. J Ethnopharmacol. 2001; 75 (2-3): 225-229. Vebijêrk binêrin.
  25. Zheng, BL, Ew, K., Kim, CH, Rogers, L., Shao, Y., Huang, ZY, Lu, Y., Yan, SJ, Qien, LC, and Zheng, QY Effect of a lipidic extract from lepidium meyenii li ser tevgera cinsî di mişk û mişkan de. Urolojî 2000; 55: 598-602. Vebijêrk binêrin.
  26. Valerio, L. G., Jr. û Gonzales, G. F. Aliyên toksolojolojîk ên lemba pisîka gihayên giyayên Amerîkaya Başûr (Uncaria tomentosa) û Maca (Lepidium meyenii): kurtenivîsek krîtîk. Toxicol.Rev 2005; 24: 11-35. Vebijêrk binêrin.
  27. Valentova K, Buckiova D, Kren V, et al. Çalakiya biyolojîkî ya vitro ya jêgirtinên Lepidium meyenii. Cell Biol Toxicol 2006; 22: 91-9. Vebijêrk binêrin.
  28. Gonzales GF, Cordova A, Gonzales C, et al. Lepidium meyenii (Maca) di merivên mezin de pîvanên seman çêtir kir. Asyayî J Androl 2001; 3: 301-3. Vebijêrk binêrin.
  29. Zheng BL, He K, Kim CH, et al. Bandora jêgirtina lipîdîk a ji lepidium meyenii li ser reftara zayendî ya mişk û mişkan. Urolojî 2000; 55: 598-602.
  30. Gonzales GF, Cordova A, Vega K, et al. Tesîra Lepidium meyenii (Maca), reheke xwedan taybetmendiyên afrodizyak û zêdekirina berhemdariyê, li ser asta hormona hilberîna serûmê li zilamên mezin ên saxlem. J Endocrinol 2003; 176: 163-168 .. Vebijêrk binêrin.
  31. Li G, Ammermann U, Quiros CF. Naverokên glukonsînolatê di tovên Maca (Lepidium peruvianum Chacon), hêşînahiyan, nebatên gihîştî û gelek hilberên bazirganî yên jêkirî de. Botanîka Aborî 2001; 55: 255-62.
  32. Gonzales GF, Cordova A, Vega K, et al. Bandora Lepidium meyenii (MACA) li ser xwesteka cinsî û têkiliya wê ya tunebûyî bi asta testosterona serûmê re li zilamên saxlem ên mezin. Andrologia 2002; 34: 367-72 .. Vebijêrk binêrin.
  33. Piacente S, Carbone V, Plaza A, et al. Lêpirsîna pêkhateyên tuber ên maka (Lepidium meyenii Walp.). J Agric Food Chem 2002; 50: 5621-25 .. Vebijêrk binêrin.
  34. Ganzera M, Zhao J, Mihemed I, Xan IA. Profîlkirina kîmyewî û standardîzasyona Lepidium meyenii (Maca) bi kromatografiya avî ya bi performansa bilind qonaxa berevajî. Chem Pharm Bull (Tokyo) 2002; 50: 988-99 .. Vebijêrk binêrin.
  35. Akademiya Zanistî ya Neteweyî. Çandinên Windabûyî yên asncayên Nebatên Kêm-Naskirî yên Andê Bi Soza Çandina Çandî ya Cîhanê. Li ser heye: http://books.nap.edu/books/030904264X/html/57.html
Dîroka paşîn - 02/23/2021

Gotarên Balkêş

Felsefeya Xwe-Lênêrînê ya Kristen Bell Hemî Di derbarê Tiştên Piçûk Di Jiyanê de
Jîn

Felsefeya Xwe-Lênêrînê ya Kristen Bell Hemî Di derbarê Tiştên Piçûk Di Jiyanê de

Kri ten Bell, dayika du zarokan, dibêje: "Bedewî ne ew e ku hûn lê dixuyan. Di hişê wê de, Bell li eran erê pandemiyê jiyanek bi piranî bê makyaj...
Xwe Ji nûve Bikin: Guheztinên Hêsan ên ku Jiyana We diguhezînin
Jîn

Xwe Ji nûve Bikin: Guheztinên Hêsan ên ku Jiyana We diguhezînin

Îlon demek pir baş e ku meriv hilber û nû de t pê bike! Ka hûn an zarokên we vedigerin dibi tanê an hûn tenê amade ne ku piştî havînek dijwar (4 ...