Feydeyên Tenduristî yên Ava Aloe Vera

Dilşad

• Q: Feydeyên vexwarina ava aloe vera çi ne?
• Di Dîrokê de Aloe Vera Bikaranîn
• Bandorên Aliyê Xetere yên Vexwarina Ava Aloe Vera an Gel
• Feydeyên Gengaz ên Vexwarina Ava Aloe Vera
• Lê, Çi Derbarê Avê Aloe?
• Nirxandin ji bo

Ger hûn li Google-ê ji bo 'şeva aloe vera' gerînek bikin, dibe ku hûn zû bigihîjin wê encamê ku vexwarina ava aloe vera adetek tendurist ya dawîn e, digel feydeyên tenduristiyê yên ji kêmbûna kîloyan, digestî, fonksiyona berevaniyê, û hetta 'sivikkirina nerehetiya gelemperî'. Lê gava ku hûn ji 40+ encamên lêgerînê yên pêşîn wêdetir (hemî malperên ku feydeyên ecêb ên ava aloe vera tenê berî ku ew tezmînatek mehane ya domdar bifroşin we binihêrin), ew çîrokek cûda, rasttir e.

Q: Feydeyên vexwarina ava aloe vera çi ne?

YEK: Tiştê ku di derbarê ava aloe vera de balkêş e ev e ku tevî kirrûbirra mezin a ku mirovan li ser feydeyên wê perwerde dike, daneyên zanistî pir hindik hene ku piştgirî bidin karanîna wê di mirovan de. Wekî din, hin lêkolînên jehrê yên ku di heywanan de têne kirin metirsîdar in.

Di Dîrokê de Aloe Vera Bikaranîn

Agahiyên di derbarê karanîna aloe vera de nêzî 5000 sal berê ji serdema pêşîn a Misrê vedigere. Ji hingê ve ew hem herêmî hem jî devkî tê bikar anîn. Aloe vera gel, dema ku hûn çermê pel kesk vedikin, tê dîtin, bi gelemperî ji bo dermankirina şewitandin, birîn, psoriasis, û nexweşiyên din ên çerm topalî tê bikar anîn. Ava aloe vera, ku di serî de ji pelika kesk a derve hatî hilberandin, heya sala 2002-an dema ku FDA wan ji refên dermanfiroşan derxist ji ber agahdariya kêm di derbarê ewlehiya wan de, wekî hêmanek bingehîn hate bikar anîn.

Bandorên Aliyê Xetere yên Vexwarina Ava Aloe Vera an Gel

Fikarên ewlehiyê yên di derbarê vexwarina ava aloe vera de piştî derketina encamên lêkolîna du-salî ya ji hêla Bernameya Toxicolojiya Neteweyî ve, her ku diçe mezin dibin. Li gorî vê lêkolînê, dema ku lêkolîneran jêgirtina ava aloe vera ya tev-pelê mişkan dan, "delîlên zelal ên çalakiya kanserojenî di mişkên nêr û mê de, li ser bingeha tîmorên rûviya mezin" hebûn. (Ne spas, rast? Li şûna van, 14 malzemeyên bêhempa û ava kesk biceribînin.)

Lê berî ku hûn ji mirovan re bibêjin ku aloe vera dibe sedema penceşêrê, çend tişt hene ku hûn bifikirin:

1. Ev lêkolîn li heywanan hatiye kirin. Em nizanin dê di mirovan de çi biqewime, lê divê ev encamên neyînî têrê bikin da ku hûn we bi hişyariyê bidomînin heya ku bêtir agahdarî hebe.

2. Bifikirin ku di vê lêkolînê de çi celeb aloe vera hate bikar anîn. Lekolînwanan ekstrakta aloe vera ya ne-rengkirî, bi tevahî pel bikar anîn. Aloe vera ku tê pêvajoy kirin dikare bandorê li ser pêkhateyên cihêreng ên ku di nebatê de têne dîtin û bi vî rengî bandorê li laşê we bike. Mînakî, dema ku çêker pelê aloe vera rengîn dikin (pêvajoyek ku tê de aloe vera di parzûnek komirê de derbas dibe), hêmanên ku aloe vera taybetmendiyên laxative, anthraquinones, didin jê dibin. Yek anthraquinone taybetî ya bi navê Aloin tê fikirîn ku di lêkolîna heywanan de hêza ajotinê ya li pişt pêşveçûna tumorê ye.

Feydeyên Gengaz ên Vexwarina Ava Aloe Vera

Lê ne wisa ye gişt nûçeyên xirab ji bo ava aloe vera. Di lêkolînek 2004 -an de ji Keyaniya Yekbûyî, lêkolîner dan mirovên bi kolîta ulserative ya çalak, celebek nexweşiya gurçikê, aloe vera vexwarin (ji bîr mekin ku di lêkolîna heywanan de, wan ava aloe vera, ne gel) bikar tînin. Piştî çar hefte ji vexwarina gêlê aloe vera di nav avê de rojê du caran, nîşanên wan ber bi paşvexistina kolîtîya ulceratîf ve, li gorî yên ku ava sade tê dayîn, dest pê kir baştir bûn. Ji ber vexwarina gêlê aloe vera ti bandorên neyînî yên girîng nehatin ceribandin.

Wekî ku hûn dikarin bibînin, çîroka aloe vera ne ew qas zelal e ku gelek etîketên vexwarinê dixwazin ku hûn bawer bikin. Pêşniyara min a kesane ev e ku divê hûn li benda bêtir lêkolînên mirovî bisekinin da ku nîşan bidin ku aloe vera bêyî bandorên neyênî feydeyên tenduristî yên girîng peyda dike. Ger hûn di vê demê de vexwarina aloe vera hilbijêrin, pêşî bi doktorê xwe re kontrol bikin, û dûv re pê ewle bin ku her hilberê ku hûn bikar tînin wê anthraquinones Aloin nagire.

Lê, Çi Derbarê Avê Aloe?

Ji bo ku meylê xwarinek din an xofek tenduristî têkeve nav tevliheviyê, eleqeya zêde ji ava aloe re jî heye. Ferqa ava aloe vera û ava aloe vera çi ye? Welê, bersiv bi rastî pir hêsan e. Gel a aloe vera bi gelemperî bi ava citrusê tê tevlihev kirin da ku ava aloe vera çêbibe, û ger gel bi avê re were tevlihev kirin ew tenê ava aloe ye. Feyd û faktorên xetereya potansiyel bi bingehîn yek in, lê hin pisporên xwarinê bawer dikin ku bi vexwarina gel aloe vera (di nav ava an ava) de bi saya hîdrasyon û vîtamîna C dikarin sûdên çerm bigirin.

Nirxandin ji bo