Ma Meriv Dikare Meriv Heye?

Dilşad

• Çi dibe sedema IMS?
• Nîşaneyên IMS çi ne?
• Guherandinên şêwazê dibe alîkar
• Guherînên giyaneweriya paşdemayî ne normal in

Mîna jinan, mêr guherîn û guherînên hormonî dikin. Her roj, asta testosterona zilam serê sibehê zêde dibe û êvarê jî dadikeve. Asta testosteron dikare roj bi roj jî biguhere.

Hin kes îdîa dikin ku dibe ku ev guhêrînên hormonî bibin sedema nîşanên ku nîşanên sendroma premenstrual (PMS) teqlîd dikin, di nav de depresiyon, westîn û hewaya hestan.

Lê gelo ew guherînên hormonî yên mehane bi rêkûpêk in ku ji wan re "heyama mêr" bê gotin?

Erê, psîkoterapîst û nivîskar Jed Diamond, PhD îddîa dike. Diamond di pirtûka xwe ya bi heman navî de terma Sendroma Zilam arizî (IMS) çêkiriye, da ku van guherînên hormonî û nîşanên ku ew didin, vebêje, li ser bingeha diyardeyek biyolojîkî ya rastîn li beranan.

Ew bawer dike ku zilamên cisgender mîna jinan cerjên hormonî biceribînin. Ji ber vê yekê ev çerx wekî "man-struation" an "serdema mêr" hatine vegotin.

Heyama jinekê û guherînên hormonî encama çerxa hilberîna xweya xwezayî ne, terapîstê seksê Janet Brito, PhD, LCSW, CST dibêje. "Guhertinên hormonî yên ku wê dikişîne ji bo têgihîştina gengaz amadekarî ne. [Cisgender] zilam ne çerxa hilberîna ovocîtan dibînin, ne jî malzarokek wan heye ku ji bo amadekirina hêkek fêkbûyî stûrtir dibe. Heke têgihiştin pêk neyê, ew tewra zikmakî ya wan tune ku dê ji laş wekî xwîn bi riya vajînayê ve were berdan, ya ku wekî serdem an ducanî tê binavkirin, "Brito diyar dike.

"Di vê pênaseyê de, zilam ne xwediyê van celeb deman e."

Lêbelê, Brito destnîşan dike ku asta testosterona mêran dikare cûda bibe, û hin faktor dikarin li ser asta testosterone bandor bikin. Her ku van hormonan diguhezin û diguherin, dibe ku zilam bi nîşanan bikevin.

Nîşaneyên van guhêrbariyan, ku dibe ku hin wekheviyên bi nîşanên PMS-ê re parve bikin, dibe ku wekî her zilamî nêzîkê ”serdemên mêr” be.

Çi dibe sedema IMS?

IMS bi guman encama hilmijandin û lerizîna hormonan e, nemaze testosterone. Lêbelê, delîlên bijîşkî yên IMS tune.

Lêbelê, rast e ku testosterone di başbûna laşî û derûnî ya zilam de roleke girîng dilîze, û laşê mirov ji bo birêkûpêkkirina wê dixebite. Lê faktorên ku bi IMS-ê re têkildar nabin dikarin bibin sedema ku asta testosterone biguhere. Tête fikirîn ku ev dibe sedema nîşanên asayî.

Faktorên ku dikarin astên hormonî bandor bikin ev in:

• temen (asta testosterona zilamek ji 30 saliyê de zû dest bi kêmbûnê dike)
• dûbare
• guherînên parêz an giraniyê
• nexweşî
• kêmbûna xewê
• tevliheviyên xwarinê

Brito zêde dike, ev faktor dikarin bandora xwe li ser başbûna psîkolojîk a zilam jî bikin.

Nîşaneyên IMS çi ne?

Nîşaneyên bi navê IMS hin nîşanên ku di dema PMS de jiyan dikin teqlîd dikin. Lêbelê, IMS li pey awayek fîzyolojîkî nabe ku awayê ku jina jina xweya hilberandinê dişopîne, ji ber ku bingeha wê ya hormonî tune. Ango dibe ku ev nîşanên hanê bi rêkûpêk rû nedin, û dibe ku şêweyek wan tune.

