Bi Dancing With the Stars' Cheryl Burke re ji nêz ve

Dilşad

• Nirxandin ji bo

Ew du car e Bi Stêrkan re Dans dikirin şampiyon û spehî û delal, ji bo bootkirinê. Wekî din, ew bi çûkên xweyên hê rasttir li her derê şampiyonek ji bo jinên rastîn e. Ji bo çavnebariyê bêtir sedem hewce ne Bi Stêrkan Re Dance endamê cast Cheryl Burke? Bêyî ku meriv serî li silûeta pir-çerm a Hollywoodê bide, Burke hîn jî jiyanek tendurist û çalak diparêze ku em hemî dikarin yek an du tişt jê fêr bibin.

Me yek bi yek bi danserê re li New York City dest bi hevkariya wê ya çalak-kincê ya nû bi Macy's re kir û sohbet kir ku ji bo fêrbûna serişteyên wê yên bijare, sirên bedewiyê, û bê guman çermîn li ser xeta nû!

SHAPE: Serişteyên teyên fitnessê yên bijare çi ne?

Cheryl Burke: Adviceîreta çêtirîn ku kesî berê xwe da min ev bû ku ez hewl bidim û giraniya xweya saxlem bidomînim. Me hemiyan şekil û celebên laş ên cihêreng hene û ne rast e ku meriv bifikire ku ez ê mîna xwe bibînim Angelina Jolie ji ber vê yekê ez nikarim hewl bidim xwe bikujim. Ez ji her tiştî bi nermî bawer dikim, tevî werzîşê. Gava ku hûn li ser armancên fitnessê disekinin, ew nebaş dibin û ne gengaz in ku bigihîjin wan.

SHAPE: Ji xeynî dansê, rûtînên weya fitnessê ya rojane çi ne?

CB: Ez hez dikim ku ez li ser tîrêjê xwe bimeşim dema ku pêşandanên xwe yên DVR'd digirim û hefteyê çend caran bi DVD-yên xwe yên Jazzercise re dixebitim. Ew kêfxweş in û ez hest nakim ku ez werzîşê dikim, ku çend roj dikare wekî karek xuya bike.

APAV: Her serişteyên bedewiyê yên ku hûn dikarin bi xwendevanên me re parve bikin hene?

CB: Bernameya min a mijûl pir wext nahêle ku ez li ser porê xwe xem bikim, ji ber vê yekê ez xwe dispêrim hilberên ku encamên demdirêj didin min. Gotina min Veet Fast Acting Gel Cream Pump e. Tenê sê hûrdeman digire, lê encam du caran ji şûştinê dirêjtir dibe. Ez di heman demê de bawer dikim ku şewqek tûj we tendurist û tenduristtir dixuye. Ez ji bo pêşandanê û di jiyana xwe ya rojane de xwe dispêrim tanên xwe yên Brown Bunz û Body Bling Scott Barnes.

APAPE: Çawa ye ku tu li ser î Bi Stêrkan re Dans dikirin?

CB: Li ser bûn Bi Stêrkan re Dans dikirin derfeteke ecêb e. Ez xwe bextewar dibînim ku beşek ji pêşandanê me û dikarim azwerî û evîna xwe ya dansê bi temaşevanek wusa mezin re parve bikim di heman demê de ku di rê de çend kesayetiyên navdar di dansê salonê de perwerde bikim. Ew bi rastî ji bo min guhertina jiyanê bû.

SHAPE: Vexwarin û xwarinên xweş ên weyên bijare çi ne ku hûn bi rê ve bibin?

CB: Ez bi çaya kesk a bi lîmon û hingiv dijîm. Ez bi rastî ne mirovek xwar im, lê dema ku ez snakê dikim ez hewl didim ku xwe bi xwarinên têrker vegirim û ne tenê kaloriyên vala.

SHAPE: Ji me re qala hevkariya xweya nû ya berhevoka kincên çalak a bi Macy's re bike?

CB: Gava ku ez nêz bûm, ez rûmetdar bûm, ji ber ku ologydeolojî yekem marqeya kincên çalak e ku ji Macy's -ê re taybetî ye. Rêz bi birînên xwe yên jinane ji jinên ji her celebê laş re diaxive, û ez dizanim ku temaşevanên min jê hez dikin. Ew bi arzanî û moda ye.

SHAPE: Tiştê ku vê xetê ji yên din ên li sûkê cûda dike çi ye?

CB: Reng ew qas geş û enerjîk in. Xêz di heman demê de pirreng e, ku li gorî rêgezên min ên timûtim tevdigere-hûn dikarin wê dema ku hûn dixwazin xwêdan bidin hev, xwe dirêj bikin, birevin Starbucks, an jî tenê rihet bibin.

APAV: Em dikarin di berhevokê de çi celeb perçeyan bibînin?

CB: Bi dîtina min îdeolojî heye ew brayên werzîşê yên çêtirîn ên ku ez pê re rû bi rû mane. Tankên mezin û cami's, kaprî, û pantorên yogayê hene ku xwe didin tevlihevkirin û lihevhatinê. Di heman demê de hin çakêtên hêja jî hene ji ber vê yekê hûn dikarin xetê dema ku wezîfeyan dimeşînin û ne tenê ji bo bezandin an werzîşê bikin.

Xet di Sibatê de li firotgehên Macy's li seranserê welêt dest pê dike.

Nirxandin ji bo