Kolesterol baş û xirab

Dilşad

• Kurteya Vîdyoyê
• Transcript
• Agahdariya Vîdyoyê

Kurteya Vîdyoyê

0:03 Çawa laş kolesterolê bikar tîne û çawa çêdibe

0:22 Çawa kolesterol dikare bibe sedemê plak, ateroskleroz û nexweşiya dil û reh

0:52 attackrişa dil, rehikên koroner

0:59 Stroke, rehên karotîd, rehên mejî

1:06 Nexweşiya rehika perîferî

1:28 Kolesterolê xerab: LDL an lîpoproteîna kêm-dendik

1:41 Kolesterolê baş: HDL an lîpoproteîna qalind bilind

2:13 Awayên pêşîgirtina li nexweşiya dil-demar a têkildar bi kolesterolê

2:43 Enstîtuya Dil, Reş û Xwînê ya Neteweyî (NHLBI)

Transcript

Kolesterolê baş, Kolesterolê xerab

Kolesterol: Dikare baş be. Ew dikare xirab be.

Li vir ka çawa kolesterol dikare baş be.

Kolesterol di hemî şaneyên me de tê dîtin. Pêdivî ye ku şane ji bo ku lebatên xwe tenê hevgirtina rast bigirin.

Laşê me di heman demê de tiştên bi kolesterolê çêdike, wekî hormonên steroîd, vîtamîna D, û zer.

Li vir ka çawa kolesterol dikare xerab be.

Kolesterolê di xwînê de dikare bi dîwarên rehikan ve zeliqe, lewhe çê bibe. Ev dikare herikîna xwînê asteng bike. Ateroskleroz ew rewş e ku plak cîhê hundurê rehikê teng dike.

Faktorên pirjimar dikarin bibin sedema pelçiqandin, mîna iltîhaba. Bersiva qenckirina xwezayî ya laş a li ser tevşika xesar dibe sedema çêlekan. Ger lebatok şaneyan vegire, xwîn nikare oksîjena jiyanî bide.

Ger rehikên koroner ên ku dil dixwin werin girtin, ev dikare bibe sedema êrişa dil.

Ger rehên xwînê yên mêjî an şanikên karotîdê yên stûyê bêne girtin, ev dikare bibe sedema derbeyê.

Ger rehên ling werin girtin, ev dikare bibe sedema nexweşiya rehika periferîk. Ev dibe sedema kelepçeyên lingên êşdar dema ku dimeşin, bêxembûn û qelsî, an jî pêçiyên lingê ku baş nabin.

Ji ber vê yekê kolesterol dikare baş û xirab be. Her weha celebên cûda yên kolesterolê hene ku carinan jê re dibêjin "kolesterolê baş" û "kolesterolê xirab".

LDL, an jî lîpoproteîna tîrêj kêm, carinan wekî "kolesterolê xerab" tê gotin. Ew kolesterolê hildigire ku dikare bi damaran ve zeliqî be, di nav lemlateyê de kom bibe û plaq çêbike û carinan jî herikîna xwînê asteng dike.

HDL, an jî lîpoproteîna tîrêjiya bilind, carinan "kolesterolê baş" tê gotin. Ew kolesterolê ji xwînê digire û vedigerîne kezebê.

Dema ku hate seh kirin, hûn dixwazin LDL-ya we kêm be. L ji bo kêm.

Hûn dixwazin HDL-ya we bilind be. H ji bo Bilind.

Testek xwînê dikare LDL, HDL, û kolesterolê ya tevahî bipîve. Bi gelemperî, nîşanên xuya yên kolesterolê zêde tune, ji ber vê yekê girîng e ku bi periyodîk were kontrol kirin.

Awayên kêmkirina LDL-ya we û zêdekirina HDL-ya we ev in:

• Xwarina parêzek dil-tendurist di rûnên têr û trans de kêm.
• Werzîşa birêkûpêk û bi laşî çalaktir be.
• Parastina giraniya tendurist.
• Cixare kişandin.
• Dermanan. Derman dikare li gorî faktorên rîska ku ji bo nexweşiya dil û reh têne zanîn ve were pêşniyar kirin (wek mînak temen û dîroka malbatê di nav yên din de).

Dibe ku hûn ji berê de ji bo jiyanek bi tendurist-dil bi van rênîşanan dizanin. Ew li ser bingeha lêkolînên ku ji hêla Enstîtuya Neteweyî ya Tenduristî, an NIH ve, ji hêla Enstîtuya Dil, Reş û Xwînê ya Neteweyî (NHLBI) ve têne piştgirî kirin têne bingeh kirin.

Ev vîdyo ji hêla MedlinePlus ve, ji çavkaniya pêbawer a agahdariya tenduristiyê ji Pirtûkxaneya Neteweyî ya Derman a Dewletên Yekbûyî, hate çêkirin.

Agahdariya Vîdyoyê

26ê Hezîrana 2018an hate weşandin

Vê vîdyoyê li ser lîsteya lîstokê ya MedlinePlus li kanala YouTube-ê ya Pirtûkxaneya Neteweyî ya Tibê ya Dewletên Yekbûyî bibînin: https://youtu.be/kLnvChjGxYk

JAYANDARÎ: Jeff Day

GOTÛBÊJ: Jennifer Sun Bell

MÛZÎK: Instrumental a Flowing Stream ji hêla Eric Chevalier, bi rêka Killer Tracks