Rûnê Bûma ji bo Porê

Dilşad

• Têgihiştinî
• Feydeyên rûnê badem ji bo por
• Rûnê badem porê nerm dike
• Rûnê badem porê xurt dike û sererast dike
• Rûnê badem dikare porê we mezin bibe
• Rûnê gûzê mercên rûvî derman dike
• Bikaranîn
• Rîskên potansiyel û bandorên alî
• Hilgirtin

Têgihiştinî

Rûnê bademê ji zextkirina tovên dara gûzan (gwîzên badem) û derxistina rûnê ji ya ku derdikeve tê. Bajêr ji bo taybetmendiyên xweyên başkirin û tenduristiyê, di nav wan de astên bilind ên proteîn, asîdên rûnê omega-9, û vîtamîna E. di gelek çandên kevnar de hatine nirxandin. Van taybetmendiyan destnîşan dikin ku rûnê badem dikare şewq û hêza porê we baştir bike. Rûnê badê şêrîn rûnê ku bi gelemperî tê firotin û ji bo karanîna wekî hilberek por tê pêşniyar kirin. Xwendinê bidomînin da ku hûn fêr bibin ka rûnê şîva şêrîn tiştek e ku hûn hewce ne ku hewl bidin porên xwe saxlem xuya bikin.

Feydeyên rûnê badem ji bo por

Rûnê badem porê nerm dike

Rûnê elmasê nermik e, wate ew dikare di asta şaneyê de valahiyên porê we dagire. Ku porê we ji destanê xweşiktir dibe. Li ser porê xwe de rûnê behîv bikar tîne û bi demê re teşeyek nermik dide wê. Gava ku rûnê behîv di rûtîna lênihêrîna porê we de were vegirtin, hûn jî dikarin fêr bibin ku porê we hêsantir tê şêlandin û şêwazkirin.

Rûnê badem porê xurt dike û sererast dike

Bi karanîna hin rûnên ji bo dermankirina por, ew dikare mehneya şikestinê kêm bike û dabeşên perçe kêm bike. Taybetmendiyên rûnê rûnên gûzan, mîna rûnê behîv, di dema şêwazkirina por de tevliheviyê kêm dikin. Lêkolînek li ser rûnên findiqên Brezîlya (ku pirên wan di nav wan de oleîk û asîda linoleîk, rûnê şîva şêrîn heye) dema ku ew bi mîqdarên piçûk ên malzemeyên rûnê hate dermankirin çêtirbûna berxwedaniya porê nîşan da.

Rûnê badem dikare porê we mezin bibe

Ceribandinên klînîkî tune ku îsbat bike ku rûnê behîv di çêkirina por de bi bandor e. Lê li vir tiştê ku em pê dizanin ev e: rûnê bîhnê dikare porê bihêztir û kêmtir perçe perçe bike, ku tê vê wateyê ku mezinbûna porê we bi windabûna porê ku zirarê dibîne hêdî nabe. Di rûnê behîv de mîqdarên zêde vîtamîn E hene, ku ew antîoksîdanek xwezayî ye. Dema ku antîoksîdan li dijî stresa jîngehê ya li dora porê we şer dikin, porê we ciwantir û tenduristtir xuya dike.

Rûnê gûzê mercên rûvî derman dike

Rûnê badem di heman demê de dikare wekî dermankirina dermanê pelûlek (dermatîta seborrheic) û psoriaza serikê jî were bikar anîn. Dema ku lêkolînên me tune ku nîşan bide ka rûnê findê van mercan çawa derman dike, rûnê behîv ji bo dermankirina mercên serê zuha di dermanên Çînî û Ayurvedîk de hatiye bikar anîn. Bi rasterast li ser serê we rûnê rûnek bademê bişewitîne xwîna li herêmê zêde dike û antioxidantên bi hêz li çermê serê we dide.

Bikaranîn

Hûn dikarin rûnê findê rasterast li porê xwe bigerin, berî ku hûn lê bipîvin, mîqyarek piçûk di nav palmiyên xwe de bişon. Heke hûn lê digerin ku biriqîn û nermiyê zêde bikin, girîngiyek taybetî bidin tiliyên porê xwe. Rûnê di dawiya şûşa porê de masaj bikin û rûnê rûnê porê xwe piştî stîlekirinê.

Di heman demê de hûn dikarin rûnê behîv wekî melzemeyek maskeya porê kondîsiyonel bikar bînin. 2 beşên rûnê gûzê yê germahiya jûreyê bi 1 beşê rûnê bîhna şêrîn û sazûmanek kremî û xwezayî, wekî avokado, tevlihev bikin. Vê maskeya porê bihêz bixin ser porê paqij, hişk, û heya 40 hûrdeman bimînin.

Hin kes rûnê bîhnê di kapsul an jî forma avî de wekî pêvek devkî bikar tînin. Em nizanin gelo ev yekser bandor li tenduristiya porê we dike. Lê ew dozek mezin a proteîn, vîtamîna E, û asîdên rûnê omega-9 dide we ku dikare tenduristiya weya giştî baştir bike. Hûn dikarin hema hema li her firoşgeha xwarina tenduristiyê pêvekên rûnê findê bibînin.

Rîskên potansiyel û bandorên alî

Rûnê badem bi gelemperî ji bo her kesê ku li ser çermê xwe bikar bîne ewledar e. Her kesê ku alerjiya gûzan a dijwar heye, divê rûnê bademê li ser porê xwe, an jî ji bo armancek din bikar neyne, ji ber ku reaksiyona alerjîk a ku ew dide der dibe ku bibe bersivek giran.

Berî şêwaza germkirinê rûnê rûnê safî nedin porê xwe. Dê rûn li dora folikulê porê we germ bibe û dikare serê we an jî şepalê porê xwe bişewitîne.

Hilgirtin

Bikaranîna rûnê behîv li porê we da ku hêz û biriqînê zêde bike ji bo pir kesan rîskek kêm e û dibe ku bixebite. Lêkolînên bi sînor hene ku nîşan bidin ka rûnê badem şert û merc çawa por xurt dike, ji ber vê yekê bêtir lêkolîn hewce dike. Lê xurek û taybetmendiyên çalak ên rûnê behîv diyar kirin ku alîkariya por dike ku bihêztir, nermtir û birqok xuya bibe. Wekî feydeyek zêdekirî, rûnê behîv li ser serê we nerm e û piştî ku tê sepandin bêhnek xweş tê.