Çi Cûdahiya Di navbera Dopamîn û Serotonin de ye?

Dilşad

• Famkirina veguheztinên neurotransî
• Dopamîn, serotonin, û depresyon
• Dopamine
• Serotonin
• Çi rewşa tenduristiya derûnî ya din?
• Dopamine
• Serotonin
• Dopamîn, serotonin, û helandin
• Dopamine
• Serotonin
• Dopamîn, serotonin, û xew
• Dopamine
• Serotonin
• Rêzeya jêrîn

Famkirina veguheztinên neurotransî

Dopamîn û serotonin her du veguhêzên neurotransî ne. Neurotransmitters peyamnêrên kîmyewî ne ku ji hêla pergala rehikan ve têne bikar anîn ku bêhejmar fonksiyon û pêvajoyên di laşê we de, ji xewê bigire heya metabolîzmeyê, birêve dibin.

Dema ku dopamîn û serotonin gelek tiştan bandor dike, ew wusa bi awayên hinekî cuda dikin.

Li vir, dema ku dor tê depresyon, helandin, xew û hwd., Em cûdahiyên di navbera dopamine û serotonin de didin hev.

Dopamîn, serotonin, û depresyon

Mîna mercên tenduristiya giyanî yên din, depresiyon jî rewşek tevlihev e ku ji hêla gelek faktoran ve çêbûye.

Dopamîn û serotonin hem di depresyonê de ne, her çend pispor hîn jî hewl didin ku hûrguliyan fêr bibin.

Dopamine

Dopamîn di teşwîq û xelatê de roleke mezin dilîze. Ger we carî ji bo gihîştina armancekê zor xebitîbe, dilxweşiya ku gava hûn wê digihîjin hesta we hinekî ji ber leza dopamînê ye.

Hin nîşanên sereke yên depresiyonê ev in:

• motîvasyona kêm
• xwe bêçare hîs kirin
• windakirina eleqeya li tiştên ku berê we eleqedar dikin

bifikirin ku ev nîşanên hanê bi têkçûna di nav pergala dopamîneya we de ve girêdayî ne. Ew her weha difikirin ku ev fonksiyon dikare ji hêla stres, êş, an trawmayek demkurt an dirêj ve were şandin.

Serotonin

Lêkolîner ji 5 salan zêdetir e ku têkiliya di navbera serotonin û depresyonê de dixwînin. Gava ku ew di destpêkê de difikirîn ku asta nizm a serotonin dibe sedema depresiyonê, ew ne wusa ye.

Rastî tevlihevtir e. Gava ku serotonîn kêm pêdivî bi depresiyonê nahêle, zêdekirina serotonin bi karanîna rêgirên vegirtina serotonîn a bijarte (SSRIs) yek ji dermankirina herî bi bandor a depresiyonê ye. Lêbelê, dermanên wusa demek dixebitin.

Di nav mirovên ku depresiyona wan a navîn û giran heye de, ji mirovan rapor çêtirbûna nîşanên wan tenê piştî ku wan SSRI ji 6 heya 8 hefteyan girtine. Ev pêşniyar dike ku bi tenê zêdekirina serotonin ne ew e ku depresiyonê derman dike.

Di şûna wê de, pêşniyar kiriye ku SSRIs bi demê re pêvajoyek hestyarî ya erênî zêde bikin, û di encamê de guherînek gişkî ya giyanî hebe.

Faktorek din: Lekolînwanan dîtiye ku depresiyon di laş de bi iltîhaba re têkildar e. SSRI xwedî bandorek dijî-enflamatuar in.

Xerabûna pergala dopamîn bi hin nîşanên depresyonê ve, wekî motîvasyona kêm, ve girêdayî ye. Serotonin di nav we de çawa hûn hestiyên xwe pêvajoyê dikin, ku dikare li giyana weya giştî bandor bike, têkildar e.

Çi rewşa tenduristiya derûnî ya din?

Dopamîn û serotonin hem ji bilî depresyonê di mercên psîkolojîk de jî rol dilîzin.

