Bite Bûzên Mûzê Çawa Dibin û Meriv Çawa Ji Xwe Xilas bibe

Dilşad

• Wêne
• Mîta tozê çi ye?
• ‘Bîstan’ a mîta tozê çawa xuya dikin?
• Hûn alerjiya mîzê tozê çawa derman dikin?
• Meriv çawa ji axê xilas dibe?
• Hûn çawa nahêlin ku mîsên tozê vegerin?
• Çi cûdahî di navbêna tozê û nivînan de heye?
• Hilgirtin

Mûzên axê yek ji wan alerjîk û asmaya herî hevpar e ku di hundurê mala we de vedişêrin.

Gava ku van mexlûqatên mîkroskobîk dişibin çewtiyên piçûk, hêşînahiyên tozê di rastiyê de qurm li ser çermê we nahêlin. Lêbelê, ew dikarin bibin sedema şopên çerm. Di heman demê de dibe ku hûn bibin xwediyê nîşanên alerjiya din jî, wekî tîrbûn û dilopa paşîn.

Pêdiviyên tozê nayên xapandin, ku celebek cûda cûreyên ku li ser çermê we qirşikên xuya dihêlin in.

Ger di nav salê de nîşanên weyên alerjiyê berdewam bin, dibe ku ew hêja be ku hûn bi bijîşkek re li ser alerjiyên mîzê tozê biaxivin. Her çend zehmet e ku meriv bi tevahî jê xilas bibe, awayên ku hûn li xaniyê xwe gelheyên mîzê rêve bibin hene û di heman demê de alerjiyên xwe jî derman dikin hene.

Wêne

Mîta tozê çi ye?

Ji ber mezinahiya xwe ya piçûk mêzekirina tozê dijwar dibe. Tê texmîn kirin ku van arthropodên mîkroskopîk tenê 1/4 heya 1/3 mîlyon dirêj in. Hûn tenê dikarin wan di bin mîkroskopê de bibînin, û wê hingê jî, ew tenê mîna afirîdên spîndar-spî yên piçûk xuya dikin.

Mêlên tozê yên mêr dikarin mehek zêde bijîn, tîna toza jinan jî heya 90 rojan dikarin bijîn.

Sedema ku mîsên tozê di xaniyên mirovan de pir zêde ne ev e ku ew ji şaneyên çermê mirî têr dibin. Di rojek navînî de, kesek dikare 1.5 gram şaneyên çermê mirî bavêje, ku dikare di yek carek de yek mîlyon mîsên tozê têr bike.

Mûzên axê xaniyên xwe li deverên ku bi piranî şaneyên çermê mirî lê kom dibin, wekî nivîn, mobîlya û xalîçeyan. Xalîçe û ajalên dagirtî di heman demê de xaniyên baş ji bo mijên tozê çêdikin.

Dema ku hûn dikarin li çar aliyê cîhanê mîsên tozê bibînin, van afirîdên hanê hewa didin ku avhewa germ û şil bijîn. Ji ber ku ew dikarin xwe di kincên kincan de kûr bikin, dema ku hûn bar dikin an di betlaneyek an seferê karsaziyê de ne, ew dikarin bi we re jî rêwîtiyê bikin.

Mûzên tozê bixwe alerjîk in, wate ew dikarin bibin sedema alerjiyê. Di heman demê de ew çerm û mijên feqîrî jî li dû xwe dihêlin ku dibe ku alerjî jî bide destpê kirin.

‘Bîstan’ a mîta tozê çawa xuya dikin?

Gava ku çewtiyên din ên ku hûn pê re rû bi rû dimînin, dibe ku xweliya xweliyê bi xwe çermê we naşkînin. Lêbelê, reaksiyonek alerjîk li hember van afirîdên dilşikestî dibe ku rişikên çermî bide der. Van bi gelemperî di xwezayê de sor û pizrikî ne.

Bertekên alerjîk ên li hember mijên tozê gelemperî ne û bi gelemperî ji ber bêhnvedana çerm û materyalên madeyên fekisî yên mîstanikan çêdibe.

Heke we alerjiyek mîzê toz heye, dibe ku hûn sal-salê nîşanan nîşan bikin. Di heman demê de hûn dikarin fêr bibin ku nîşanên we di mehên havînê yên germ û şil de digihîjin. Nîşanên hevpar ên alerjiya mîzê tozê ev in:

• çilmisîn
• kuxîn
• dilopa postnasal
• pozê herikbar an qeşeng
• xurîn, çavên avê
• sor, çermê pizrikî
• qirikê qerisî

Bi dijwariya alerjiyên mîzê axê ve girêdayî ye, dibe ku ev rewş astimê jî bişoxilîne.

Di encamê de dibe ku hûn hişk, kuxîn, û êşa singê bibînin. Dema ku hûn radizên dibe ku nîşanên we bi şev xirabtir bibin. Çiqas hûn di hundir de bimînin, ew qas dibe ku hûn bibin mêldarê tevliheviyên mîzê tozê.

Hûn alerjiya mîzê tozê çawa derman dikin?

Awayê çêtirîn ji bo dermankirina alerjiyê ew e ku meriv ji tawanbarê bingehîn xilas bibe. Her çend bi giraniya nîşanên we ve girêdayî ye, dibe ku hûn hewceyê rehetiya tavilê bikin.

