Nivîskar: Charles Brown
Dîroka Afirandina: 3 Reşemî 2021
Dîroka Nûvekirinê: 18 Gulan 2024
Anonim
4 tetbîqatên hêsan ku hûn dengê xwe qalind bikin - Tendûrûstî
4 tetbîqatên hêsan ku hûn dengê xwe qalind bikin - Tendûrûstî

Dilşad

Merivên ku deng stûr bikin tenê heke hewcedarî hebe divê werin kirin. Girîng e ku mirov bifikire ka gelo ew hewce ye ku dengek wî ya jêrîn hebe, ji ber ku ew dikare bi wî kesî re ne razî be an jî wî jî biêşîne, ji ber ku hin kes dikarin hewil bidin ku dengê xwe pir zor bikin an jî biqîrin.

Pêdivî ye ku ev rahênan di bin çavdêriya terapîstek axaftinê de werin kirin, da ku ew rast bêne çêkirin û ji bo ku ji birînan dûr nekevin. Wekî din, pratîkkirina rahênan ji bo baştirkirina dîksiyonê dikare bibe alîkar ku hûn bibin xwedî dengek zelaltir û rasttir. Bibînin ka meriv çawa xîtabata temrînê baştir dike.

1. Yaw dengdêrên derdixin

Berî pêkanîna rahênanên ji bo zêdekirina deng, divê pêşî têlên deng werin germ kirin. Ji bo vê yekê, yek ji tetbîqatên ku dikare were kirin, ku di heman demê de dibe alîkar ku lavî jî were daxistin ew e ku bi dengê vokala A re mînek bibe.


2. Suction bi deng

Tetbîqatek din a ku dikare were kirin ev e ku meriv nefesek kûr bistîne û dûv re jî bikişîne, mîna ku ew têlek spaghetti be, ji hewildanek zêde dûr bikeve, hewa piçekî ragire û di dawiyê de bi derxistina "Aaahh" an " Ooohh "deng. Divê hûn 10 dubareyan bikin, bêhna xwe vedin û 10 hebên din jî bikin, di navbera her dubarebûnê de piçek avê vexwin û her roj vê tetbîqatê bikin.

3. Dengên bassê çêbikin

Tetbîqatek din a ku ji bo kûrkirina deng dibe alîkar ev e ku hûn ji tewra hûn dikarin bi awazek kêmtir dengên "oh oh" derxînin, 10 caran dubare bikin, û hûn dikarin di dawiya paşîn de, di navbera her dubarebûnê de hevokek zêde bikin.

4. Dengek taybetî teqlîd bikin

Bêhnek kûr bistînin û hewl bidin ku dengê taybetmendiya lêdana li boriyê bidin. Pêdivî ye ku hûn ji wî dengî teqlîd bikin bêyî ku hûn xemgîn bibin ku wê pir zêde deng derxînin, hewl bidin ku bala xwe bidin lerzeta serî, û hewl bidin ku vê xalê bibînin, rojê 7-ê 10 caran dubare bikin.

Awayek din a verastkirina deng ev e ku meriv hewl bide ku di tonesên cûda yên deng de biaxive, wê pêşnumayê bike û têbigihîje ku deng maqûl e û dihêle ku mirov bi awazên cûda bipeyive.


Li Ser Malperê Populer

Derzîlêdana Ustekinumab

Derzîlêdana Ustekinumab

Derzîlêdana U tekinumab ji bo dermankirina p îkoriya plakera navîn û giran (nexweşiya çermê ku tê de pelên or û or li hin deverên laş çê...
Sendroma westandina kronîk

Sendroma westandina kronîk

endroma we tîna kronîk (CF ) nexweşiyek giran, demdirêj e ku bandorê li gelek pergalên laş dike. Navê wê yê din en efalomîelîta mîaljîk / e...