The Colonics Craze: Ma Divê Hûn Wê Biceribînin?

Dilşad

• Amadekarî
• Roja 1
• Rojên 2, 3, û 4
• Rojên 5, 6, û 7
• Roja 8, 9 û 10
• Rojên 11, 12, 13, û 14
• Nîşanên Alîkar
• Nirxandin ji bo

Bi kesên mîna Madonna, Sylvester Stallone, û Pamela Anderson Li ser bandorên Hîdroterapiya Kolon an koloniyên ku jê re kolonî têne gotin, prosedur van demên dawîn buhar girtiye. Kolonî, an çalakiya tunekirina bermahiyên laşê we bi avdana kolonê, terapiyek holîstîkî ye ku tê gotin ku dê pergala dehandinê çêtir bixebitîne û, hin jî dibêjin, ew dikare di nav feydeyên din de jî ji we re bibe alîkar ku hûn giraniya xwe winda bikin.

Deng têra xwe bê zirar dike. Hûn bi rehetî li ser maseyekê radizên ji ber ku ava germ, parzûnkirî bi boriyek rektal a yekser tê kişandin nav kolonê we. Nêzîkî 45 hûrdeman, av dixebite ku her maddeya bermayî nerm bike û ji laş derxe. Pir kes bawer dikin ku kolonek paqij dikare bibe sedema jiyanek tendurist û şansê gelek nexweşiyan kêm bike. Stêrk vê yekê dikin da ku berî promiyerek mezin sist bibin. Lê ew bi rastî dixebite? Heyet ji hev cuda ye.

Dr. Roshini Rajapaksa MD, gastroenterologist li Navenda Bijîjkî ya NYU Langone, dibêje: "Kolonîk ne hewce ne û ne jî sûdmend in, ji ber ku laşên me bi serê xwe karekî mezin di detoksîfkirin û rakirina çopê de dikin."

Piraniya bijîjkan dipejirînin ku ev dermankirin bi rastî dikarin zirarê bidin. Li gorî raporek ji Dibistana Dermanê ya Zanîngeha Georgetown, bandorên aliyî yên gengaz de dehîdrasyon, êşa zik û xurîn, têkçûna gurçikê, û tewra kolonek jî heye.

Ji ber vê yekê çima prosedur ew qas populer bûye? Ji bo ku em fêr bibin, em çûn cem gurûya kolonî, Tracy Piper, damezrînerê Navenda Piper ji bo Tenduristiya Navxweyî û ji bo navdar, model, û sosyalîstên ku bi koloniyan sond dixwin diçin.

"Navdarên Hollywoodê yên ku dest bi terapiya kolonî dikin, li pêşiya gelek kesên ku li [wê] binêrin binihêrin," Piper dibêje. "Wan fêm kir ku paqijkirina laş bi vî rengî rê dide wan ku çêtir performansê bikin, stresê kêm dike, helwest, çerm û bîhnfirehiyê baştir dike, dihêle ku ew bêkêmasî pîr bibin, û bê guman, li ser xalîçeya sor Ecêb xuya bikin," ew dibêje.

Digel ku nîqaş berdewam dike, ger hûn biryar didin ku hûn prosedurê ji bo xwe biceribînin, li ser malpera Komeleya Navneteweyî ya ji bo Terapiya Kolon li dermanvanek pejirandî bigerin. Di heman demê de, ew ne ji bo her kesî ye. Kesên ku ji hin nexweşiyan dikişînin û jinên ducanî nayên şîret kirin ku terapiya kolonê bikin ji ber vê yekê pê ewle bin ku pêşî bi doktorê xwe re bipeyivin.

Heke hûn bi eşkere û dilxwaz in ku hewl bidin, pilana 14-rojî ya Piper bibînin da ku tenduristî û tenduristiya giştî baştir bike (û giraniya xwe winda bike) bi navbeynkariya parêzek xwarinên xav, werzîş û paqijên ava şor.

Amadekarî

Piper dibêje: "Destpêk bi amadekirina laş ji bo rojiya xav bi xwarina fêkiyan tenê ji bo du rojan. Ev ê bibe alîkar ku maddeya fekalê sist bike û toksînên kezeb û gurçikan bişewitîne, yên ku dê bi riya kolonê ve werin berdan berî ku rojiya dirêj dest pê bike." .

