Fibromyalgia û Ducanîbûn: Q & A Pispor

Dilşad

• 1. fibromyalgia çi ye?
• 2. Ducanîbûn çawa bandorê li nîşanên fibromyalgia dike?
• 3. Fibromyalgia çawa bandorê li ducaniyê dike?
• 4. Ma dermanên fibromyalgia ji bo ducaniyê xeternak in?
• 5. Riya çêtirîn ku ji bo dermankirina fibromyalgiya dema ku ducanî ye çi ye?
• 6. Ma bandorên fibromyalgia li ser welidînê hene?
• 7. Piştî ku pitik ji dayik bû çi diqewime?
• 8. Çi girîng e ku meriv bifikire dema plansazkirina ducaniyê?
• 10. Ma fibromyalgia bandorê li tenduristiya dayika postnatal û lênihîna postnatal dike?

Kevin P. White, MD, PhD, pisporek êşa kronîk ê teqawidbûyî ye ku hîn jî di lêkolîn, hînkirin û axaftina gel de çalak e. Ew pênc caran nivîskarê navdar, xelat-xelatgirtî yê navneteweyî, pirtûka herî firotirîn "akingikandina Bi Fog Fibromyalgia - Fibromyalgia Rastandina Zanyarî Rast e." Ew parêzerê nexweşek fibromyalgia ya bê westan berdewam dike.

1. fibromyalgia çi ye?

Fibromyalgia nexweşiyek pir-pergal e. Ji ber vê yekê, çend sedem hene ku li ser bandorên wê yên li ser ducaniyê bi fikar bin.

Fibromyalgia vedihewîne:

• pergala rehikan û masûlkeyan
• pergala parastinê
• hejmarek hormonên cihêreng
• venêriya xweseriya xweser a çerm, dil, rehên xwînê, rêça gastrointestinal, û mîzdankê

Nîşaneyên wekî êşa domdar, berbelav û westînek giran ku bi gelemperî bi salan dom dike - ger ne bêdawî be jî - vê nexweşiyê diyar dikin.

Fibromyalgia nexweşîya mîlyonek efsaneyan e, ji ber hemî xelet famkirin, nîv-rastîn û nerastên ku di derheqê wê de hene. Yek ji van efsaneyan ev e ku ew bi hişkî nexweşiyek jinên navsere û pîr e. Lêbelê zarok û zilam jî dibin. Zêdeyî nîvê jinên bi fibromyalgia di bin 40 salî de ne, hîn jî di salên hilberîna xwe de ne.

2. Ducanîbûn çawa bandorê li nîşanên fibromyalgia dike?

Ezmûna her jina ducanî ya bi fibromyalgia re nabe yek. Lêbelê, hemî jinan bi gelemperî, bi taybetî di çend mehên paşîn a ducaniyê de, êşek zêde dibin. Ev dema ku jinên tendurist jî bêhtir tengasiyê dibînin.

Di vê demê de di ducaniyê de:

• Jin zû bi zû giran dibe.
• Mezinbûna pitikê zû dibe.
• Li ser pişta jêrîn, ku bi gelemperî ji bo mirovên bi fibromyalgia, herêmek bi pirsgirêk e, zext zêde dibe.

Ji aliyek din ve, kîmyewiyên mîna relaxin di dema ducaniyê de di laş de derdikevin. Di nav tiştên din de, ew dibin alîkar ku masûlkeyan rehet bikin. Ev dibe ku hin bandorek sûdwer hebe. Lêbelê, bi tevahî, jina navîn a bi fibromyalgia dê di êşa xwe de zêdebûnek berbiçav bibîne. Ev bi taybetî di çend mehên paşîn de rast e û nemaze li deverên kêm paş û hip.

3. Fibromyalgia çawa bandorê li ducaniyê dike?

Ev pirs du beş in. Ya yekem, divê hûn fam bikin ka fibromyalgia çawa li ser îhtîmala ducaniyê bandor dike. Her çend di vî warî de lêkolîn hindik hatibe kirin jî, tu delîl tune ku fibromyalgia bi neyînî bandor dike ku jinek çiqas bi bereket e. Lêbelê, gelek jin (û mêr) bi fibromyalgia di dema çalakiyên cinsî de nerehet dibin. Ev dibe sedem ku ew kêm caran di çalakiyên cinsî de cih bigirin.

Gava ku jinek ducanî bibe, fibromyalgia dikare bixwe bandor li ducaniyê bike. Mînakî, lêkolînek li 2sraîl 112 jinên ducanî yên bi fibromyalgia dîtin. Encam diyar kir ku ji van jinan pirtir dibe ku:

• pitikên piçûktir
• Zewacên dubare (bi kêmî ji sedî 10 jin)
• şekirê xwînê anormal
• şileya amnîotîkî ya zêde

Lêbelê, ew di heman demê de hindiktir bûna xwedan pitikên ku pêşwext çêbûne jî hebe. Ew ne zêde hewce bûn ku beşa C an jî prosedurên taybetî hewce bikin.

4. Ma dermanên fibromyalgia ji bo ducaniyê xeternak in?

Pir kêm derman ji bo karanîna di dema ducaniyê de têne pejirandin, bêyî ku rewşa ku ew ji bo dermankirinê têne bikar anîn. Hin derman bi mebest di jinên ducanî de nayên ceribandin. Bi vî rengî, li ser bandorên wan ên li ser ducaniyê lêkolîn kêm e.

