Lîsteya Lîstikê ya American Idol ji bo Karûbar: SHAPE Exclusive

Dilşad

• Nirxandin ji bo

Li şeva borî American Idol, pêdivî bû ku em jê re "adios" bêjin Karen Rodriguez, ku rîskek bi strana Taylor Dayne bi spanî girt. Naha ku Demsala 10 -an serketî ye, me fikir kir ku dê xweş be ku em ji pisporên fitnessê lîsteyek stranên stranbêjên berê yên Amerîkî bipirsin Xûdayê putî serketî ji bo xurtkirina workouts me.

Ji Tracey Staehle, afirînerê Fit by Tracey DVD:

Jordin Sparks - S.O.S. ("ew min vedigerîne lîseyê")

Kelly Clarkson - Ez Hêk nakim ("yê baş ku bireve")

Carrie Underwood - Berî ku ew bixapîne ("Ji we re dibe alîkar ku hûn êrişek zêde derxin!")

Kelly Clarkson - All I Ever Wanted ("te motîvasyon û baldar dihêle")

Carrie Underwood - Cowboy Casanova ("lêdana xweş, balkêş")

Carrie Underwood - Paşnav ("yek din a balkêş")

David Cook - Light On ("stranek xweş-xweş")

Ji Jari Love, stêrka Pir Zêde Bibin: Kampa Boot DVD:

Adam Lambert - Whataya Ji Min Dixwaze Lee

DeWyze - rendirîn Serendipity

Kelly Clarkson - Ji ber ku hûn çûn

Carrie Underwood - Nayê dîtin

Clay Aiken - Wê Berbi Kuçeyan Bigire

Taylor Hicks - Meydana şer

Jordin Sparks - S.O.S.

Ruben Studdard - Superstar

Adam Lambert - Mad World

Ji John Dull û Michele Collier, hev-afirînerên Bilind 90 Roj DVD:

Fantasia - Birîn

Kris Allen - Bijî Weke Em Dimirin

Carrie Underwood - Berî ku ew dixapîne

Ruben Studdard - Êdî Em Wek U Nekin

Lee DeWyze - rendirîn Serendipity

Daughtry - Ne surprîz e

Kelly Clarkson - Ji ber ku tu çûyî

Adam Lambert - Ger Min Te Hebûya

David Cook - Light On

Jordin Sparks - No Air

Melissa Pheterson nivîskarek tenduristî û fitnessê ye û çavdêrê trendê ye. Li ser preggersaspie.com û li ser Twitter @preggersaspie wê bişopînin.

Nirxandin ji bo