Meriv Çawa Destên Zuwa Qenc Dike û Pêşdikeve

Dilşad

• 10 derman ji bo destên hişk
• 1. Moisturize
• 2. Destmalan li xwe bikin
• 3. Stresê kêm bikin
• 4. Dermanê bifikirin
• 5. Li ser terapiya tîrêja UV ji doktorê xwe bipirsin
• 6. themevekê wan derman bikin
• 7. Li ser kremê reçete bipirse
• 8. Kremê hîdrokortîzon bicîh bikin
• 9. Cilûbergek şil bikar bînin
• 10. Moşekek giran-bar bikarbînin
• Meriv çawa destên hişk nahêle
• Sedemên destên ziwa
• Hewa
• Divê hûn kengê li arîkariyê bigerin?
• Rêzeya jêrîn

Em hilberên ku em difikirin ji bo xwendevanên me kêrhatî ne tê de ne. Heke hûn bi girêdanên li ser vê rûpelê bikirin, dibe ku em komîsyonek piçûk bistînin. Li vir pêvajoya me ye.

Têgihiştinî

Xwedîbûna destên hişk hevpar e. Her çend ji hêla teknîkî ve ne rewşek xeternak e jî, ew dikare bibe rewşek pir hêrs.

Di pir rewşan de, destên hişk ji ber mercên hawîrdorê têne çêkirin. Mînak, heway dikare bibe sedema destên hişk. Destşûştina bihurbar, rûdana kîmyewiyan, û hin mercên bijîşkî dikare çermê destên we jî hişk bike.

Wê got, çend away hene ku çermê xweya tî avjenî bike, sedem çi dibe bila bibe. Li ser dermanên ji bo hişkbûnê, awayên pêşîgirtina wê, û di serî de çi dibe sedema wê fêr bibin.

10 derman ji bo destên hişk

Ji bo şerkirina destên hişk, hin ji dermanên jêrîn biceribînin:

1. Moisturize

Her roj çend caran kremek an losyonek şilberger a bi kalîte bicîh bikin. Lotik û krem ​​alîkariya vegerandina şiliyê dikin û dîsa li çerm dixin.

2. Destmalan li xwe bikin

Ger destên we timûtim di nav avê de bin, mînakî dema ku şuştina firaxan e, li xwe bikin ku cotek destmal li xwe bikin. Destmal alîkariyê dikin ku av rûnên xwezayî yên çermê we nekişîne.

3. Stresê kêm bikin

Dibe ku dîn were, lê dibe ku di navbera stres û ekzema de komeleyek piçûk hebe. Ji ber vê yekê heke hûn ferq dikin ku destên we ji çermê zuwa yê ku ji ber ecembûnê tê de diçin, ji bo xwe-xwedîkirinê demek bigirin da ku stresê kêm bikin.

4. Dermanê bifikirin

Ger ecemek we ya giran heye, dibe ku derman hewce be ku destûrê bidin ku çermê we baş bibe. Doktorê we dibe ku steroîdên ku hûn dikarin li çermê xwe bidin an jî antîbiyotîkek ku hûn ê bi devê bigirin binivîsin.

5. Li ser terapiya tîrêja UV ji doktorê xwe bipirsin

Di hin rewşên psoriasisê giran de, terapiya ultraviyole (UV) jî dikare alîkariya çerm bixwe bike. Lêbelê, divê hûn berî ku her celeb dermankirina UV-yê biceribînin bi doktorê xwe re bipeyivin.

6. themevekê wan derman bikin

Yek ji baştirîn dermanên ji bo destên hişk ew e ku meriv wan bi şev bi lotikan an şilkêşek bingeha petrolê, wek vazelîn, bişelîne. Paşî, destên xwe bi cot destmalên nermik an sorgilên xwe veşêrin. Kêmkirina nermker dê alîkariya wê bike ku ew bi tevahî dinav çermê we de bimîne, û hûn ê bi destên pitikê-şîyar şiyar bibin.

7. Li ser kremê reçete bipirse

Ji bo çermê ku pir zuwa û zirav e, dibe ku dixtorê we lotionek taybetî ya ku tê de asîdê laktîk an ure ye, pêşniyar bike. Van malzemeyan dibin alîkar da ku meriv ji çermê zuwa û zirav xelas bibe.

8. Kremê hîdrokortîzon bicîh bikin

Di hin rewşan de, çermê zuwa dikare têkeve rewşek ku jê re dermatît tê gotin, ku çerm pê şewitî û sor dibe. Di van rewşan de, losyonek ku hîdrokortîzon tê de dibe ku ya herî alîkar be. Hîdrokortîzon dikare alikariya çermê acizkirî bike.

9. Cilûbergek şil bikar bînin

Pêdivî ye ku çermê ku ji ziwabûnê şikestî were dermankirin berî ku bi tevahî baş bibe. Dema ku çermê we sax dibe dibe ku doktorê we cilûbergek şil pêşniyar bike.

10. Moşekek giran-bar bikarbînin

Ji bo şilkirina kûr, şilpîrek hilgirin ku bi eslê xwe ji bo ajalan bû. Erê, bi rastî! Hilberên wekî Balsama Bagê, ku ji bo başkirina şemitînên dijwar ên mêşên çêlekek hate sêwirandin, dikare bikeve çerm da ku bi rastî bibe alîkar ku ew şil bimîne.

Meriv çawa destên hişk nahêle

Heke destên weyên hişk ji ber şert û mercên karê we têne çêkirin, bifikirin ku şûşeyek lotikan a piçûk bi xwe re hildin da ku hûn di nava rojê de ji nû ve şil bikin. Li moisturizerên ku malzemeyên wekî:

• glycerin
• rûnê jojoba
• rûnê kakao
• aloe

Heke hûn li deverek dixebitin ku şûştina destan pir caran hewce dike, wekî nexweşxane an xwaringeh, bi rêveberê xwe re li ser sazkirina pompeyên lotikan li ser dîwaran biaxifin. Ger ew berê hene, wan baş bikar bînin.

Pêdivî ye ku hûn ji germa zêde jî dûr bisekinin, mînakî ji hişkkerên destan. Mîna mercên sar, germ dikare bêtir çerm zuha bike.

Sedemên destên ziwa

Hewa

Di mehên sar de, gelemperî ye ku çermê we zuwa bibe. Guherandinên avhewa, nemaze hewa sar bêyî hewa gelek şil dibe, dibe sedem ku dest zuwa bibin. Nermbûna li hewa şiliyê ji çerm digire.

Divê hûn kengê li arîkariyê bigerin?

Heke destên weyên hişk ji ber ecemayê an jî çermek din ve têne çêkirin, dibe ku hûn tevliheviyên wekî enfeksiyonê an jî tiliyên tilî deforme bikin.

Hin nîşan dikarin pirsgirêkek giran nîşan bidin. Vana ev in:

• rengvedana çerm
• bixwîn
• sorbûna tund
• avdana ji deverên çerm vekirî
• nepixok

Heke destên weyên hişk bi dermankirinên malê re çêtir nabin an heke yek ji van nîşanên jorîn hebe, divê hûn ji pisporek bijîşkî alîkarî bigerin.

Rêzeya jêrîn

Di pir rewşan de, destên hişk perçeyek normal a jiyanê ne. Ew bi gelemperî bi moisturîzator bi hêsanî têne derman kirin. Heke destên weyên hişk bi dermanên malê re çêtir nebin an heke hûn nîşanên din, wekî xwînrijandin an enfeksiyonê nîşan bidin, li bal bijîşk bigerin.