Dopamine

Hema hema hemî ezmûnên xweş - ji xwarina xwarinek baş heya cinsî - serbestberdana dopamîn digire nav xwe.

Ew serbestberdan perçeyek ji tiştê ku hin tiştan dikişîne e, wekî:

• derman
• qumarê
• kirînê

Pisporan bi dîtina leza, tûndî, û pêbaweriya serbestberdana dopamîn a ku ew di mêjî de dihêle, potansiyela tiştek ku bibe sedema addictionê dinirxînin. Dirêj nake ku mejiyê kesek hin tevger an madeyên bi dopamînekê re têkildar bike.

Bi demê re, dibe ku pergala dopamînek kesek li hember madde an çalakiya ku dibe sedema lerizînek mezin, kêmtir bertekdar be. Mînakî, dibe ku kesek hewce bike ku bêtir dermanek bixwe da ku bigihîje heman bandorên ku mîqdarek piçûktir bikar tîne.

Ji bilî nexweşiya Parkinson, pispor jî difikirin ku fonksiyonek pergala dopamîn dikare têkildar be:

• tevliheviya bipolar
• şîzofrenî
• nexweşiya hîperaktîvîteyê (ADHD)

Serotonin

Di yek de, serotonin bi çend mercên din re jî hate girêdan, di nav de:

• tevliheviyên fikarê
• nexweşiya spektruma otîzmê
• tevliheviya bipolar

Bi taybetî, lêkolînvanan di nav deverên mejiyê taybetî de di nav kesên xwedan nexweşiya obsessive-mecbûrî (OCD) û nexweşiya fikara civakî de serotonin kêm girêde dît.

Wekî din, wan dît ku kesên bi nexweşiya spektruma otîzmê re heye ku di hin deverên mejî de di astên serotonin de kêmtir bin.

Nexweşiya Bipolar di heman demê de bi çalakiya serotonin a guherî re têkildar bû, ku dibe ku li dijwariya nîşanên kesek bandor bike.

Di navbera dopamîn û awayê ku hûn kêfa kêfa xwe dikin de pêwendiyek nêz heye. Xerabûna pergala dopamîn jî dibe ku bibe sedema nexweşiya bipolar û şîzofrenî. Serotonin li ser pêvajoya hestyarî bandor dike, ku dikare li ser giyan bandorên girîng hebe.

Dopamîn, serotonin, û helandin

Ew ne tenê mejiyê we ye - di dorê we de dopamîn û serotonin jî hene, ku ew di helandinê de rol digirin.

Dopamine

Çawa dopamîn di helandinê de dixebite tevlihev e û kêm tête fam kirin. Lêbelê, pisporan dizanin ku ew dibe alîkar ji bo birêkxistina serbestberdana însulînê ji pankreasê.

Di heman demê de li ser tevgera di rovî û kolona weya piçûk de jî bandor dike da ku bibe alîkar ku di pergala we de xwarinê biçe.

Wekî din, dopamîn bandorek parastinê li ser rûviya mukozê ya rêça gastrointestînal a we dike. Ev dikare bibe alîkar ku pêşî li ulsera peptîk were girtin.

Lêkolînek bêtir hîn jî hewce ye ku bi tevahî were fêhm kirin ka dopamîn çawa dikare bandorê li zikê me bike.

Serotonin

Rûviya we li dora serotonin a laşê we heye. Gava ku xwarin dikeve roviyê piçûk, ku ew dibe alîkar ku tewra ku xwarin di nav roviyên we re diqewitîne teşwîq bike, tê berdan.

Gutê we dema ku hûn tiştek tê de bakteriyên bi zirar an alerjenek (her madeyek ku dibe sedema berteka alerjîk) dixwin, serotoninek zêde derdixe.

Serotonina zêde dihêle ku têkçûnên di rûviya we de zûtir bikevin da ku hûn ji xwarina zirardar xilas bibin, bi gelemperî bi vereşîn an zikêşê.

Ji aliyek din ve, serotonin kêm di rûviya we de, bi birçîbûnê re ye.

Li ser bingeha vê zanînê, dît ku dermanên bingeha serotonin dikarin alîkariya çend mercên gastrointestînal bikin, wekî sendroma rûviya hêrs.

