6 alîkariyên tenduristiyê yên bêhempa yên blackberry (û taybetmendiyên wê)

Dilşad

• Taybetmendiyên Blackberry
• Çawa blackberry bikar bînin
• Agahdariya xwarinê
• Tesîrên aliyan û nerazîbûnan

Reşok fêkiyê tûyê çolê an silveira ye, gihayek derman e ku xwedan taybetmendiyên dij-înflamatuar û antioxidant e. Pelên wê dikare wekî dermanek malê were bikar anîn ku ji bo dermankirina osteoporoz û êşên mehane.

Blackberry dikare nû, di şîraniyê de an jî di şîvên ku dikare ji bo dermankirina zikêş û iltîhaba di têlên deng de were bikar anîn bê xwarin. Ew bi gelemperî li sûkan, pêşangeh û firoşgehên xwarinên tenduristî tê kirîn. Navê wê yê zanistî ye Rubus fruticosus.

Blackberry gelek feydeyên tenduristiyê hene, wekî:

1. Alîkariya we dike ku hûn giran bibin, ji ber kapasîteya xweya rêkûpêkiya diuretîk û rûvî, lê ji bo ku ev feyde domdar be, girîng e ku vexwarina blackberry bi pratîka meşanên laşî û parêza hevseng re têkildar be;
2. Inflammationltîhabê kêm dike, ji ber taybetmendiya dij-înflamatuar;
3. Pêşiya pîrbûnê digire û pergala parastinê xurt dike, ji ber ku di antioxidantan de dewlemend e;
4. Cşikên mehane hiltîne, ji bo wê pêwîst e ku rojê 2 kevçî çaya blackberry bête vexwarin;
5. Di dermankirina mûzikên devê de dibe alîkar, iltîhaba qirik û çerm;
6. Alîkariya dermankirina enfeksiyonan dike, ji ber taybetmendiya wê ya antîbakteriyal.

Wekî din, blackberry dikare tansiyona xwînê normalîze bike û asta kolesterolê baştir bike, metirsiya nexweşiya dil kêm bike, glukoz kontrol bike, pêşî li arthrosis, osteoporos û qelewbûnê bigire û bîreweriyê hişyar bike.

Taybetmendiyên Blackberry

Blackberry xwedan taybetmendiyên diuretic, antidiarrheal, antioxidant, birêkûpêkkirina rûvî, başkirin, dij-înflamatuar û antîmîkrobiyal e. Wekî din, ew ji hêla mîneral û hesin ve, dewlemend e, madeyên ku ji bo gera xwîna baş girîng e.

Çawa blackberry bikar bînin

Taybetmendiyên blackberry li deverên din ên nebatê têne dîtin, yên ku herî zêde têne bikar anîn pel, kulîlk, fêkî û reh in.

• Çaya pelê blackberry: 1 kevçîyê çaya pelên hişk ên hişkkirî bi 1 fîncan ava kelandî ve bikar bînin. Pelên reş û ava kelandî lê zêde bikin û 10 hûrdeman bimînin. Dûv re rojane 2 kevçîr bikişînin û vexwin da ku zikêş û êşên mehane werin derman kirin, an jî vê çayê rasterast li birînan bixin da ku başbûnê baş bike. Ev dermanek mezin a malê ye ji bo herpes an zingilan.
• Ava Cranberry: Ji bo 1 kevçî avê 100 g blackberry bikar bînin. Piştî şûştina fêkiyan, wan bi hev re bi avê re di blenderê de bixin. Dûv re bêyî ku bikişînin bistînin.
• Tewra Cranberry: 500 ml Vodka û 150 g pelên hişk ên hişkkirî têxin şûşeyek tarî. Bila ew 14 rojan rûne, rojê 2 caran têkel tevlihev bike. Piştî 14 rojên bêhnvedanê, tevlihevê bikişînin û wê di qutiyek cama tarî de, ku ji ronahî û germahiyê tê parastin, bi zexmî girtî bihêlin. Ji bo ku wê bigirin, tenê 1 çermê kevçîya vê tirşikê di hindik avê de hûr bikin û dûv re jî vexwin. Tête pêşniyar kirin ku rojê rojê 2 doz, yek serê sibê û yek jî êvarê werin girtin.

Ev ava blackberry tête nîşankirin ku di dermankirina osteoporozê de dibe alîkar, lêbelê dema ku bi hingiv tê germ kirin û şêrîn kirin ew dikare ji bo dermankirina zexmîbûnê, iltîhaba di têlên dengî an gilêşê de were bikar anîn.

Agahdariya xwarinê

Tesîrên aliyan û nerazîbûnan

Pêdivî ye ku blackberry bi rengek kontrolkirî were vexwarin, ji ber ku mîqdarên mezin dikarin bibin sedema zikêşê. Wekî din, divê çaya pelê blackberry di dema ducaniyê de neyê vexwarin.