Xwarina pitika 7 mehî

Dilşad

• Di 7 mehan de parêza pitikê
• Rutîna pitikê 7 mehî

Dema ku pitikek 7-mehî dide nîşankirin:

• Li şûna şorbeyên ku di nav blenderê de hatî qamçîkirin, xwarina pitikê ya goştê zevî an qelandî, donên hûrkirî û sebze bidin;
• Divê şirînahî fêkiyek an fêkiyek fêk be;
• Ji pitikê re xwarinên zexm pêşkêşî şîvê bike û bihêle bila ew bi destê xwe bigire, wek mûzê qijilandî, perçên sêv an gûzê, çîpên goşt an gêzerê, asparagus, fasûlî, masî bê hestî û kurm
• Dest bi perwerdehiya karanîna kûp û kulikê bikin;
• Piştî xwarinê, nan an kelûpelên ji bo pitikê vexwarin pêşkêşî bikin;
• Rojane xwarina 700 ml şîr;
• Goşt baş bipije da ku parazîtên ku dibe ku di roviyê pitikê de nemînin;
• Di navberan de pitikê nedin ber ku wî hindik xwariye da ku ew di xwarina din de baş bixwe;
• Fêkî û sebzeyên pijandî heya 48 demjimêran û goşt jî ne bêtirî 24 demjimêran di sarincokê de veşêrin;
• Xwarinên xwe bi xwê, pîvaz û tomato, û gihayên hêja bidirûn;
• Di amadekirina xwarinan de ji karanîna rûn dûr bisekinin.

Di vê qonaxa jiyanê de, pêdivî ye ku pitikê rojê an 4 an 5 xwarin, li gorî qebareya ku zarok dixwe, bistîne, ji ber ku xwarinên pir hejmar tê wateya navberek dirêjtir di navbera wan de.

Amadekirina navrojê:

• 1 an 2 kevçîyên kevçî an goştê goştê goştî an pijandî
• 2 an 3 kevçîyên kevçîyekî safî ya sebzeyê ku hûn ji gêzer, çayot, gog, gihayî, reh, kerurû an spinaq hilbijêrin
• 2 kevçîyên fasûlî an fasûlîyên mashed
• 2 an 3 kevçîyên sifir birinc, pasta, ceh, tapîoka an sago
• 2 an 3 kevçîyên kevçîyên kartolên şirîn an patatayên meşk ên Englishngilîzî

Souporbeya klasîk a ji bo şîvê dikare bi bîhnê (150 heya 220g) an 1 zerika pijandî, 1 kevçîyek şîraniya hin cereal û 1 an 2 kevçîyên kelandî yên safî were guhertin.

Di 7 mehan de parêza pitikê

Mînaka parêza bi 4 xwarinên pitikê di 7 mehan de:

• 6:00 (sibeh) - memik an şûşeyek
• 10:00 (sibeh) - fêkiyê pijandî
• 13:00 (piştî nîvro) - firavîn û şîranî
• 16:00 (piştî nîvro) - qurm
• 19:00 (şev) - şîv û şîranî

Mînaka roja xwarinê bi 5 xwarinên ji bo pitikê di 7 mehan de:

• 6:00 (sibeh) - memik an şûşeyek
• 10:00 (sibeh) - fêkiyê pijandî
• 13:00 (nîvro) - firavîn
• 16:00 (piştî nîvro) - qurmek an fêkiyek pijandî
• 7:00 danê êvarê (şev) - şorbe û şirînahî
• 23:00 (şev) - memik an şûşeyek

Rutîna pitikê 7 mehî

Pêdivî ye ku demjimêr hebe ku pitik dest bi entegrebûna rûtîna malê bike. Lêbelê, digel vê yekê, demên xwarinê divê nerm bin, ji xewa pitikê re û ji guhertinên gengaz ên rûtîn re rêz bigire, mînakî rêwîtiyê.

Her weha bibînin:

• Reçeteyên xwarina pitikan ji bo pitikên 7 mehî