Cervix Berî Serdanê: Meriv Çawa Di Guhertinên Di Çerxa Mehane ya Xwe de Nas Dike

Dilşad

• Tiştên berçav
• Berî ku hûn malzaroka xwe venêrin
• Meriv çawa malzaroka xwe kontrol dike
• Pêdivî ye ku hûn gerdena xwe venêrin ger…
• Wateya taybetmendiyên cihêreng çi ye?
• Taybetmendiyên malzarokê di dewra folîkulî de
• Taybetmendiyên malzarokê di dema ovuliyonê de
• Taybetmendiyên malzarokê di qonaxa luteal de
• Taybetmendiyên malzarokê di dema mêraniyê de
• Taybetmendiyên malzarokê di dema zayenda vajînayê de
• Taybetmendiyên malzarokê di dema têgehbûnê de
• Taybetmendiyên malzarokê di dema destpêka ducaniyê de
• Taybetmendiyên malzarokê di dema derengiya ducaniyê de û nêzikbûna kedê
• Taybetmendiyên malzarokê piştî ducaniyê
• Kengê ku hûn bijîjkek an peydakirojek tenduristiya din bibînin

Tiştên berçav

Di gerdena mehane ya we de devê malzaroka we gelek caran diguhere.

Mînakî, dibe ku ew li kêleka ovuliyonê rabe da ku ji bo ducaniyê amade bibe an kêmtir bibe da ku destûr bide ku tevnê menstrual di vajînayê re derbas bibe.

Her guherînek di pozîsyonê de bi qonaxek taybetî di çerxa menstrual an guherînek hormonî ya we ya din de, wek ducanî, ve girêdayî ye.

Kontrolkirina helwest û teşeya devê we - û her weha her mûzîka malzarokê - dikare alîkariya we bike ku hûn li cîhê ku hûn di çerxa xwe de ne bipîvin.

Hûn dikarin vê agahdariyê bi taybetî kêrhatî bibînin ku heke hûn ovuliya xwe dişopînin an hewl didin ku bizanibin.

Berî ku hûn malzaroka xwe venêrin

Gerdika we di laşê we de pir kûr e. Ew wekî kanalek beşê jêrîn ê mitra we û vajîna we ve girê dide.

Bijîşk bi gelemperî amûrên taybetî, mîna spekulumê, dixin hundurê vajîna we da ku xwe bigihînin malzarokê.

Her çend hûn dikarin bi ewlehî tiliyên xwe bikar bînin da ku vê yekê li malê biceribînin, lê ew her dem ne hesan e ku hûn malzaroka xwe hîs bikin an jî cîh bigirin.

Gelek sedem hene ku hûn nekarin bikaribin, û yek ji wan jî nabe sedema fikaran. Bo nimûne:

• dibe ku we kanalek vajînayê ya dirêj hebe, ku gihîştina malzarokê dijwar be
• dibe ku hûn hêjayî bibin, ji ber vê yekê malzaroka we ji ya normal zêdetir e
• malzaroka we dikare di dema ducaniyê de di rewşek bilindtir de rûne

Meriv çawa malzaroka xwe kontrol dike

Hûn dikarin bikaribin gavên jêrîn bi karanîna malzaroka xwe vekin:

1. Berî ku hûn dest pê bikin mîzdana xwe vala bikin. Mîzdankek tijî dikare devê devê we bilind bike, lêgerîn û hîskirina wê dijwartir dike.

2. Destên xwe baş bi ava germ û sabûna antibakteriyal bişon. Heke hûn nekin, hûn dikarin bakteriyan ji tiliyên xwe an qenala vajînayê kûrtir bikin nav laşê xwe.

3. Xwe bi cîh bikin da ku hûn gihiştina herî rehet bigihîjin malzaroka xwe. Hin kes dibînin ku bi yek lingê xwe radiwestin, wekî li ser stûlek, gihînek hêsantir peyda dike. Yên din xirpandin tercîh dikin.

4. Heke hûn dixwazin bi rastî devê devê xwe bibînin, neynikek li binê legena xwe li erdê bicîh bikin. Dibe ku hûn neçar bimînin ku destê xweyê nerîtbar bikar bînin ku ji bo vebawerkirina hêsantir labiayên xwe veqetînin.

Berî ku hûn derbasî pêngava pêncan bibin, hûn dikarin fêr bibin ku hûn rûnê lingan bidin tiliyên ku hûn dixwazin têxin hundir. Ev ê dihêle ku tiliyên we bêyî tûjbûn û aloziyek têkildar biçin hundur.

5. Indeksa an tiliya navîn (an herdu) jî li ser destê xweyê serdest têxin hundurê vajîna xwe. Bala xwe bidin awayê ku çermê we tevzê diguheze gava ku hûn bêtir nêzîkê malzaroka xwe dibin.