Roja 1

Taştê:

Smoothie fêkiyan bi berûyên ji bo antîoksîdanan hatî çêkirin

Xwarina nîvê sibê: 10oz piyalek ava fêkî an sebzeyê ya ku nû teze kiriye

Piper di heman demê de pêşnîyar dike ku meriv tirî û zerzewê bi tevahî rojê bixwin: "Tirî paqijkerên lîmfê yên mezin in, radîkalên serbixwe azad dikin, û di rakirina toksîkaliya metalên giran de dibin alîkar, dema ku zibil hucreyan şil dike û paqij dike, di vîtamîna C de pir heye, antîoksîdanek mezin. , û ji bo pêşîlêgirtina kansera pêsîrê, prostat, pişik, kolon û endometrial dibe alîkar."

Firavîn: Saladek mezin a bi marûzê rûmî, keskiyên tevlihev, an jî îspenax wekî bingehek û kincê rûnê zeytûnê, ava lîmonê ya nû hatî çikilandî, û xwêya behrê. Dibe ku gûz, pîvaz, gêzer, tomato, û avokado lê zêde bike

Di navbera ava xwarinê de: Fêkî an sebze

Snacks: Dibe ku ji fêkiyên teze, sebzeyên xav, an ava sûsê pêk were

Firavîn: Saladek mezin (eynî firavînê) an şorbeyek kesk a xav

Rojên 2, 3, û 4

Taştê:

Smoothie ya fêkî an sebze

Her du saetan: Ava kesk an fêkî an ava gûzê

Firavîn: Porba kesk a xav an smoothiya kesk

Rojên 5, 6, û 7

Roja yekê dubare bikin.

Taştê: Smoothie fêkiyan bi berûyên ji bo antîoksîdanan hatî çêkirin

Xwarina nîvê sibehê: 10oz piyalek ava fêkî an sebzeyê ya ku nû teze kiriye

Firavîn: Zeleta mezin a bi zewaca romaine, kesk ên tevlihev, an îspenax wekî bingehek û cilê rûnê zeytûnê, ava lîmonê ya teze şilandî, û xwêya deryayê. Dibe ku gûz, pîvaz, gêzer, tomato, û avokado lê zêde bike

Di navbera ava xwarinê de: Fêkî an sebze

Xwarin: Dibe ku ji fêkiyên teze, sebzeyên xav, an ava vexwarinê pêk were

Firavîn: Seleteya mezin (eynî wekî firavînê) an şorbeyek kesk a xav

Roja 8, 9 û 10

Rojên du, sê û çar (hemû şilek) dubare bikin.

Taştê: Smoothie ya fêkî an sebze

Her du demjimêran: ava kesk an fêkî an ava gûzê

Firavîn: Şorba kesk a xav an jî şorba kesk

Rojên 11, 12, 13, û 14

Roja yekê dubare bikin (avî û hişk).

Taştê: Smokek fêkiyê ku bi beran ji bo antîoksîdan tê çêkirin

Xwarina nîvê sibê: 10oz qedehek ava fêkî an zebzeya teze qelandî

Firavîn: Zeleta mezin a bi zewaca romaine, kesk ên tevlihev, an îspenax wekî bingehek û cilê rûnê zeytûnê, ava lîmonê ya teze şilandî, û xwêya deryayê. Dibe ku gûz, pîvaz, gêzer, tomato, û avokado lê zêde bike

Di navbera ava xwarinê de: Fêkî an sebze

Snacks: Dibe ku ji fêkiyên teze, sebzeyên xav, an ava sûsê pêk were

Firavîn: Saladek mezin (eynî firavînê) an şorbeyek kesk a xav

Nîşanên Alîkar

Her sibeh rojê bi şûşeyek av bi ava lîmonek tevahî dest pê bikin.

Piper rojê 2-3 lître avê bi ph 7 an pirtir şîret dike. Ew dibêje ku av çiqas bêalî an alkalîn be, ew qas toksîn ji laş derdikevin, ew dibêje.

Piper di heman demê de heftê sê rojên werzîşê jî pêşniyar dike.

Nirxandin ji bo