Ez Normal im? Top 6 Pirsên Cinsê We Bersiv kirin

Dilşad

• Min seksek ne ewle kir. Naha ez ditirsim ku min STD heye.
• Ez 30 salî me, û min çu carî cinsî nekiriye.
• Ez bi qasî hevalê xwe ne eleqedar im ku seksê bikim.
• Dema ku ez seksê dikim diêşe!
• Ez ne cinsîyet devkî me.
• Min qet orgazm nekişandiye.
• Nirxandin ji bo

Axaftina li ser orgazm, paşvexistina libidos, an STD -ê dikare bitirsîne. Ji ber vê yekê em ketin hundir û me daxwaz kir. Têgihîştina pisporên me dibe ku we piştrast bike, we şaş bike, û tewra jî teşwîq bike ku hûn germê li ser danişînên xwe yên di kîsê de zêde bikin.

Min seksek ne ewle kir. Naha ez ditirsim ku min STD heye.

Sedemek weya baş heye ku hûn pê mijûl bibin: Li gorî Navendên Kontrolkirin û Pêşîlêgirtina Nexweşan, nexweşiyên vegirtî zêde dibin, her sal 19 mîlyon bûyerên nû çêdibin.Mixabin, enfeksiyonan di laşê we de tavilê nayên tesbît kirin, ji ber vê yekê hûn neçar in ku hefteyek bi fikar li bendê bin berî ku hûn bi doktorê xwe re biçin ku ji bo chlamydia û gonorrhea were kontrol kirin, dibêje jînekologê New York City Carol Livoti, MD-û paşê. sê -heft rojên din ji bo encaman. "Kursek antîbiyotîk dê van enfeksiyonên bakterî têk bibe," dibêje Livoti. "Lê ger bê dermankirin, ew dikarin zirara demdirêj bidin û zirarê bidin zayîna we." Her weha divê hûn di sê mehan de randevûyek şopandinê bidin ku ji bo hepatît, sifilis û HIV testa xwînê bistînin. "Ev dem dirêjtir hewce dikin ku di pergala we de xuya bibin," ew diyar dike. Tiştek heye ku meriv yekser behs bike: Lêbelê heya ku hûn li ser Pill nebin an IUD bikar neynin, divê hûn ASAP-a sibehê (ku li ser kaxezê peyda dibe) ASAP-ê bavêjin da ku ji ducaniyek nexwazî ​​dûr bikevin. "Hûn dikarin heya 72 demjimêran piştî cinsê neparastî Plan B dest pê bikin," dibêje Livoti, "lê ew zûtirîn bandor e." Û ji bo paşerojê, kondoman berhev bikin da ku hûn her gav di çentê xwe û maseya nivînê de hindek hebin. [Vê Serişteyê Tweet bikirtînin!]

Ez 30 salî me, û min çu carî cinsî nekiriye.

Hûn bê guman di hindikahiyek piçûk de ne: Li gorî Lêkolîna Neteweyî ya Pêşveçûna Malbatê, tenê yek ji 53 jinên temenê wan 30 heta 34 salî hîn keçik e. Tammy Nelson, nivîskarê Getting the Sex You You Want, dibêje: "Lê di benda de tiştek xirab tune, nemaze ku hûn ji ber sedemên olî dev jê berdin an heya ku hûn kesê rast nebînin." Ger hûn dixwazin bi cinsî çalak bin û nebin, lêbelê, ew çîrokek cûda ye. "Gava ku jin pîr dibin, pir kes dest bi panîkê dikin û hest dikin ku bi hevalên xwe re gava ku wan hîna ev kar nekiriye ji rê dûr dikevin," dibêje Nelson. "Heke hûn ji rewşa xwe dilgiran in, bifikirin ku hûn bi dermanvanek bibînin da ku hûn bizanin ka çi dibe ku we paşde bigire. Ew dibe ku tirsa ji nêzîkbûnê, xwebaweriya kêm, an pirsgirêkek ji zarokatiya we be." Karkirina di nav van astengên rê de dikare ji we re bibe alîkar ku hûn pêbaweriyek bêtir bistînin, digel kêf û pêwendiya hestyarî ya ku ji seksê tê.

Ez bi qasî hevalê xwe ne eleqedar im ku seksê bikim.

