Pir Bi ChapStick-a xwe ve Girêdayî ye?

Dilşad

• Çi cûdahî di navbera addiction û adetê de heye?
• Ma ez çawa dizanim ku ez wê zêde dikim?
• Ma bi rastî komploya lêva lêv heye?
• Ez çawa dikarim adetê veqetînim?
• Ma ez ê ji 'vekişînê' derbas bibim?
• Ji ber vê yekê, divê ez ji bo lêvên xwe çi bikim?
• Rêzeya jêrîn

"Ez bi tevahî bi ChapStick ve girêdayî me," ji her û her ve bazîlyonek got. Heke hûn di nav rojê de yek ji wan kesan in ku bi dehan carî lêva lêv datînin, dibe ku hin hevalek qencî we bi hebûna tansîyonek ChapStick tawanbar kiribe.

Berî ku hûn li lêgerîna komek piştgiriyê biçin an hewl bidin ku dev ji lênihêrîna lêva dev ji turka sar berdin, bizanin tiştek wekî addiction balm lêv tune ye - qe nebe fîzyolojîkî naaxive. Dîsa jî, ew dikare bibe adetek ku dibe sedema hin êşan.

Çi cûdahî di navbera addiction û adetê de heye?

Heke hûn timûtim lêva lêv davêjin, we îhtîmal e ku adetek çêkiriye. Ev tevgerek fêrbûyî ye ku hûn bi guncanî tevdigerin (wate hûn bi rastî li ser wê nafikirin).

Li aliye din, addiction nexweşiyek kronîk e ku mêjî tê de ye. Ew dibe sedema hewesek tund a madî an tevgerê, dibe sedema şopandina mecbûrî an çavsorî tevî encamên neyînî.

Zanista reftarî bawer dike ku her tiştê ku bikaribe teşwîqkariyê peyda bike dikare bibe addictive, û adetek ku veguherîne ferzek dikare addiction were hesibandin. Ji ber vê yekê, di teoriyê de, yek dikare potansiyelî addiction tevgerî ji ChapStick pêşve.

Ji bo pir kesan, danîna ChapStick tenê adetek otomatîkî ye, hema hema mîna ku hûn şiyar dibin diranên xwe bişon an dema ku sar bibe kirasek li xwe bikin.

Ma ez çawa dizanim ku ez wê zêde dikim?

Heke hûn wê zêde bikişînin, dibe ku kesek behs kiribe hûn çend caran ChapStick bikar tînin.

Li vir çend nîşan û nîşanên din hene ku dibe ku hûn wê zêde bikar bînin:

• Hûn her ku diçin wê bi xwe re dikin.
• Hûn ji riya xwe derdikevin da ku wê bigirin, her çend tê wê wateyê ku hûn ê dereng bimînin.
• We melhema lêvê li her deverê, mîna çentê xwe, maseya xwe, erebe û hwd.
• Hûn gelek drav lê dikin.
• Heke hûn nekarin wê bikar bînin, hûn di konsentralbûnê de pirsgirêk hene.

Ev hemî dikarin bibin nîşanên potansiyelê addiction tevgerî an adetek ku dibe ku ji kontrolê.

Ma bi rastî komploya lêva lêv heye?

Teorîsyenên komploya bîhna lêv bawer dikin ku pargîdaniyên bîhnxweş ên lêv bi mebest hin madeyan digire nav xwe da ku kesek bi zuhakirina lêvên xwe neçar bike ku bêtir bikar bîne.

Lê pir kesên ku hilberek bikar tînin ku ya ku tê xwestin nake, pir zêde îhtîmal e ku biçin tiştek din bikirin. Ne tam karsaziya zîrek.

Dîsa jî, dibe ku hin kes li hember hin malzemeyan zêde hesas bin. Ji bo ku hûn herî zêde ji bîhna lêv sûd werbigirin û dev ji hişkbûna lêvên xwe bernedin, hilberên ku bi potansiyelî malzemeyên acizker an zuwa nakin tê de hilbijêrin.

Sûcdarên hevpar ên ku lê temaşe dikin ev in:

• dyes
• bîhn
• mentol
• propolis

Ez çawa dikarim adetê veqetînim?