Li ser vebijarkên dermankirinê yên jêrîn ên ji bo alerjiya mîzê bi doktorê xwe re bipeyivin:

• Dermanfiroşên ser-firotanê (OTC). Vana bi astengkirina histamîn, ku dema ku pergala parastina we bi alerjenek re rûbirû dibe tê azad kirin. Di marqeyên hevpar ên antihistamines de Zyrtec, Claritin, Allegra, û Benadryl hene.
• Decongestants. Ger alerjiyên we berdewam dibin sedema pozê poz, dilopa postnasal, û serêşên sinusê, hûn dikarin ji OTC an reçete dakêşanê reçete sûd werbigirin da ku mukus bişikîne.
• Dermanên alerjiya bi reçete. Derfetên dijberên receptorên leukotriene-ê devkî û kortîkosteroîdên pozê hene.
• Guleyên alerjiyê. Van bi derzîkirina mîqdarên piçûk ên alerjenek taybetî di pergala we de dixebitin da ku hûn bi demê re ewlehiyê ava bikin. Fîşekên alerjiyê di navbenda çend mehan an çend salan de her hefte têne rêve kirin û ji bo alerjiyên giran ên ku bi dermanan nayên sivik kirin çêtirîn in. Berî ku hûn fîşekên alerjiyê bigirin divê hûn testa alerjiyê bikin.

Meriv çawa ji axê xilas dibe?

Zehfên tozê dijwar e ku meriv bi tevahî jê xilas bibe, lê bi qasî ku mimkun e ji mala we derxîne dikare pêşî li bertekên alerjîk bigire.

Awayê çêtirîn ku meriv xweyê axê xilas bike armancgirtina deverên ku ew lê dijîn û geş dibin e. Vana ev in:

• rûnivîn
• balgî
• xalîçe
• xalîçe
• nivîn û mobîlya pet
• navmalî
• blind û perde
• pêlîstok û ajalên tijî

Pir caran valakirina valahiyê, mopkirina şil, tozgirtin û şûştin dikare hemî mijên tozê derman bike. Hûn hewceyê hilberên pispor nabin. Hûn hewce ne ku tenê pê ewle bine ku hûn nivînan di nav ava germ de bişon û kincên şil bikar bînin ku dema ku hûn paqij bikin dikarin tozê bi rêk û pêk bigirin.

Hûn çawa nahêlin ku mîsên tozê vegerin?

Pêşîgirtin kilît e ku meriv ji alerjiyê dûr bisekine, şanikên tozê jî tê de. Dibe ku dijwar be ku meriv pêşî li wan bigire, lê hûn dikarin van gavên jêrîn bavêjin ku nifûsa toza mîzê ya li mala xwe kontrol bikin:

• Bi qasî ku pêkan e ji xalîçeyên li mala xwe dûr bikevin.
• Hemî caran hûn dikarin hemî xalîçe û xalîçeyan vala bikin û kûr paqij bikin.
• Bi rêkûpêk tozê bikişînin, bêtir bala xwe bidin blindên, şikeftên mobîlya, û deverên din ên piçûk ên ku dibe ku xefikên axê li hev bicivin.
• Idityermiya li mala xwe di binê ji sedî 50 de bimînin da ku şert û mercên xîzê şîn bibin.
• Di hemî yekîneyên klîma û vakuûman de fîltreyên alerjen-kişandî yên sertîfîkayî bikar bînin da ku piştrast bibin ku xefikên tozê û madeya feqiyên wan bi tevahî hatine girtin.
• Hemî nivînan heftane bi karanîna ava germ bişon.
• Doşekên doşek û balgiyê bi zincîran bikar bînin da ku nehêle ku mîzên tozê bikevin nav nivînên we.

Girîng e ku meriv bibîne ku dermanên kêzikan ji mîzên axê xilas nabin.

Çi cûdahî di navbêna tozê û nivînan de heye?

Bedbugs ji mûçikên axê mezintir in, û bi çavê tazî têne dîtin. Ew carinan ji ber ku ew di nav nivînan de, xalîçeyan, û perdeyan de dimînin, bi mijên tozê ve têne şaş kirin. Like mîna mozên tozê, ew jî dikarin bibin sedema bertekên alerjîk.

Cûdahiya serekî her çend ev e ku betanî beden bi rastî mirovan diqelêşînin û xwîna wan dixwin. Mûçikên tozê dikarin çermê we aciz bikin, lê ew we venaşêrin.

Hilgirtin

Her çend mijên tozê mirovan nexurîne jî, hebûna wan a berbelav a li mala we dikare bibe sedema nîşanên alerjiya nerehet, di nav wan de çermikên çerm jî.

Mizikên tozê di pir malan de serdest in, ji ber vê yekê paqijkirina rêkûpêk û tedbîrên din ên pêşîlêgirtinê ji bo sekinandina hejmarên wan ên girîng kilît e di heman demê de alerjiyên we jî sivik dikin.

Heke tevî pêşîlêgirtina mîzê tozê alerjiya we hebe jî, ji bo alîkariyê serî li alerjîst bidin.