Nelson dibêje: "Tiştekî normal e ku kesek di têkiliyê de carinan ji ya din zêdetir seksê bixwaze." Û xwesteka jinan ji ya mêran bêtir bi hestyarî tê meşandin, ew zêde dike, "lewra stresa ji kar an pirsgirêkên kesane dikare zirarê bide." Lêkolînerên li Nexweşxaneya Giştî ya Massachusetts dibêjin, ew sedemek e ku çima ji sedî 9ê jinên 18 û 44 salî îtîraf dikin ku di her kêliyê de libido kêm e. Lê ger hewesa weya cinsî bi mehan winda bûbe, dibe ku sedem fîzîkî be. "Gelek derman, wek antîdepresan, hebên kontrolkirina zayînê, û antihistamines, dikarin bandorên cinsî hebin," dibêje Nelson. Dibe ku hûn bixwazin serî li celebek din a derman bidin. Heke hûn ne li ser Rx -ê ne, asta hormona xwe kontrol bikin, ku dikare ji hêla şekir, tansiyon û pirsgirêkên din ve were guheztin; Bikaranîna kremek estrojen an testosterone dikare bibe alîkar. Gava ku bijîjkê we sedeman nas kir an red kir, li ser bilindkirina ajotina xwe bi xwezayî bixebitin. Hînkarî û xwarina rast dikare bi başkirina wêneya laş û zêdekirina enerjiya we bibe alîkar-û wusa jî hûn dikarin bi hêsanî wê bimeşînin. "Zayend hormonên ku daxwazê ​​pêş dixe zêde dike," dibêje Nelson. "Ew afrodizyakê çêtirîn li wir e."

Dema ku ez seksê dikim diêşe!

Tevlî klûbê bibin: Li gorî lêkolînek di kovara Obstetrics & Gynecology de, ji sedî 60ê jinan di dema têkiliyê de êş kişandine. "Di pir rewşan de, kêmbûna rûnê sûcdar e," dibêje Livoti. Pîloyên kontrolkirina jidayikbûnê, antihistamines, û dermanên din hemî dikarin bibin sedema zuwabûna vajînalê, lê pir caran sedemek bijîşkî tune. It ew dikare di her temenî de çêbibe. "Zêdetir, lêdana di dema seksê de dikare rûnê weya xwezayî bikar bîne," lê zêde dike Debby Herbenick, Ph.D., zanyarek lêkolînê li Zanîngeha Indiana û nivîskarê Ji ber ku ew baş hîs dike. Li ser bingeha nivîn-av boriyek rûnê bihêlin çêtirîn e ji ber ku ew ne tevlihev e, bi latex û silicone re hevaheng e, û ew bi hêsanî peyda dibe. Lê heke piştî çend dilopan nerehetî berdewam bike, an ku dilşikestî bi tayê an xwînê re be, girîng e ku hûn bi jinekologê xwe şêwir bikin. "Hêrsbûna di vebûna vajînayê de dikare bibe nîşanek enfeksiyona pelvîk, mîzdankê, an mîzê ku hewceyê derman e," dibêje Livoti. "Pain êşa ku ji ber lêdana kûr çêdibe dibe ku encamek kîstek ovarian be."

Ez ne cinsîyet devkî me.

Du sedemên tîpîk hene ku çima jin ji wergirtina devkî hez nakin, rahênerê seksê yê New York City Amy Levine dibêje: Hevjîna wan ne jêhatî ye, an jî ew ji xwe haydar in ku bêhn û tama xweş nagirin. Ji bo pirsgirêka yekem, zilamê xwe di rêça rast de destnîşan bikin û bibêjin, "Ez jê hez dikim gava ku hûn ..." Ji bo ya duyemîn, serşûştinê çareseriyek bilez e. Di warê dayîna devkî de, Nelson destnîşan dike ku dema ku hin jin dibêjin ku ew wan piçûk dixin, "pir kes berevajî hîs dikin: Kêfxweşiya hevjînê xwe hêzek dide wan." Lêbelê, ji bîr mekin ku hûn dikarin ji cinsê devkî bi STD -ya mîna herpes an HPV -ê ve girêbidin, ji ber vê yekê pêşî bi hevjînê xwe re gotûbêjek rast bikin.

Min qet orgazm nekişandiye.

Li gorî Rachel Needle, psîkologek klînîkî ya li Navenda Tenduristiya Zewicî û Zayendî ya South Florida, ji sedî deh jin di pêlavên we de ne. Needle wiha dibêje: "Xwe berdanê dikare bitirse." "Û her ku hûn li ser wê stresê dikin, ew qas dijwar e ku meriv balê bikişîne ser klîmîkê." Lê ew bi rastî hêjayî hewildanê ye: Ne tenê ew xwe xweş hîs dikin, lêkolîn destnîşan dike ku orgazm dikare stresê kêm bike, êş û nîşanên PMS-ê kêm bike, û dibe ku ji we re bibe alîkar ku hûn dirêjtir bijîn. Nexşeyek gerdûnî ya "gihîştina wir" tune ji ber ku her kes cûda ye; fêrbûna laşê we girîng e. Levine dibêje: "Masturbating riya herî baş e ku meriv vê yekê bike." "Gava ku we bixwe orgazm kir, hûn ê çêtir bikaribin rêberiya hevjîna xwe bikin." Nelson zêde dike, bi gelemperî têkilî tenê têrê nake, ji ber vê yekê bi karanîna destên xwe û ceribandina pozîsyonên cihêreng ceribandinê bikin. Xem neke ka ew çiqas dirêj digire - ji heft heta 30 hûrdeman normal e. Tenê derewan bikin û kêf bikin.

Zêdetir Ji Shape.com:

The Better Sex Workout

Şermkirina Body Bummers

Meraq dikin Meriv Çawa Jiyana Zayenda Xwe Spî Dike?

Nirxandin ji bo