Heke hûn lê digerin ku hûn karanîna lêva xweya lêv bikin, vê stratejiya sê-gavî biceribînin:

• Destpêkên xwe nas bikin. Ev gava yekem e ku hûn her adetê bişkînin. Dema ku hûn bi stres dibin hûn mêldar in ku wê zêdetir bikar bînin? Gava ku hûn birçî ne hûn her gav digihîjin wê? Gava ku hûn wê sepandin, sekinîn û li ser tiştê ku hûn hîs dikin û çima hûn wê sepandin bifikirin.
• Der barê tehrîkan de tiştek bikin. Naha ku hûn zanin ka tehrîkên we çi ne, dem ew e ku hûn bi wan re mijûl bibin. Mînakî, heke hûn dizanin ku di kar de rojek stresbar tehrîk e, li ser kar balmaya lêv bi xwe re nehêlin. Wê li malê an li otomobîla xwe bihêlin.
• Alîkarek bibînin. Mebesta me ne markek an çêjek cûda ya bîhna lêv e. Nexşeyek cûda biafirînin da ku bi tîrêjê xwe re mijûl bibin. Li şûna serlêdana ChapStick-ê, vexwarinek avê vexwin an jî rabin û bimeşin, her çend çend gav bin jî. Bi demê re, ev cîgir dê bibe adeta xwe.

Ger hûn dibînin ku karanîna lêva lêva we dibe sedema tengasiyek pir mezin, bifikirin ku hûn xwe bigihînin pisporekî tenduristiya derûnî.

Ma ez ê ji 'vekişînê' derbas bibim?

Pêdivî ye ku hûn di vekişîna fîzîkî de derbas nebin, her tiştê ku we li ser înternetê xwendiye. Lêvên te naşikê û naçin. Ew ê ji ziwaiya tund qerisî nekin.

Balma lêv ti madeyên hişber nagire nav xwe. Bikaranîna wê zêde nahêle ku lêv û derdora wê hilberîna şiliya xwezayî rawestîne.

Herî zêde, dibe ku hûn ji lêvên xweyên tazî hyperaware bin, mîna ku hûn hay jê hebin ka hûn çiqas tazî ne ku hûn dev ji kincan berdan. Ew ne vekişîn e; ew tenê ji ya ku hûn jê fêr bûne tiştek nû an cuda dike.

Ji ber vê yekê, divê ez ji bo lêvên xwe çi bikim?

Rojê çend caran danîna melzemeya lêvê ku lêvên we şil bibin dema ku ew pûç dibin tiştek ne xirab e.

Lê heke lêvên we di rastiyê de zuwa û şkestî ne, lênihêrîna lêvên xwe da ku pêşî li zuwabûnê bigire dikare bibe alîkar ku hûn hewcedariya sepandina lêva lêv zêde bikin.

Ji bo ku lêvên xwe sax û şil bikin:

• Dema ku li derve ne, bi hilberên ku SPF 30 an jê mezintir dikin lêvên xwe li dijî zirara rojê biparêzin.
• Dev ji lêvkirina lêvên xwe berdin, ku pir aciz e.
• Ji rûvî, rakirin û lêhûrbûna destên lêvên xwe dûr bisekinin.
• Jêlê petrolê (Vazelîn) bikarbînin, ku dikare bibe alîkar ku şilî bimîne.
• Pir avê vexwin da ku hîdrat bimînin.
• Ji hilberên ku lêvên we dipelçiqînin an dixurînin dûr bisekinin (her çend ew dibêjin ku ev nîşanek e ku ew dixebite - ew bi rastî nîşanek hêrsbûnê ye).
• Ger hûn bi devê xwe vekirî radizin, li malê, nemaze di odeya razanê de nermikek bikar bînin.

Rêzeya jêrîn

Hûn nikarin ji hêla ChapStick ve bi laşî ve girêdayî bin. Her çend hûn hest dikin ku we endamek wenda kiriye dema ku hûn bi we re tune ne, ew îhtîmal e ku ew ji ededek rastîn bêtir adet be.

Gelek away hene ku meriv lêvên xwe şil bike û bêyî ku bigihîje melzemeyek lêv, ji lêvên çakbûyî xilas bibe. Ger lêvên we her gav hişk û şkestî ne, biaxivin ku bi dermatolojîstek re biaxifin.