Wisdomehrezayiya kevneşopî ya ku piraniya doktoran dişopînin ev e ku dema ku nexweşek ducanî ye gelek derman derman berdin. Ev bê guman ji bo fibromyalgia rast e. Ma tê vê wateyê ku divê jin bisekine gişt dermanên wê yên fibromyalgia? Ne mecbûrî ye. Wateya wê çi ye ku divê ew bi bijîşkê xwe re li ser cûdahî û rîskên cûrbecûr rawestandin an domandina her dermanê ku ew digire nîqaş bike.

5. Riya çêtirîn ku ji bo dermankirina fibromyalgiya dema ku ducanî ye çi ye?

Bi kêfxweşî, derman tenê dermankirinên ku ji bo fibromyalgia bi bandor hatine îsbat kirin ne. Stranding, meditation, yoga, û rûnê germê kûr dikare bibe alîkar. Massage jî dibe ku bibe alîkar, bi şertê ku ew zêde êrişker nebe.

Tenduristiya hewzê an rûniştina di nav tehtek germ de dibe ku bi taybetî aram be - nemaze ji bo kesên êşa piştê û di qonaxên dereng ên ducaniyê de. Werzîş jî girîng e, lê divê ew li gorî qabîliyet û bîhnfirehiya takekesî were stendin. Di dema werzişê de bûna hewzê dibe ku bibe alîkar.

Bêhnvedan girîng e. Jinên ducanî yên bi tendurist jî timûtim hewceyê rûniştin an razanê dibînin ku zexta li ser pişt û lingên xwe sivik bikin. Di nav rojê de bêhnvedanên 20- heya 30-hûrdemî rêz bikin. Hûn ji bo ku hûn têra xwe bêhna xwe bigirin ji ya me ji ya mebestê zûtir îzina xwe bigirin. Divê malbata we, doktor (ên), û karsazê we di vê biryara têkildarî tenduristiyê de piştgiriyê bidin we.

6. Ma bandorên fibromyalgia li ser welidînê hene?

Hûn dikarin hêvî bikin ku jinên bi fibromyalgia êşa wan di dema ked û welidandinê de heye ji jinên bê şert û merc zêdetir. Lêbelê, tu delîl cûdahiyek girîng pêşniyar nake. Ev têgihîştî ye, ji ber ku blokên spinalê nuha dikarin bêne rêve kirin ku bi êş di çend demjimêrên girîng ên paşîn ên kedê de bi bandor bihêlin.

Wekî ku berê berê gotî, xuyang nake ku fibromyalgia di zûtirîn zayendan de an bêtir C-beş encam bide. Ev diyar dike ku jinên bi fibromyalgia di dawiyê de û her weha jinên din jî tehmûl dikin.

7. Piştî ku pitik ji dayik bû çi diqewime?

Ew bi gelemperî tête bawer kirin ku fibromyalgia ya jinê dê piştî dayikbûnê ji bo demek xirabtir berdewam bike. Nexweşên Fibromyalgia bi gelemperî xewa wan pir xerabe ye. Research lêkolînan destnîşan kir ku xewa wan xerabtir, êşa wan bêtir heye, nemaze serê sibê.

Ne tesadûf e ku fibromyalgiya dayikê bi gelemperî dest pê nake ku vegere bingehê heya piştî ku pitik baştir dest bi xewê bike. Her weha pir girîng e ku giyanek dayikê ji nêz ve were şopandin, ji ber ku depresyona piştî zayînê dikare wekî fibromyalgia were wenda kirin an şîrovekirin.

8. Çi girîng e ku meriv bifikire dema plansazkirina ducaniyê?

Gava ku we biryar da ku ducanî tiştek ku hûn û hevjînê we dixwazin e, bicîh bikin ku hûn piştgiriya guncan di cîh de bikin. Pêdivî ye ku bijîşkek ku guhdarî dike, terapîstek ku serî lê bide, hevkarek piştgirî, alîkariya heval û endamên malbatê, û gihîştina hewzek germ girîng e. Hin ji vê piştgiriyê dibe ku ji koma piştgiriya weya fibromyalgia-yê ya heremî be, ku hûn dikarin jinên ku jixwe ducanî derbas bûne bibînin.

Feîrê dayikê ji bo zarokê îdeal e, lê dibe ku hûn hewce ne ku şûşeya xwarinê hilbijêrin heke hûn neçar in ku li dermanan vegerin da ku nîşanên xweya fibromyalgia birêve bibin.

10. Ma fibromyalgia bandorê li tenduristiya dayika postnatal û lênihîna postnatal dike?

Tu delîl tune ku destnîşan bike ku bi ducanîbûnê re derbas bibe dê fibromyalgiya we ji şeş an mehên pêşîn ên piştî welidînê xerabtir bibe. Heya wê hingê, we pêdivî bû ku hûn dermanên ku nîşanên we kontrol dikirin, ji nû ve dest pê bikin. Lêbelê, hûn ê berdewam bikin ku piştgiriya heval û malbat û heval û hevalên xwe, mîna hemû dayikan hewce dikin.