Naskirina û Dermankirina Tiliyek Jêçandî

Dilşad

• Nîşan
• Sedemên
• Birînên werzîşê
• Ketin
• Qeza
• Genetîk
• Ma ew acîlî ya bijîşkî ye?
• Teşhîs
• Demankirinî
• Kêmkirinî
• Hesinê tirênê
• Kaseta hevalê
• Emelî
• Rawesta
• Nîr

Têgihiştinî

Her tiliyek sê hebên wê hene. Du tiliya thumb heye. Van girêdan dihêlin tiliyên me bihetikin û rast bibin. Gava ku her du hestî li cîhê zorê ji cîhê xwe werin zorê, mînakî ji hêla birînek werzîşê ya trawmatîk an ketinek, tilî ji hev dikeve.

Gava ku tiliyek tê veqetandin, hestî nema bi hev re ne û ji rêzê bi hevbîr re ne. Hevra herî hevpar a ku ceribandinê biceribîne hevra navfalangal a proximal (PIP) e. Ev hevra navîn a tiliyê ye.

Nîşan

Dibe ku tiliyek we hebe ku:

• hevjîna tiliya we qirêj an bêxem xuya dike
• hestiyê tiliya we ji cihê xwe veqetandî xuya dike, wekî ku li aliyekê bimîne
• li dora movikê we werimandin û birîn heye
• êşa we li dora movikê heye
• hûn nekarin tiliya xwe bilivînin

Sedemên

Gelek tiliyên jicîhûwarkirî ji ber birîndarên werzîşê ne, nemaze werzişên bi topê têne lîstin, wekî fûtbol, ​​basketbol, ​​û voleybol. Ketin û qeza sedemên din ên sereke ne.

Birînên werzîşê

Di lêkolînek de ku di nav lîstikvanên Lîga Futbolê ya Neteweyî (NFL) de li birîndarên pişka jorîn dinihêrin, lêkolîneran dît ku dersînorkirinên PIP-ê bûn. Ji ber ku dema ku hûn hewl didin ku gogek bigirin an bloke bikin, tiliyek bi hêsanî dikare "têxe". Ev diqewime dema ku top bi hêzek wusa li tiliya xwe ya dirêjkirî dixe û wê bi paş ve dirêj dike, hestiyan ji hevgirêdanê dûr dixe.

Ketin

Gava ku hûn destê xwe dirêj dikin ku hilweşînek bişkînin tiliyek ji cihbûyî jî dikare pêk were. Bandora ji ketinê dikare tiliyên we li derveyî tevgera normal a wan û ji lemlateyên wan derxîne.

Qeza

Blowikestinek li tiliyê, mîna girtina deriyek li ser tiliya we, di heman demê de dibe ku bibe sedema hestiyan ji hevokê veqetin.

Genetîk

Hin kes bi lebatên lawaz çêdibe. Ligamans tevnên ku hestî di movikê de bi hev ve girêdidin û piştgiriya avahiyê didin.

Ma ew acîlî ya bijîşkî ye?

Ger hûn guman dikin ku tiliyek ji cihê xwe çûye divê hûn serî li tibî bidin. Gava ku hûn tiliyek xwe disotînin, dibe ku tiliya we jî were perçiqandin an jî şikestin. Sprains û bêhnvedan nîşanên wekhev ên jicîhûwarkirinê parve dikin, ji ber vê yekê bêyî ku li alîkariyê bigerin gengaz e ku meriv diyar bike ka kîjan birîn heye.

Dermankirina derengmayînê an hewldana destnîşankirin û dermankirina tiliyê bixwe dikare bibe sedema windabûna livînê û hişkiya hevbeş a demdirêj.

Teşhîs

Heya ku dixtorê we guman dike ku tiliya we lê nihêriye û li ser nîşanên xwe bi we re peyiviye, dibe ku hûn dîsa jî hewceyê tîrêjek X-ê bin da ku hestiyên şikestî an şikestî derxîne holê.

