7 awayên xwezayî yên rakirina sinusîtê

Dilşad

• 1. Hewa şil bikin
• 2. Saline bikar bînin ku pozê xwe paqij bikin
• 3. Çareseriyek xwê ya xwerû bikar bînin
• 4. Vaporên gihayî bêhn bikin
• 5. Avê bêtir vexwin
• 6. Xwarinên germ bixwin
• 7. Bi têra xwe bêhna xwe bigirin
• Kengê derman dixwin
• Çi dikare bibe sedema sinusîta kronîk
• Meriv çawa sinusîta kronîk derman dike

Sînusît dikare di seranserê jiyanê de ji ber sedemên cihêreng çend caran çêbibe, wekî enfeksiyona bi vîrusa grîpê an alerjiyê, mînakî, dibe sedema xuyangkirina nîşanên pir nerehet, wek êşa serî û rû, tûjiya poz û taya jor 38º C, ji bo mînak.

Ji ber vê yekê, ji bo ku zûtir sinusît were baş kirin, pêdivî ye ku merivê ku dibe sedema iltîhaba ji holê rabike û hin şîretên hêsan bişopîne da ku nîşanan vehewîne û başkirin û başkirina her krîzê hêsan bike, wek:

1. Hewa şil bikin

Bi karanîna humidifier an bi hêsanî danîna kumek ava germ di hundurê jûreyên xanî de rêgezek hêja ye ku hewayê şil bike, û wê zuha bike. Ev rêyên hewayê hîdartir û kêmtir hêrs dibe, nerehetiyê radike û başbûnê asan dike.

Ev tip bi taybetî bi şev kêrhatî ye ku xewê hêsantir bike û ji bo şiyarbûna bi pozek qeşeng, ji ​​bo nimûne.

2. Saline bikar bînin ku pozê xwe paqij bikin

Di hundurê her pozê de çend dilopên saline danînê dibe alîkar ku qirêj û berhevbûna xefikan ji holê were rakirin, ji ber ku ew felgê şil dike, rakirina wê hêsantir dike. Ji ber vê yekê, ya îdeal ne ew e ku serum bêhn bikin, lê piştê rastê pozê xwe biteqînin.

3. Çareseriyek xwê ya xwerû bikar bînin

Zêdekirina 1 kevçîyek xwê di qedehek ava parzûnkirî an mîneralî de û lêdana vê têkelê di hundurê pozê de jî rêgezek xwerû ye da ku nerehetiya sinusîtê bi dawî bibe. Hûn dikarin vê têkelê têxin nav syringekê û bi zor bi poz poz biçin, devê xwe vekirî bihêlin. Ji ber vê yekê gengaz e ku meriv gelek hengav û pîsîtiyên ku poz bi hêsanî bê qutkirî dihêle derxîne.

4. Vaporên gihayî bêhn bikin

Danîna hin pel û kulîlkên kamomîlê an eukalyptusê di nav hewşek bi ava germ de jî awayek hêja ye ku ji tansiyona pozê ku ji ber sinusîtê vedibe. Wê hingê hûn dikarin cilek şil ku hîn jî germ e jî bidin ser rûyê xwe, ji ber ku ev jî dê bibe alîkar ku nefesa we zûtir baştir bibe.

5. Avê bêtir vexwin

Awayek xwezayî ya şilkirina sinusan, ku di rewşa sinusîta zuwa de dibe alîkariyek mezin ev e ku hûn bêtir av, bi taybetî jî av an çayên ne şirîn bixwin. Ji ber vê yekê hemî tevnên laş bêtir şil dibin, di nav de mûzîka pozê jî.

Hin vebijarkên din ên dermanên navmalîn ên ku dikarin nexweşiyê kontrol bikin binêrin:

6. Xwarinên germ bixwin

Sorbe û şorîn ji bo navroj û şîvê vebijarkên baş in heya ku nîşanên sinusîtê hebin. Van firaxan dibin alîkar ku poz were vedan û êş û hêrsa mûkoza pozê kêm bibe.

7. Bi têra xwe bêhna xwe bigirin

Bi krîza sinusîtê re rû bi rû ye, tê pêşniyarkirin ku meriv bêhna xwe vede an jî qe nebe ku meriv bikaribe bi rêkûpêk bêhna xwe vede. Xewa dereng û şiyarbûna hertim westiyayî dikare diyar bike ku hûn têra xwe bêhna xwe nadin.

Di dema dermankirinê de tête nîşankirin ku ji hewldanan dûr bikevin û bi meşên pir dijwar çalakiya fizîkî bikin. Ger meşên 20-hûrdemî heke li deverek hewayî û daristanî bêne kirin xweş werin pêşwaz kirin, lê heke sinusîta we ji ber alerjiyê çêbibe, dibe ku ev vebijarkek baş nebe, û mayîna li malê dibe ku hilbijartinek çêtir be.

Kengê derman dixwin

Dema ku hûn nekarin sinusîtê bi metodên xwemalî ji bo 7 heya 10 rojan kontrol bikin, dermanên wekî bêhnvedana poz an antihistamîn têne nîşandin.

Doktor her weha dibe ku karanîna kortîkosteroîd, antî-enflamatories an antîbiyotîk bikar bîne ku 5 bi 7 rojan bikar bîne, li gora hewceyê, û heke nîşanên din jî hene wekî tayê, an jî heke mirov bi astimê an bi nexweşiyek din a hilmîn hebe ku dibe ku ji ber sinusît xirab bibe.

Bibînin ka kîjan derman têne bikar anîn û sinusît çawa tê derman kirin.

Çi dikare bibe sedema sinusîta kronîk

Her çend, di pir rewşan de, sinusît piştî dermankirinê baş dibe û ji nû ve xuya dibe demek dirêj hewce dike, lê kesên ku ji sinusîta kevnar êş dikişînin hene, ku di salê de çend caran xuya dike û nîşanên wan dirêjtir didomînin. Bi gelemperî, ev celeb sinusît ji sedemên ku ji holê rakirina wan ne hêsan e çêdibe û ji ber vê yekê jî, bi berdewamî sinusan aciz dikin û dibin sedema pirsgirêk.

Sedemên sereke yên sinusîta kronîk ev in:

• Alerjiyên nefesê, wekî alerjiya porê axê an axê;
• Dûmana cixareyê;
• Nexweşiyên xweser ên ku pergala parastinê qels dikin.

Wekî din, dibe ku hin kes di pozê wan de an jî pirsgirêkên anatomîkî yên din ên ku pêşvexistina sinusît hêsan dikin jî hene. Di rewşên wusa de, doktor dikare emeliyatê pêşniyar bike ku pirsgirêkê çareser bike, ku bi dawî dibe dermanê pirsgirêkê. Lêbelê, ev emeliyat nahêle ku sinusît ji ber bûyerên din, wekî mînak alerjî an enfeksiyona bi vîrusa grûpê, ji nû ve çêbibe. Fêr bibe ka meriv çawa sinusîta kronîk nas dike û derman dike.

Meriv çawa sinusîta kronîk derman dike

Di pirraniya mezin a bûyerên sinusîta kronîk de, ji xeynî dermanan, pêdivî ye ku dermankirin guherînên jîngehê jî hebe da ku hewl bide ku sedemên ku dibin sedema iltîhaba sinusê dûr bigire. Hin ji van guherînan devjêberdana cixarekêşanê, dûrketina ji cihên qirêj û her gav paqijkirina malê û bê toz in.