Kemoterapî û Radyoterapî: 10 awayên baştirkirina çêja

Dilşad

• Ji ber ku çêj diguhere
• Recipe Ava Flavored
• Reçeteya Mirîşka Marîncî ya Porteqalî

Ji bo ku di devê we de tama mêtinî an tûj a ku ji ber kemoterapî an terapiya radyasyonê çêdibe kêm bikin, hûn dikarin serişteyên wekî tenê amûrên plastîk û cam ji bo amadekirina xwarinê, goşt di ava fêkiyan de marînekirin û gihayên aromatik li xwarina demsalê zêde bikin bikar bînin.

Ev guherîna çêjê dikare di dema dermankirinê de an heya 4 hefteyan çêbibe, û gelemperî ye ku xwarin tama xwe biguherînin an bêhêvî bibin, ji bilî ku di dev de tama tirş an metal heye. Ev bi piranî piştî vexwarina goştên sor diqewime, ji ber ku xwarinên bi proteîn dewlemend in ên ku di tamê de herî zêde guherîn heye.

Hin serişteyên li ser çi bikin ji bo sivikkirina van pirsgirêkan ev in:

1. Amûrên cam an plastîk bikar bînin ku xwarin û xwarinê amade bikin, kelûmêl jî di nav de, ji ber ku ev dibe alîkar ku di dev de tama metalîkî kêm bibe;
2. Piyalek biçûk ji hebe ava bi dilopên lîmonê an soda vexwarinê berî xwarinê, da ku tama çêjan paqij bikin û tama xerab ji devê derxînin;
3. Piştî xwarinê fêkiyek tirşik xwarin, wekî porteqal, mandarîn an ananas, lê ji bîr mekin ku heke birînên dev hene ji van xwarinan dûr bisekinin;
4. Avê xweş bikin bi dilopên lîmon, darçîn an perçeyek zencefîlê vexwarinê ku tevahiya rojê vexwin;
5. Gihayên aromatik bikar bînin da ku demsalî bikin xwarinên wekî rosemary, parsley, oregano, pîvaz, sîr, bîber, bîber, tû, rehîn û cilantro;
6. Mirîşka bîhnxweş an darçînê ya bê şîrîn dikelînin di dev de tama xerab mask bikin;
7. Goştên marîner di nav ava fêkiyên asît de dikin mîna lîmon û ananas, sîrke an jî di meyên şirîn de;
8. Goştê sor kêm bixwe û tercîh dikin ku mirîşk, masî, hêk û penîr wekî çavkaniyên sereke yên proteînê bixwin, heke goştê sor bibe sedema gelek guhertina tamê;
9. Xwêya deryayê bikar bînin li şûna xwêya hevpar xwarina demsalî bikin;
10. Xwarinên cemidî tercîh bikin an li şûna germ cemidî.

Wekî din, pêdivî ye ku hûn devê xwe paqij û tendurist bimînin, diran û zimanê xwe timûtim bişon, têl bikin û dev ji kul û birînên kankerê berdin, di heman demê de girîng e ku meriv li dijî tama devê ya ku ji hêla bakteriyan ve nayê afirandin şer bike.

Dermankirina penceşêrê her gav nabe sedema guhertina tama xwarinê, lê bi kêmî ve nîvê nexweşan bi vê bandora hanê dikevin. Ji bo sivikkirinê, hûn hewce ne ku van serişteyan biceribînin û bibînin ka kî di her rewşê de dibe alîkar, ji ber ku her kes bi rengek cûda çêtir adapte dibe. Bandorên din ên kemoterapî bibînin.

Ji ber ku çêj diguhere

Tama xerab a di devê de ji ber kemoterapî çêdibe ji ber ku dermankirin dibe sedema guherînên di çêjên tamê de, yên ku ji heskirina tamê berpirsiyar in. Papilla her 3 heftî têne nûve kirin, û wekî kemoterapî li ser şaneyên ku zû zû zêde dibin dixebite, yek ji bandorên wê jî gihîştina papîlan e.

Di radyoterapiyê de dema ku dermankirin li herêma serî û stû tê kirin ev çêdibe, ji ber ku tîrêj diqede jî digihîje papîlan. Piştî her du dermanan, tama xerab a devê bi gelemperî di nav 3-4 hefteyan de kêm dibe, lê di hin rewşan de dibe ku ew dirêjtir bibe.

Recipe Ava Flavored

Ava bîhnxweş dibe alîkar da ku meriv hîdrasyona baş bidomîne û tama tirş an metalîk ji devê derxîne, ku dikare di nav rojê de were bikar anîn.

Melzeme:

• 10 pelên mint ên nû
• 3 darikên darçînê
• 3 pelikên zirav ên zencefîlên nû
• 4 pelikên lîmon, porteqal an jî mandarîn bi peel
• 1 lître ava parzûnkirî

Modeya amadekirinê: Melzemeyan li avê zêde bikin, di sarincokê de veşêrin û berî vexwarinê herî kêm 3 demjimêran bisekinin, dema ku pêdivî ye ku meriv tama û tama avê bide.

Reçeteya Mirîşka Marîncî ya Porteqalî

Çêkirina goştê di fêkiyan de marînekirî dibe alîkar ku di devê de tama metalik an tirş kêm bibe, ji ber vê yekê hûn ê çawa marînata fêkiyan çêbikin.

Melzeme:

• 500 g pelikê mirîşkê
• ava 1 porteqalî
• 1 kevçîyek rûnê zeytê
• 3 kevçîyên qurmê pelçiqandî
• rosemary to taste
• Xwê û bîbera reş ku tam bikin

Modeya amadekirinê:

Pelên mirîşkê têxin konteynirekê û porteqalê biqurqînin, sîrê pelçiqandî, rûnê zeytûnê û rozmariyê lê bikin. Dûv re her tiştî tevlihev bikin û bihêlin bi kêmanî 20 hûrdeman an bi şev di sarincokê de bê marînekirin.

Panê baş germ bikin û dûv re jî filetan bikelînin. Li her du aliyan jî qehweyî çêdibe, bila mirîşk pir dirêj ziwa nebe û xwarina wê dijwar be, bila bimîne, hewl bidin ku wê şil bikin, lê baş e.

Zêdetir serişteyan bibînin ka hûn çi dixwin da ku bandorên kemoterapî kêm bibin.