Ew her weha ji bo dermankirina dilxelandin û vereşîn ji hêla kemoterapî ve hatine bikar anîn.

Gava ku hem dopamîn û hem jî serotonin di zikê we de têne dîtin, serotonin di helandinê de roleke pir mezin dilîze. Ew dibe alîkar ku di rûviya we de tewra ku xwarin di nav roviyên we de digerîne teşwîq bike.

Dopamîn, serotonin, û xew

Çerxa xew-şiyariya we ji hêla glandek piçûk a di mêjî de tê saz kirin ku jê re dibêjin gland pineal. Glanda pineal sînyalên ronî û tarîtiyê ji çavan werdigire û şîrove dike.

Peyamnêrên kîmyewî van îşaretan vediguhêzin hilberîna melatonîn, hormonek ku we radizê.

Glanda pineal hem ji bo dopamîn û hem jî ji bo serotonîn re receptor hene.

Dopamine

Dopamîn bi şiyarbûnê. Dermanên ku asta dopamîn zêde dikin, wekî kokaîn û amfetamîn, bi gelemperî hişyariyê zêde dikin.

Wekî din, nexweşiyên ku hilberîna dopamîn kêm dikin, wekî nexweşiya Parkinson, timûtim dibin sedema xewê.

Di glanda pineal de, dopamine dikare bandorên norepinephrine, veguhêzkek neurotransîter ku di hilberandin û serbestberdana melatonîn de heye rawestîne. Dema ku ji hêla dopamîn ve bandor dibe, glanda weya pineal melatonînek kêmtir çêdike û dihêle, dibe sedema ku hûn pê şan bibin.

A her weha dît ku kêmasiya xewê hebûna hin celeb receptorên dopamîn kêm dike. Bi receptorên kêmtir, dopamîn li cîhek ku pê ve girêbide tune. Wekî encamek, hişyariya hişyarbûnê dijwar e.

Serotonin

Di birêkûpêkkirina çerxa xew-şiyariyê de rola serotonin tevlihev e. Her çend ew di domandina xewê de dibe alîkar, di heman demê de dikare pêşî li xewa we bigire.

Çawa serotonin bandorê li xewê dike bi beşek mejiyê ku jê tê ve girêdayî ye, celebê receptorê serotonîn ê pê ve girêdayî ye û gelek faktorên din.

Li beşek ji mejiyê we re dibêjin navika rafê ya dorsal, serotonin bilind bi şiyarbûnê. Lêbelê, kombûna serotonin li herêmê bi demê re dibe ku we xew bike.

Di heman demê de serotonin di pêşîgirtina li xewa tevgera bilez a çav (REM) de jî heye. Lêkolînan destnîşan kir ku zêdekirina serotonin bi riya karanîna SSRIs xewa REM kêm dike.

Gava ku xuya dike ku serotonin hem xewê diafirîne hem jî we didomîne, ew pêşengiyek kîmyewî ya melatonîn e, hormona sereke ya ku di xewê de têkildar e. Laşê we ji bo hilberîna melatonîn hewceyê serotonin ji glanda pineal we ye.

Dopamîn û serotonin hem di çerxa xew-şiyariya we de ne. Dopamine dikare norepinefrînê asteng bike, dibe sedem ku hûn bêtir şiyar bibin. Serotonin tev li şiyarbûn, destpêbûna xewê, û pêşîgirtina li xewa REM e. Di heman demê de hewce ye ku melatonîn jî hilberîne.

Rêzeya jêrîn

Dopamine û serotonin du neurotransmitters in ku di mejî û rûviya we de rolên girîng dilîzin.

Nehevsengiyek di astên we yan yekê de dikare bandorê li tenduristiya giyanî, helandin û çerxa xewa we bike. Çu awayên zelal ên pîvana asta serotonin û dopamîn tune.

Gava ku ew her du bandor li pir beşên tenduristiya we dikin, ev neurotransmîter wiya dikin bi awayên diyar ku pispor hîn jî hewl didin ku fam bikin.