Di kanala vajînayê de bi gelemperî hestek nermik, ji rengê spongy heye. Mêrdîn bi gelemperî hişktir e û dibe ku xwe xweşiktir hîs bike. Got, ev teşe dikare li gorî cihê ku hûn di çerxa mehane de ne diguhere.

Ji "hestê pozê we" bigire heya "lêvên di ramûsanekê de pûng".

6. Ji bo sivikbûnek an vebûnek xwe hîs bikin li nîvê malzaroka xwe. Bijîşk ji vê re dibêjin cervical os. Hişyariya devê devê xwe binihêrin û heke devê we hinekî vekirî an girtî hîs dike. Van guhertinan dikarin diyar bikin ku hûn di çerxa mehane de li ku ne.

7. Hûn dikarin ji bo tomarkirina çavdêriyên xwe alîkar bibînin. Hûn dikarin wan di kovarek xwerû de binivîsin an jî li ser sepanê tomar bikin, wekî mînak li Kindara: Tracker Fertility. Her çend ev sepandin di serî de şopînerê dewlemendiyê ye jî, ew dihêle ku hûn guhertinên malzarokê têkevin.

Her weha hûn dikarin ji Projeya Cervixa Xweşik kitek-azmûn bikirin ku tê de speculum, neynik, çira, û talîmatên pêvek tê de heye. Di heman demê de di vê çerxa navînî de li ser vê malperê wêneyên cûrbecûr ên cûrbecûr jî hene.

Pêdivî ye ku hûn gerdena xwe venêrin ger…

Heke bi we re enfeksiyonek çalak hebe divê hûn malzaroka xwe venêrin. Di vê yekê de enfeksiyona mîzê an enfeksiyona hevîrtirşkê heye.

Heke hûn ducanî ne û ava we şikestî hûn jî naxwazin ceribê xwe kontrol bikin. Bi vî rengî dikare rîska enfeksiyonê ya ji bo we û ducaniya we zêde bike.

Wateya taybetmendiyên cihêreng çi ye?

Nexşeya jêrîn hin guhertinên ku di dirêjahiya çerxa mehane an ducaniya we de di malzaroka we de pêk tê, rave dike.

Her çend van taybetmendiyan cervixa navînî nîşan dikin jî, normal e ku meriv guhertinên sivik biceribîne.

Di heman demê de girîng e ku meriv not bike ku mirovên ku xwedan zikmakek berepaş in dibe ku bibînin ku taybetmendiyên wan ên malzarokê tam berevajî ya ku di vê xalekê de hatî rêz kirin in.

Ger malzaroka we ji bendewariyê cûda hîs dike, bi bijîşk an peydakiroxek tenduristiyê re bipeyivin. Divê ew bikaribin bersiva her pirsên we bidin.

Taybetmendiyên malzarokê di dewra folîkulî de

Di dema qonaxa folîkulê de, laşê we ji bo hêkek fêkokî ya ku pê ve were girêdanê uterine amade dike.

Astên estrojenê niha kêm in, ji ber vê yekê malzaroka we bi gelemperî hişktir hîs dike. Estrogen dema ku çerxa menstrualiya we pêşve diçe wê wê nermtir hîs bike.

Taybetmendiyên malzarokê di dema ovuliyonê de

Di dema ovuliyonê de, asta estrojenê we dest bi rabûnê dike. Ev dibe sedemê ku zikê malzarokê qalind dibe, û wê nermtir hîs dike.

Di heman demê de hûn ê di heman demê de dest pê bikin ku di vê demê de bêtir mukus ji malzarokê û vajîna we tê. Mûzek bihevhatinek zirav, lerizî heye.

Heke hûn hebên kontrola jidayikbûnê bigirin ku ovuliyonê dişkînin, dibe ku hûn van guherînan ferq nekin ji ber ku hûn ovûl nakin.

Taybetmendiyên malzarokê di qonaxa luteal de

Di qonaxa luteal de, asta estrojena we kêm dibe, lê progesteron dimîne da ku laşên zikmakî stûr bimîne pêdivî ye ku pêvekek hêk a fekilandî hebe.

Hûn ê têbigihin ku dibe ku malzaroka we hîna nerm be. Mûzîka malzaroka we her çend qalind bibe, û bi gelemperî xwuya ye û qeşeng e.

Taybetmendiyên malzarokê di dema mêraniyê de

Mêrdîna we bi gelemperî di dema ducanîbûnê de vekirî ye, ku dihêle xwîna menstrual û tevna uterine ji laşê we derkeve.

Cerdevan bi gelemperî di laş de kêmtir e û ji ber vê yekê dema ku hûn ducanî dibin hêsantir hest dikin.

