7 bandorên alîgirên pêşîlêgirtinê yên herî hevpar

Dilşad

• 1. Serêş û bêhnok
• 2. Guherîna herikîna mehane
• 3. Giranbûn
• 4. Derketina pizikan
• 5. Guherandinên di giyan de
• 6. Kêmbûna libido
• 7. Metirsiya trombozê zêde ye
• Dema ku meriv veguherîne kontrabrasyonê

Pileya kontraceptionê rêbaza ku herî zêde ji hêla jinan ve tê bikar anîn da ku pêşî li ducaniyê bigire, ji ber ku ew karanîna wê hêsan e û li hember ducaniyên nexwestî jî xwedî bandorek mezin e.

Lêbelê, hebên kontrola jidayikbûnê, ji ber guherînên hormonî yên ku ew di laşê jinikê de dihêle, dikare bibe sedema xuyangkirina hin bandorên alî yên ku ev in:

1. Serêş û bêhnok

Serê û nîşanên berî zayînê

Hin nîşanên pêşdestê, wekî serêş, êşa zik û bêhnê, di hefteyên yekem ên karanîna hebên kontrola jidayikbûnê de ji ber guherînên mezin ên hormonî hevpar in.

Çi bikin: dema ku ev nîşanên hanê pêşî li çalakiyên rojane digirin an jî ji 3 mehan zêdetir wenda dibe ku wenda bibe, pêşniyar tê kirin ku bi jînekolog re bişêwirin, ji ber ku dibe ku pêdivî ye ku celebê heban were guhertin. Rêbazên din bibînin ku bi vî rengî nîşanan re şer bikin.

2. Guherîna herikîna mehane

Di dema mêraniyê de gelek caran di mîqdara û dirêjahiya xwînê de kêmbûnek heye, û her weha di navbera her çerxa mehane de xwîn rijiya, nemaze dema ku hebên kêm-doz bikar tînin ku rûviya zikê zirav û naziktir dikin.

Çi bikin: dibe ku hewce be ku her ku xwîn xilas bibe, an hebek bi dozek mezintir bigirin spotting, li pey hev di zêdetirî 3 çerxên mehane de xuya dike. Li ser vî celebê xwînrijînê li ser vê yekê bêtir fêr bibin: Li derveyî dema mêrdîniyê xwîn çi dibe?

3. Giranbûn

Giranbûn

Dema ku guherînên hormonî yên ji hêla heban ve dibin sedema xwesteka zêde ya xwarinê dibe ku kîlo zêde bibe. Wekî din, hin hebên kontrola jidayikbûnê jî ji ber kombûna sodyûm û potasiyûmê di şaneyên laş de dibe sedema ragirtina şilavê, dibe sedema zêdebûna giraniya laş.

Çi bikin: divê hûn parêzek bi tendurist û hevseng biparêzin, û her weha bi rêkûpêk werzîşê bikin. Lêbelê, dema ku jinek ji ragirtina şilavê guman dike, ji ber werimandina lingên wê, wekî nimûne, divê ew bi jînekolog re bişêwire da ku hebên kontrola jidayikbûnê biguheze an dermanek dîuretîk bixwe. 7 çayên ku hûn dikarin li dijî ragirtina şilavê bikar bînin bigerin.

4. Derketina pizikan

Derketina pizikan

Tevî ku hebên kontrola jidayikbûnê bi gelemperî wekî dermankirinê tê bikar anîn ku pêşî li çêbûna pizrikan di xortaniyê de digire, lê hin jinên ku hebikek piçûk bikar tînin, dibe ku di mehên pêşîn ên karanînê de zêdebûna pizrikan zêde bibin.

Çi bikin: dema ku pizrik piştî destpêkirina hebên kontrola jidayikbûnê xuya bibe an xerabtir bibe, pêdivî ye ku hûn jinekologê agahdar bikin û bi dermatolog re bişêwirin da ku dermankirinê eyar bikin an jî dest bi karanîna kremên dijî pizrik bikin.

5. Guherandinên di giyan de

Mood diguheze

Guherandinên mîzê bi taybetî bi karanîna dirêj a hebên têgînî yên bi dozek mezin a hormonî ve çêdibe, ji ber ku astên bilind ên estrojen û progestîn dikarin hilberîna serotonin, hormonek ku dilrahmê çêtir dike kêm bike, ku dibe ku xetera depresiyonê zêde bike.

Çi bikin: tête pêşniyar kirin ku bi jînekolojîstê xwe bişêwirin da ku celebê heban biguhezînin an jî dest bi rêbaza cûda ya pêşîlêgirtinê bikin, wek mînak IUD an Diaphragm.

6. Kêmbûna libido

Pîla kontraception dikare bibe sedema kêmbûna libido ji ber ku di laş de hilberîna testosteron kêm dibe, lêbelê, ev bandor di jinên ku xwedan astên bilind ên fikarê ne, pirtir e.

Çi bikin: bi jînekolojîst re bişêwire da ku asta hormonî ya hebên kontraseptîf verast bike an jî ji bo pêşî li kêmbûna libido bigire, dest bi veguheztina hormonî bike. Li vir çend awayên xwezayî hene ku libido zêde bikin û pêşî li vê bandorê bigirin.

7. Metirsiya trombozê zêde ye

Mînaka pêşîlêgirtinê dikare xetera tromboza reha kûr zêde bike dema ku jin xwediyê faktorên din ên rîska dil-reh ên wekî tansiyona xwînê, şekir an kolesterolê bilind be, mînak. Fêm bikin ku çima rîska trombozê li jinên ku kontraceptiv bikar tînin zêdetir e.

Çi bikin: Pêdivî ye ku xwarina tendurist û werzişa birêkûpêk were domandin, her weha divê şêwirînên birêkûpêk bi doktorê giştî re ji bo nirxandina tansiyonê, şekira xwînê û kolesterolê da ku pêşî li lebatên xwînê bigire ku dibe sedema tromboza rehên kûr.

Dema ku meriv veguherîne kontrabrasyonê

Dema ku bandorên alîgir ên ku çalakiyên rojane didin xuyang kirin an jî dema ku nîşanên ji 3 mehan zêdetir winda dibin hewce ye ku meriv bi jînekolojîst re bişêwire û îhtîmala karanîna rêbazek din binirxîne da ku pêşî li ducaniyên nexwestî bigire.