Nivîskar: Roger Morrison
Dîroka Afirandina: 19 Îlon 2021
Dîroka Nûvekirinê: 12 Îlon 2024
Anonim
Avêtina lîmfê ya bi destan ji bo selulîtê - Tendûrûstî
Avêtina lîmfê ya bi destan ji bo selulîtê - Tendûrûstî

Dilşad

Avêtina lîmfatîk tête nîşankirin ku li dijî celulîtê şer dike ji ber ku ew dikare şilav û jehrên zêde yên di navbera şaneyên qelew de kom dibin, ji holê rabike, ku ev xuyangiya selulîtê pir kêm dike.

Her çend, çu dermankirin tune ku bi tevahî bi bandor be da ku meriv bi celulîtê bi teqezî şer bike, lêhûrbûna lîmfê dema ku bi parêzek xwê kêm û her roj 2 lître çaya kesk were têkildarkirin, encamên mezin bi dest dixe.

Wekî din, drajîn dikare were çêkirin ku ji bo temamkirina dermanên estetîkî yên din ên wekî lipocavitation û radiofrequency, bo nimûne, û di heman demê de di dema postoperatîf a emeliyata plastîk de jî tê diyar kirin.

Ji bo bêtir serişteyan û ji bo dîtina bêtir li ser dermankirinên selulîtê vîdyoya jêrîn temaşe bikin:

Meriv çawa ji bo selulîtê dravdana lîmfê dike

Avêtina lîmfê ya ji bo selulîtê, divê di nav ling û lepikan de, bi kêmî ve heftê 3 caran, bi qasî 40 û 60 hûrdeman were çêkirin.

Ji bo ku teknîk bi rêkûpêk were pêkanîn, divê tevgerên nerm ên bi tiliyên tiliyan an bi kefa destan werin kirin, li herêma ku were dermankirin şûştin, şûşên ber bi girêkên lîmfê ve werin birin da ku ew di rastiyê de werin rakirin.


Bi îdeal, pêdivî ye ku dravîn ji hêla dermankarek pispor ve were çêkirin ji ber ku ew ê encamên çêtirîn hebe. Lêbelê, di rojên ku li klînîkê dermankirin tune, hûn dikarin bi dermankirina xweser, li pey gavên li jêr, vê dermankirina malê temam bikin.

Gav bi gav avêtina lemfeya malê

Gava 1ê - Gangliayên parasternal (di nîvê sîngê) û supraklavîkular (li jor qulikê) de bi pêlkirina van herêman 5-7 caran li pey hev teşwîq bikin. Dûv re, divê ganglia înguinal (nêzîkê gilover) were teşwîq kirin, li ser van herêman 5 û 7 car li pey hev zext.

Gav 2 - Destên xwe bavêjin ser ling û lepên xwe, rêzê li dîreksiyona 'tîrên piçûk' ên di wêneyan de bigirin, mîna ku we ava vexwarinê bikişînin nav dexlê xwe. Pêşî lazim e glide li ser lingek û gluteus û dûv re jî li lingê din û gluteusê din were kirin.


Di lingan de rijandina lîmfêAvêtina limfê di zik de

Gav 3 - Di dawiyê de, pêdivî ye ku zexta li ser gangliyên inguinal û supraklavîkular were dubare kirin ku dravdana lîmfê bidawî bibe, ji ber ku ev piştrast dike ku şilavên zêde yên ji ling û glûtan têne rêvekirin bo damarên binkom û jûl, ji laş werin derxistin.

Biha

Buhayê dravdana lîmfê ya destan her danişînek di navbera 80 û 100 reais de diguhere, li gorî herêma laşê ku tê dermankirin, klînîka ku we hilbijartiye û hejmara rûniştinan ve girêdayî ye.

Hejmara danişînan li gorî celebê selulîtê, ku dikare bibe 5 danişîn, diguhere, di vê rewşê de dema ku çerm tê teng kirin an 20 rûniştin jî, dema ku lewazbûn û qulikên di çerm de bi hêsanî di her helwestê de têne dîtin, şelulît tê fêhm kirin. .


Ma ez dikarim wê di ducaniyê de bikim?

Avêtina lîmfatîkî dikare di dema ducaniyê de, piştî 3 mehên ducaniyê were pêkanîn, ku ji bo şerkirina werimandina tîpîk a ducaniyê bikêr be. Lêbelê, ew pêdivî ye ku ji hêla pisporek perwerdekirî ve were çêkirin û divê li malê neyê kirin.

Bi gelemperî, dravdana lîmfê ya bi destan ji bo celulîtê di dermankirina lingên giran û werimî de an ji bo kesên ku şansek wanê rehên varîç an birîn heye, wekî ku di derbarê jinên ducanî de ye, terapiyek hevpar e. Heke hûn ducanî ne binihêrin ka meriv vê teknîkê çawa di nav de dike: di ducaniyê de dirûvê lîmfê.

Şîreta Me

Stresê li ser Kar kêm bikin

Stresê li ser Kar kêm bikin

Nehêlin ku kar, aborî û betlaneyên nêz hûn tengezar bikin. tre hilberîna laşê we ya hormonên kortîzol û adrenalînê zêde dike, ku b...
SHAPE Up-a Vê Hefteyê: Gwyneth Paltrow li ser GLEE û Çîrokên Zêdetir Hot

SHAPE Up-a Vê Hefteyê: Gwyneth Paltrow li ser GLEE û Çîrokên Zêdetir Hot

Roja Fridaynê 11ê Adarê berhev kirinVê hefteyê Gwyneth Paltrow li GLEE xuyanga xweya dirêj li dar xi t û wê bi ra tî Dibi tana Bilind a William McKinley ge...