Nîşaneyên IMS nezelal in û hatine pêşniyar kirin ku tê de hebin:

• westînî
• tevlihevî an mijdariya derûnî
• hişleqî
• hêrs
• kêmxwebawerî
• libido kêm
• meraq
• zêde hestyarî

Heke hûn van nîşanan dibînin, dibe ku tiştek din jî hebe. Hin ji van nîşanan dibe ku encama kêmbûna testosterone be. Asta testosterone bi xwezayî diguhere, lê astên ku pir kêm in dibe sedema pirsgirêkan, di nav de:

• libido daxist
• pirsgirêkên reftarî û giyanî
• hişleqî

Ger ev nîşanên hanê bidome, ji bo axaftina bi dixtorê xwe re hevdîtinek pêk bînin. Ev rewşek teşxîsker e û dikare were derman kirin.

Bi heman awayî, zilamên navsere dikarin bi nîşanên ku testosterona wan a xwezayî dest bi ketinê dike, bibin xwedan nîşan. Ev rewşa ku bi devkî andropause tê gotin, carinan wekî menopoza mêran tête binavkirin.

"Gava ku dor tê andropause, ku di lêkolîna [anekdotal] de xuya dike, nîşanên hanê dibe ku westîn, libido kêm be, û [ew] dibe ku merivên navsal ji ber asta testosterona kêm bandor bike," Dr. Brito dibêje .

Di paşiya paşîn de, têgeha serdema mêr an zilam-struation bi devkî tête bikar anîn ku xwîna ku di mîz an fehlan de tê dîtin. Lêbelê, Brito dibêje, xwînrijîna ji organên mêran bi gelemperî encama parazît an enfeksiyonekê ye. Ku xwîn li ku derê be bila bibe, hûn hewce ne ku di zûtirîn dem de ji bo nexşeyê û nexşeya dermankirinê doktorê xwe bibînin.

Guherandinên şêwazê dibe alîkar

IMS ne teşxîsek bijîşkî ya naskirî ye, lewma "dermankirin" armanc dike ku:

• nîşaneyan birêve bibin
• dema ku çêdibe bi hestan û guherînên giyanî re li hevûdu dikin
• riyên ji holêrakirina stresê bibînin

Werziş, xwarina parêzek bi tendurist, peydakirina rêyên ji holêrakirina stresê, û dûrketina ji alkol û cixarekêşanê dibe ku bibe alîkar ku ev nîşanên hanê rawestin. Di heman demê de ev guhertinên şêwazê dikarin ji cûrbecûr nîşanên laşî û derûnî re bibin alîkar.

Lêbelê, heke hûn bawer dikin ku nîşanên we dibe ku encama testosterona kêm be, bijîjkê xwe bibînin.

Li şûna testosterone dibe ku ji bo hin zilamên xwedan asta hormonek kêm vebijarkek be, lê ew pê re tê.

Heke dixtorê we ji sedemek din a bingehîn guman dike, ew dikarin testan û rêgezan destnîşan bikin da ku arîkariya pirsgirêkên din derxînin holê.

Heke hûn bawer dikin ku hevjînê we nîşanên guherînên giran ên hormonî an testosterona kêm nîşan dide, yek ji wan awayên çêtirîn ku ji wî re bibe alîkar ew e ku axaftinek bike. Hûn dikarin alîkariya wî bikin ku li arîkariya profesyonel bigere û awayên birêvebirina her nîşanan, bêyî ku sedema wan a bingehîn hebe, bibînin.

Guherînên giyaneweriya paşdemayî ne normal in

Rojên xirab ên ku dibin sedema helwestên qeşmerî yek in. Nîşaneyên hestyarî an laşî yên domdar tiştek bi tevahî cûda ne, û ew nîşanek gengaz in ku divê hûn bijîjkê xwe bibînin.

"[Nîşan] heke ew we aciz dikin cidî ne. Ger nîşanên we we aciz dikin serî li bijîşk bidin. Ger hûn hewceyê arîkariyê ne ku ji nû ve zindîkirina jiyana cinsî ya xwe bibînin serî li terapîstek zayendî bidin, ger ku hûn depresiyon an fikar dibînin, pisporek tenduristiya derûnî bibînin, "dibêje Brito.

Bi heman awayî, heke hûn ji organên xwe yên xwînî xwîn digirin, divê hûn li bal bijîşkî bigerin. Ev ne rengek heyama zilam e û li şûna wê dibe ku nîşaneya enfeksiyonek an jî rewşek din be.