Taybetmendiyên malzarokê di dema zayenda vajînayê de

Di dema têkiliya vajînayê de, cerdevan dikare pozan ji jor ber bi jêrîn ve biguheze. Ev ne nîşana statuya weya hêkbûnê ye, tenê guhertinek xwezayî ye ku di dema seksê de pêk tê.

Heke hûn hêkvejîna xwe dişopînin, doktor pêşniyar nakin ku ceriba we di dema an piştî seksê de were kontrol kirin ji ber ku hûn ê encamên herî rast nestînin.

Carcarinan piştî zayendî malzarok dikare hindik xwîn bibe. Her çend ev ne bûyerek ne asayî ye jî, divê hûn bi bijîşkek re biaxifin heke ew ji spotkirina ronahiyê bêtir e.

Di hin rewşan de, xwînrijandina post-coital dibe ku nîşana rewşek bingehîn be. Pêşkêşvanê we dikare sedema bingehîn destnîşan bike û li ser gavên din we şîret bike.

Taybetmendiyên malzarokê di dema têgehbûnê de

Her çend dibe ku hûn kontrolên malzarokê bikar bînin da ku hûn diyar bikin dema ku hûn ovul dikin, ev ê diyar neke ku hûn ducanî ne.

Hin kes rapor dikin ku guherînek di rengê malzarokê de - bi şîn an binefşî - dibînin, lê ev ne rengek pêbawer e ku meriv ducaniyê piştrast bike.

Heke hûn difikirin ku dibe ku hûn ducanî bin, di roja yekem a dema xweya bêriya xwe de testa ducaniyê ya malê bikin.

Heke demên we ne rêkûpêk in, sê mehan piştî tarîxa gumankirî ya ducanîbûnê bikin armanc.

Ger encamek erênî werdigirin, bi doktor an peydakiroxek tenduristiyê re hevdîtinek pêk bînin. Ew dikarin encamên we piştrast bikin û gavên paşîn gotûbêj bikin.

Taybetmendiyên malzarokê di dema destpêka ducaniyê de

Di dema destpêka ducaniyê de, hûn dikarin pêhesin ku malzaroka we di rûyê xwe de nermtir e.

Dibe ku malzarok bêtir vekirî xuya bike (her çend bi tevahî vekirî nebe). Mirovên din dikarin ragihînin ku malzaroka wan bi tevahî girtî ye.

Hin kes jî radigihînin ku malzaroka wan "pûçik" an mezin dibe, ku dibe ku ji ber zêdebûna guherînên hormonî be.

Taybetmendiyên malzarokê di dema derengiya ducaniyê de û nêzikbûna kedê

Gava ku hûn nêzîkê kedê dibin, devê devê we dest bi vebûn an belavbûnê dike. Tevnên li wir jî dest bi nazikbûnê dikin. Ev wekî "effacement" tête zanîn.

Dibe ku hin kes malzarokek wan hebe ku di dema ducaniyê de zû zêde dibe, lê heya ku karker dest pê dike li wê firehiyê dimîne.

Heke hûn plan dikin ku ji dayikbûnek vajînal bibin, peydakêşanê we dema ku hûn nêzîkê welidandinê dibin dikare venêrana malzarokê pêk bîne da ku hûn bizanin ka gewra we zirav û pûç bûye.

Divê devê malzaroka we bi tevahî vekirî be - ku ew bi gelemperî nêzîkê 10 santîmetre ye - da ku pitik di kanala vajînayê re derbas bibe.

Taybetmendiyên malzarokê piştî ducaniyê

Ji ber ku malzaroka we dest bi vegera li mezinahiya xweya ducaniyê dike, dibe ku malzaroka we heya demekê hinekî vekirî bimîne.

Hin kes dibînin ku malzaroka wan ji ya berê piştî zayîna vajînayê vekirîtir dimîne.

Çêdibe ku malzarok bi gelemperî gav bi gav bilind bibe heya ku bigihîje rewşa xweya herî hevpar a piştî zayînê. Her weha dê bi demê re dest pê bike.

Kengê ku hûn bijîjkek an peydakirojek tenduristiya din bibînin

Ger hûn bi rêkûpêk malzaroka xwe kontrol bikin û guherînan, wekî kîst, polîp, an pêlên din bibînin, serî li bijîşk an peydakiroxek din bidin.

Her çend dibe ku ev guherînên cerdevanî yên normal bin jî, ew lêpirsîna bêtir dadbar dikin.

Heke hûn neynikek bikar bînin da ku hûn malzaroka xwe bibînin û guherînên xuyang, ên mîna birînên sor, şîn an reş, li ser malzaroka xwe bibînin, heman tişt rast e.

Ev dibe ku nîşana rewşek bingehîn be, wekî endometriosis.