Demankirinî

Pi atî disotîne yekser, xwe bi xwe vekişînin ku tilî li nav movikê vegerînin. Hûn dikarin avahiyên bingehîn, carinan bi domdarî, birîndar bikin mîna:

• rehên xwînê
• tendon
• demarên
• ligaments

Di şûna wê de, tiliya xwe ya birîndar qeşagirin û wê bêleke bihêlin. Ji bo cemedê, cemedê bi serşokê ve girêbidin an pakêteke cemedê bikar bînin. Qeşayê rasterast neynin ser çermê xwe.

Di rewşa ku emeliyat pêwîst e de tiştek venaxwe û naxwe.

Divê hûn tavilê alîkariya tibbî bikin. Li vir hin tişt hene ku pisporek bijîşkî perwerdekirî dikare bike:

Kêmkirinî

Kêmkirin terma bijîşkî ye ku ji bo veguheztina hestî li cîhê xweyê guncan e.

Dibe ku ji we re anesteziyek herêmî were dayîn ku di dema pêvajoyê de êşa we bêhêl bike. Doktorê we dê li hember hestî zext bike ku wê azad bike heke perçek hîn di nav hevokê de be, û dûv re tiliya xwe bikişîne derve da ku hestî li cihê xwe vegerin.

Hesinê tirênê

Carekê hestîyê we ji nû ve were veguheztin, dixtorê we dê wê bipelçiqîne da ku sax bimîne. Kevokek nahêle ku hûn tiliya xwe bilivînin û dibe ku ji nû ve birîndar bibin. Hûn ê hewce bibin ku splint ji çend rojan heya du hefteyan li cîh bihêlin, li gorî giraniya birîna we.

Kaseta hevalê

Digel pêlika, an carinan li şûna perçek, dibe ku doktorê we teyba bijîşkî bikar bîne da ku tiliya weya birîndar bi yeka nezerayî ya li tenişta wê ve girêbide. Ev rêbaz bêtir piştgiriyê dide tiliya jicîhûwarkirî û dibe ku destûrê bide tevgera zû ku pêşî li hişkiya hevbeş û windakirina tevgerê bigire.

Emelî

Di hin rewşan de, dibe ku hûn hewceyê neştergeriyê bibin da ku hestî werin veguheztin û şikestin an lebatên perçe çak bibin. Emeliyat bi gelemperî tenê dema ku kêmkirin nikaribe movikê aram bike, an heke we şikestin û şikestinên tevlihev hebin tê bikar anîn.

Rawesta

Tenduristiya fîzîkî an terapiya karî dibe ku carek were tarîf kirin ku tiliya ku têra xwe rabûye ku splint derxîne. Terapîstek fîzîkî ya perwerdekirî dê we bi rahênanan rêber bike. Terapîstê fîzîkî ya we dikare dermanên germ û masajê jî pêşkêşî we bike da ku bibe alîkar ku zexmî kêm bibe û livîna di movikê de zêde bibe.

Hûn dikarin bi gelemperî birîndarbûna xwe di nav çend hefteyan de vegerin çalakiyên xweyên normal, sporê jî tê de. Lê dibe ku heya şeş mehan bimîne ku tiliya we bi tevahî baş bibe. Di hin rewşan de, nemaze dema ku disotîne bi veqetînek cidî re ye an dermankirina bijîjkî zû ne be, êş û hişkiya mayînde mayînde an jî domdar be.

Nîr

Dê pir kes ji tiliya jicîhûwarkirî bê bandorên mayînde baş bibin. Lêbelê, dibe ku tiliya we di pêşerojê de ji nû ve were veqetandin, ji ber vê yekê girîng e ku pêşîgirtina praktîkê.

• Her dem alavên werzîşê yên guncan li xwe bikin, û, heke gengaz be, tiliya xwe bişkînin da ku hûn gava werzîşê dikin ji birînek din biparêze.
• Tetbîqatên destan ên doktor an terapîstê fîzîkî ku we daye we bicîh bînin da ku livînê pêşve bibin.
• Heke hûn xwe nearam hîs dikin rêve neçin, û metirsiyên dorpêçê ji erdên xwe derxistin da ku rîska xwe ya daketinê kêm bikin.

Ji bîr mekin, heke hûn guman dikin ku di tiliya xwe de ji cîhbûnek heye, divê hûn li dermankirina bijîjkî ya bilez bigerin.