Hunera Xweşik a Exfoliation

Dilşad

• Nirxandin ji bo

Q: Ma hin scrub ji bo paqijkirina rû û hin ji bo laş çêtir in? Min bihîstiye ku malzemeyên ku dikarin çerm aciz bikin hene.

YEK: Malzemeyên ku hûn di şûştinê de dixwazin - çi ew mezintir bin, çi pirtikên herişandî bin yan jî nermik, kokên piçûktir - bi celebê çermê we ve girêdayî ne, Gary Monheit, MD, dermatolog, û profesorek hevkar ê dermatolojiyê li Zanîngeha Alabama li Birmingham diyar dike. Navenda Tenduristiyê. Ji ber ku qirşikên derizandinê bi fîzîkî qata jorîn a çermê mirî ji holê radikin û hucreyên nû di binê wan de eşkere dikin, qalindî û hestiyariya çermê we rolek mezin dileyze. Rengên Oilier xwedan gûzên sebaceus ên mezintir in, ku çerm qalindtir dike û çêtir çêdibe ku bîhnek ziravtir tehmûl bike. (Çêdibe ku her cûre şûştin, lemleyan aciz bike, ji ber vê yekê heke hûn pizrikan hebin bi hişyarî wan bikar bînin.) Yên ku rengên wan hestiyar in divê bi hilberên bi kokên xweşik ve girêdayî bimînin, wek mûzikên jojoba an gewriyê, ku kêm kêm çerm aciz dikin.

When gava ku dor tê ser paqijkirina rû, zanibe ku xwezayî her gav ne çêtir e. Hin hilberên xwezayî, wekî yên ku tovên behîv û pelikên gûzê yên hûrkirî bikar tînin, dibe ku ji bo çermê we çêtirîn nebin; dibe ku ev perçik bi rengek neqanûnî bêne şûştin û, di encamê de, dibe ku di çermê nazik ê rû de çîçikên piçûk an hêstiran biafirînin. Pelên weha, û hem jî hilberên xwezayî yên ku xwê-an şekir in, çêtirîn li ser laşê, ku çermê wê stûrtir heye, têne bikar anîn. Betek laşek baş: Davies Gate Garden Made Walnut Scrub ($ 14; sephora.com).

Heke hûn tercîh dikin ku ji bo rûkalek serşûştinek xwezayî bikar bînin, li hilberek bi pêlên jojoba bigerin. Van qadên piçûk, ku ji tovên nebatê jojoba têne girtin, di mezinahî û şeklê xwe de yekreng in û ji çerm re pir kêmtir acizker in. Vebijarkên edîtoran: BineFit Pineapple Facial Polish ($ 24; sephora.com) bi mûyên jojoba û ekstraktên ananas û kiwi, û St. Ives Girtîgeha Xweş Nermîn bi mûyên jojoba û rûnê kewkurtê ($ 2.89; li dermanfiroşan).

Gelek pargîdaniyên kozmetîkî jî dest bi hilberîna kevirên sentetîkî kirine. Ev polayên mîkroskopî ku ji polîuretan an plastîkên din hatine çêkirin, bi eynî awayî wekî exfoliantên xwezayî dixebitin, lê bi gelemperî ji hêla mezinahiyê ve xweştir û yekreng in, ku ev jî îhtîmala hêsirên ku di çerm de çêdibe kêm dike. Ji bo rû, biceribînin: Lancôme Exfoliance Confort ($ 22; lancome.com) û Aveeno Skin Brightening Daily Scrub ($ 7; li dermanfiroşan). Ji bo laş bijareyên nerm: Dove Gentle Exfoliating Beauty Bar û Nerm Exfoliating Moisturizing Body Wash ($ 2.39 û $ 4; li dermanfiroşan). Tu kîjan skrabê hildibijêrî jî, heftê tenê du-sê caran pîvaz bike; pir caran dibe sedema acizbûnê.

Nirxandin ji bo