Painşa hestî: 6 sedemên sereke û çi bikin

Dilşad

• 1. ractikestin
• 2. .ewitandin
• 3. Osteoporos
• 4. Infeksiyona hestiyan
• 5. Metastazên hestî
• 6. Nexweşiya Paget

Painşa hestî dema ku mirov tê sekinandin jî diqewime û, di pir rewşan de, ew ne nîşanek cidî ye, bi taybetî li ser rû, di dema grîpê de, an jî piştî ketinê û qeza ji ber şikestinên piçûk ên ku bêyî hewceyê bêtir baş bibin baş dibin dermankirina taybetî.

Lêbelê, dema ku êşa hestî ji 3 rojan zêdetir bimîne an bi demê re xerabtir bibe, an jî dema ku bi nîşanên din ên wekî kêmkirina kîloyê, deformasiyon an westandina zêde re be, mînakî, girîng e ku hûn bi Ortopedîst re bişêwirin da ku prosedur were çêkirin teşhîsa êşa hestî û dermankirina herî guncan dikare were destpê kirin.

1. ractikestin

Fikestin yek ji sedemên sereke êşa hestî ye û dibe ku ji ber bûyerên trafîkê, ketinê an jî di dema pratîzekirina hin werzîşê de, mînakî. Ji bilî êşa di hestî ya ku hatî şikestin de, ji bo nîşanên din jî, wekî werimandina li cîh, birîn û dijwariya livîna lebatê bandor, ew jî gelemperî ye.

Çi bikin: Heke şikestinek were gumankirin, ew pir tête pêşniyar kirin ku mirov bi ortopedîst re bişêwire, ji ber ku bi vî rengî gengaz e ku îmtîhanek wêneyê bête kirin da ku şikestin û dijwariya xwe piştrast bike. Di mijara şikestinên piçûk de, mayîna lemlateyê bandor dibe ku were pêşniyar kirin, lêbelê dema ku şikestî girantir be, ji bo başkirina başbûna wê pêdivî ye ku ji neçariya lebatê bêpar bimîne. Bibînin ku di rewşa şikestinê de çi bikin.

2. .ewitandin

Grûp dikare di hestî de bibe sedema êş, nemaze di hestiyên rûyê de, ku ji ber berhevkirina sêra di sinusan de dibe, ku dibe ku pir nerehet be. Dema ku van razên ji holê ranebin, di heman demê de gengaz e ku ji bilî êşa hestî, wekî hesta giraniya di serî de, êş û serêş, nîşanên din jî hebin.

Çi bikin: Advisêwirdar e ku meriv rojê salê 2-3 caran bi saline bêhn bike û bi kêmî ve 2 lître avê vexwe ku bibe alîkar da ku xefik derkeve. Di rewşa nîşanên xirabtir de, girîng e ku hûn bi doktorê gelemperî re bişêwirin ku hewceyê ku hûn dermanek derman bikin da ku nîşanên xwe sivik bikin.

3. Osteoporos

Osteoporoz di heman demê de sedemek êşa hestî ye û bi giranî ji ber kêmbûna mîqyasa vîtamîn D û kalsiyumê di hestî de çêdibe, ku di encamê de kombûna hestî kêm dibe û hestî pirtir lewaz dihêle, di heman demê de metirsiya şikestinan jî zêde dike.

Osteoporoz di jinan de ku di qonaxa menopauzê de ne û di mirovên pîr de pirtir e, lêbelê hin adet û şêwaza jiyanê dikare pêşdebirina osteoporozê jî bide alî, wekî jiyanek rûniştî, xwarina ne tendurist û vexwarinên alkolî yên pirrjimar û zêde.

Çi bikin: Dema ku êşa hestî ji ber osteoporozê çêdibe, bijîjkî bi gelemperî pêşniyar dike ku hin ceribandinan pêk bîne, mînakî densitometry hestî da ku bizanibin ku dendikê hestî çi ye û gelo windabûna hestî heye, û pîvana astên vîtamîn D û kalsiyûm di xwînê de .

Ji ber vê yekê, li gorî encamên îmtîhanan, mimkun e ku meriv giraniya osteoporozzê zanibe û dermankirina herî guncan nîşan bike, ku dikare bi guherandina adetên xwarinê, pratîkkirina çalakiya fîzîkî ya rêkûpêk an lêzêdekirina kalsiyûmê were kirin, bo nimûne. Fêm bikin ka osteoporos çawa tê derman kirin.

Di vîdyoya jêrîn de hin serişteyên xwarinê bidin ku pêşî li osteoporozê bigirin:

4. Infeksiyona hestiyan

Enfeksiyona hestî, ku wekî osteomyelitis jî tê zanîn, di heman demê de rewşek e ku dibe sedema êşê di her hestî de di laş de, ji bilî ku bi gelemperî bi nîşanên din re heye wek taya jor 38º, werimandin û sorbûna li herêma bandor.

Çi bikin: Li ber nîşeyek an nîşanek nîşana enfeksiyona di hestî de, girîng e ku mirov biçe nexweşxaneyê da ku dermankirin yekser dest pê bike û pêşveçûna nexweşî û pêşkeftina tevliheviyan, wek arthritis septîk û, di rewşên herî giran de, dikare were dûr xistin., amputasyona lebatê bandor.

Di pir rewşan de, dermankirina enfeksiyona hestî bi kesê di nexweşxaneyê re tê kirin da ku ew antîbîyotîk rasterast di reh de bistînin û mimkun e ku bi enfeksiyonê re şer bikin. Zêdetir hûrguliyên dermankirinê ji bo enfeksiyona hestî bigerin.

5. Metastazên hestî

Hin celebên penceşêrê, wekî penceşêrê sing, pişik, tîroîd, gurçik an prostat, dikarin di laş de belav bibin, ku wekî metastasîzasyon tête zanîn, û bigihîjin organên din, hestî jî tê de, ku dibe sedema êş.

Ji bilî êşa hestî, di mijara metastaziya hestî de, ew gelemperî ye ku nîşanên din jî xuya dibin, wekî mînak windabûna giran, westîna zêde, lawazî û bêhêvîbûnê, mînakî.

Çi bikin: Heke nîşanên ku nîşana metastazê xuya dikin, girîng e ku mirov bi onkolojiyê bişêwire da ku test bêne kirin û dijwariya metastazê were rastandin, û her weha dest bi dermankirina herî guncan bike da ku şaneyên pençeşêrê belav nebin berdewam. Li ser metastasis û çi bikin bêtir bibînin.

6. Nexweşiya Paget

Nexweşiya Paget, ku wekî osteîta deformasyon jî tê zanîn, nexweşiyek kêmîn e ku bi giranî li herêma pelvîk, femur, tibia û devî bandor dike, û bi hilweşîna şaneya hestî ve tête xuyang kirin, ku paşê dîsa çêdibe, lê digel hin deformasyonan.

Ev hestiyê nû yê çêkirî ziravtir e û dibe ku bi hin nîşanên ku li gorî devera bandorbûyî diguhezin re têkildar be, wekî êşa di hestî de, guherîna di kurmîbûna stûyê de, êşa di movikan de û zêdebûna metirsiya şikestinan.

Çi bikin: Dermankirina ji bo nexweşiya Paget dikare li gorî dijwariya nîşanan were guhertin û divê li gorî pêşniyara ortopedîstê bête kirin, ku dikare karanîna dermanan ji bo vemirandina nîşanan û danişînên fîzyoterapî nîşan bide. Fêm bikin ka nexweşîya Paget çawa tê derman kirin.