Anamu Çi ye, û Sûdên Wê hene?

Dilşad

• Anamu çi ye?
• Sûdên potansiyel ên anamu
• Dibe ku xwediyê taybetmendiyên antioxidant be
• Dibe ku iltîhaba kêm bike û êşê kêm bike
• Dibe ku performansa derûnî zêde bike
• Dibe ku xwediyê taybetmendiyên antîkanser be
• Sûdên din ên potansiyel
• Doz û ewlehiya Anamu
• Rêzeya jêrîn

Anamu, bi zanistî wekî tê zanîn Petiveria alliacea, gihayek derman a populer e.

Ew ji mêj ve ye ku di dermanên gelêrî de tê bikar anîn da ku ewlehiyê zêde bike, iltîha û êş şer bike, û nexweşiyên cûrbecûr ên kronîk, hin pençeşêr jî tê de derman bike ().

Ev gotar karanînan, feydeyan, û xetereyên potansiyel ên anamu vedibêje.

Anamu çi ye?

Anamu daristanek gihayî ya pirzimanî ye ku bi zanistî tête zanîn Petiveria alliacea. Di heman demê de bi navên din jî derbas dibe, tê de tipi, mucura, apacin, guine, û gihayê guinea.

Gava ku ew li avhewa germî geş dibe û ji daristanên baranê Amazon e, ew dikare li deverên cihêreng mezin bibe, di nav wan de Amerîkaya Navîn, Karayîp, û Dewletên Yekbûyî yên Başûr ().

Pelên Anamu - û nemaze rehên wê - bi bêhna xweya bihêz-mîna sîr, ku ji pêkhatên kîmyayî yên şînkayî, bi taybetî pêkhatên sulfur () tê, têne zanîn.

Bi kevneşopî, pel û rehên wê di dermanên gelêrî de ji bo armancên cûrbecûr hatine bikar anîn, di nav de zêdekirina parastinê, şerkirina penceşêrê, û kêmkirina iltîhab û êş ().

Bawer e ku sûdên wê yên potansiyel ji cûrbecûr pêkhateyên wê yên nebatî, flavonoîd, trîterpen, lîpîd, kumarîn û terkîbên sulfur () vedibe.

Her çend lêkolîn hîn jî derdikeve holê, ceribandin û lêkolînên heywanan anamu bi feydeyên cihêreng ve girêdan, di nav de iltîhaba kêmkirî, fonksiyona mêjî çêtirîn, û taybetmendiyên pêşîlêgirtina pençeşêrê (,,).

Ew dikare di firoşgehên tenduristî û serhêl de were kirîn, û ew di gelek forman de, wekî kapsul, toz, tîn û pelên hişkkirî heye.

Anamu deviyek giyayî ye ku demek dirêj e di dermanên gelêrî de tê bikar anîn. Test-tub û lêkolînên heywanan ew bi gelek feydeyên potansiyel ve girê dane, di nav wan de iltîhaba kêmkirî, başbûna parastinê, û bandorên antîkanserê.

Sûdên potansiyel ên anamu

Lêkolînan anamu bi gelek feydeyên tenduristiyê yên potansiyel ve girêdan.

Dibe ku xwediyê taybetmendiyên antioxidant be

Anamu bi taybetmendiyên antioxidant cûrbecûr tebatên bingeh-nebatî vedihewîne.

Di nav van de flavonoîd, trîterpen, kumarîn, terkîbên kewkurtê, û gelekên din jî hene (,).

Antîoksîdan molekul in ku dikarin molekulên bi potansiyelî zirardar têne gotin radîkalên azad, ên ku dema astên wan di laşê we de pir zêde bibin dibe sedema xesara şaneyê.

Zirara ku ji hêla radîkalên azad ên zêde ve hatî çêkirin, bi xetereyên zêde yên gelek mercên kronîk ve girêdayî ye, tevlî nexweşiya dil, pençeşêr, tevgerên mejî û şekir ().

Dibe ku iltîhaba kêm bike û êşê kêm bike

Di pratîkên dermanên gelêrî de, anamu bi kevneşopî dihat bikar anîn ku bibe alîkar ku iltîhaba kêm bike û êş sivik bike.

Vê paşiya paşîn, lêkolînên heywan û ceribandina testê diyar kirin ku jêgirtina pelê anamu nîşanên iltîhaba, wekî faktorê nekroza tûmê alpha (TNF-α), prostaglandin E2 (PGE2), interleukin-1 beta (IL-1β), û interleukîn kêm dike -6 (IL-6) (,).

Bi rastî, lêkolînên heywanan dîtiye ku jêgirtinên anamu êşê bi girîngî sivik dike (,).

Lêbelê, lêkolînek mirovî ya piçûk li 14 mirovên bi arteşo peyda kir ku vexwarina çayek bingeheke anamu ji alasbo li ser sivikkirina êş ji wan bi bandortir nîne ().

Berî ku ji bo iltîhaba û êşê anamu pêşniyar dike bêtir lêkolînên mirovî hewce ne.

Dibe ku performansa derûnî zêde bike

Lêkolîna heywanan destnîşan dike ku anamu dikare fonksiyona mêjî zêde bike.

Lêkolînek nîşana pelê anamu ya mişkan da û dît ku wan di karûbarên bingeha fêrbûnê û bîranîna kurt û dirêj de çêtirbûn nîşan kirine ().

Lêkolînek heywanek din diyar kir ku jêgirtina anamu bîranîna demdirêj çêtir kir û nîşanên fikarê kêm kir. Lêbelê, anamu ne xuya bû ku bîranîna demkurt zêde dike ().

Dema ku ev dîtin hêvîdar in, berî ku meriv ji bo performansa derûnî anamu pêşniyar bike, xebatên mirovan hewce ne.

Dibe ku xwediyê taybetmendiyên antîkanser be

Hin delîl destnîşan dikin ku anamu xwediyê taybetiyên antî-penceşêrê ye.

Lekolînên ceribandinê destnîşan kirin ku jêgirtinên anamu dikarin mezinbûna şaneya pençeşêrê bişkînin û di hucreyên kansera pişik, kolon, prostat, memik û pankreasê de, di nav yên din de, mirina şaneyê derxînin (,,, 14).

Van taybetiyên antîkanser ên potansiyel dibe ku bi gelek pêkhateyên li anamu ve girêdayî bin, di nav de flavonoîd, kumarîn, asîdên rûnê, û pêkhatên kewkurtê (14).

Wê got, lêkolînên mirovî hewce ne ku van bandorên piştrast bikin.

Sûdên din ên potansiyel

Anamu dikare feydeyên potansiyel ên din jî pêşkêş bike, di nav de:

• Dibe ku xwediyê taybetmendiyên antîmîkrobî be. Anamu pêkhateyên sulfurî dihundirîne, ku lêkolînên ceribandinan destnîşan kirine ku dibe ku xwediyê taybetmendiyên antibakteriyal û antifungal bin (,).
• Dibe ku parastinê zêde bike. Lêkolînên ceribandinek diyar dikin ku çend pêkhateyên anamu dikarin bibin sedema bihêzkirina pergala parastinê, her çend lêkolînên li vî warî kêm in ().
• Dibe ku fikarê kêm bike. Hin lêkolînên heywanan destnîşan kirine ku jêgirtina anamu dikare nîşanên fikarê kêm bike. Dîsa jî, lêkolînên din ên ajalan bandorên tevlihev nîşan didin (,,).

Anamu bi gelek feydeyên tenduristiyê yên potansiyel ve hatiye girêdan, wekî pêşkeftina zêhniyeta zêhniyet û ewlehiyê, û hem jî şewat, êş û fikar kêm dibe. Di heman demê de dibe ku xwediyê taybetmendiyên antioxidant, anticancer, û antimicrobial be.

Doz û ewlehiya Anamu

Anamu dikare li firotgehên tenduristiyê, û her weha serhêl jî were kirîn.

Ew di gelek forman de tê de, di nav de kapsul, toz, tenûr, û wekî pelên hişk.

Ji ber lêkolîna mirovan a bi sînor, têra agahdariyê nîne ku pêşniyarên dozê bidin. Piraniya etîketên lêzêdekirina anamu di rojê de di navbera 400–1,250 mg de dermanan pêşniyar dikin, her çend nayê zanîn ka van pêşniyaran ewledar an bibandor in.

Wekî din, niha li ser ewlehiya wê û bandorên wê yên potansiyel lêkolîna mirovan kêm e.

Gelek lêkolînên li ser heywanan nîşan dane ku karanîna anamuyê ya demkurtî jehra kêm heye. Lêbelê, karanîna dirêj di dozên bilind de bi bandorên alî yên wekî xewbûn, bêhnvedanî, tevlihevî, lerizîn, hevrêziya xerabûyî, destdirêjî û hê bêtir ve hatiye girêdan ().

Anamu ji bo zarok an jinên ku ducanî ne û dimêjînin nayê pêşniyar kirin, ji ber ku di van nifûsan de lêkolîna ku ewlekariya wê piştgirî bike têrê nake.

Her weha hêjayî gotinê ye ku lêzêdekirinên xwarinê mîna anamu ji bo ewlehiyê nayên ceribandin û bi piranî bê rêkûpêk kirin, ji ber vê yekê ew dikarin ji yên ku li ser label hatine diyar kirin dozên cûda bigirin.

Wekî din, li ser ewlehiya anamu-ya li tenişta derman agahdarî têr nakin. Ew mîqdarên piçûk ên kumarîn, xwîner xwîner a xwezayî vedigire, ji ber vê yekê ew dikare bi dermanên xwîn-hûrkirin û dermanên din re ji bo mercên dil têkiliyê deyne.

As bi her lêzêdekek parêzê, çêtirîn e ku hûn pêşê anamu bigirin pêşkêşî tenduristiya xwe bikin.

Ji ber kêmbûna lêkolîna mirovan a li ser anamu, têra agahdariyê tune ku pêşniyarên dozê bidin an ewlehiya wê di mirovan de misoger bikin.

Rêzeya jêrîn

Anamu dermanek gihayî ye ku bi gelek feydeyên tenduristiyê ve hatiye girêdan.

Test-tub û lêkolînên heywanan ew bi fonksiyon û zêhniyeta zêhniyeta çêtir re têkildar kiriye, asta iltîhaba, êş, û fikarê, û her weha taybetmendiyên antioxidant, anticancer, û antimicrobial.

Lêbelê, li ser feydeyên tenduristî an bandorên wê yên potansiyel pir kêm lêkolînên mirovî hene. Ev yek zehmet dike ku meriv pêşniyarên dozê bide û ewlehiya wê piştrast bike.