Hestiyariya Xwarinê Ku Dikare We Qelew Bike

Dilşad

• Nexweşiya Celiac: Elisabeth Hasselbeck
• Iryîr, Genim û Hêk: Zooey Deschanel
• Reaksiyona Glutenê: Miley Cyrus
• Şekir (û Zêdetir): Gwyneth Paltrow
• Genim: Rachel Weisz
• Nirxandin ji bo

Ne ecêb e ku meriv li ser navdarên Hollywoodê yên li ser parêzên sînordar bibihîzin, lê di van demên dawî de her kes ji Kim Kardashian ber Miley Cyrus tê pêş û dibêje ne ku ew dê hin xwarinan nexwin, lê ew nikarin, ji ber hestiyariya xwarinê. Bi alerjiya xwarinê re neyên tevlihev kirin, hesasiyetên xwarinê bi gelemperî gefê li jiyanê nadin, û nexweş bi nîşanên wekî westîn, serêş, werimandin û tengasiya GI re mijûl dibin. In di hin rewşan de, ew jî dikare we giran bike.

Li gorî pisporê parêz û parêzê JJ Virgin, hevserokê TLC's Xwînxwarên Freaky, Ji sedî 70 mirovan hin celeb hestiyariya xwarinê heye, sûcdarên herî gelemperî şîr, genim, şekir, ceh, soya, fisteq û hêk in. "Ger kesek 'hesas' bi rêkûpêk van xwarinan bixwe, ew ê reaksiyonek çêbike ku însulîn û kortîzol zêde dike, ku her du jî we çêtir di hilanîna rûnê de, nemaze li dora nîvê, û şewitandina wê jî dijwartir e." Virgin dibêje. "Ev reaksiyona xweparastinê di heman demê de bi paradoksî dihêle ku ew ji xwarinên ku zirarê didin wan hez bikin û bi vî rengî çerxek xirab a ku derketina ji wê dijwar e diafirîne."

Yekane awayê rastîn ku hûn fêr bibin ka hesasiyeta we ya xwarinê heye 'parêzek jiholêrakirinê' ye, ku hûn van xwarinên ku jê re dibêjin 'problemker' qut dikin, û dûv re hêdî hêdî wan vedigerînin nav parêza xwe da ku hûn bibînin ka hûn bi her yekê re çawa bertek dikin. (bi gelemperî di bin çavdêriya bijîşk de ye).

Van pênc kesên navdar dîtin ku kîjan xwarin wan nexweş dike-û wan bi tevahî ji parêza wan qut kir!

Nexweşiya Celiac: Elisabeth Hasselbeck

Dibe ku yek ji yên herî dengdar li ser hesasiyeta xwarinê, The View co-host Elisabeth Hasselbeck di derbarê Nexweşiya Celiac-a xwe-naskirî de (bêtehamuliyek zêde ya ji bo gluten) ew qas vekirî bû ku wê pirtûkek cook li ser wê nivîsand. Bê guman nexweşên din ên Celiac -ê hez dikin Jennifer Esposito û Emmy Rossum teqdîr bike!

Iryîr, Genim û Hêk: Zooey Deschanel

Yê 32 salî Zooey Deschanel nikare şîr, genim, û hêk bike zik. Lê telefon nekin New Girl Lîstikvana bêhesas-ew tê ragihandin ku xwarinên 'taybet' digihînin trailera xwe, ji ber vê yekê kesek din neçar e ku ji ber hesasiyetên wê êşê bikişîne.

Reaksiyona Glutenê: Miley Cyrus

Dema ku teen-star Miley Cyrus dixuye ku hemû qelewiya pitika xwe rijandiye, rapor derketin holê ku dibe ku ew ji nexweşiyek xwarinê derbikeve. Di bersivê de, Cyrus li ser Twitterê gotegotan belav kir û got ku kêmbûna giraniya wê bi rastî encama hestiyariyek laktoz û gluten bû.

"Divê her kes hefteyek glutenê biceribîne," wê tweet kir. "Guhertina çerm, tenduristiya laşî û giyanî we ecêb e!"

Kim Kardashian van demên dawî bi Cyrus re li keştiya G-free ket, tweetek "Rêya bê gluten e."

Şekir (û Zêdetir): Gwyneth Paltrow

Jiyan ji bo wê ne ew çend şirîn e Gwyneth Paltrow. Di sala 2010 de Country Strong lîstikvana şer li dijî şekir ragihand û çawa divê tevahiya welat tiryakê me biterikîne, û got "laşên me nikarin bi barek wusa mezin re rûbirû bibin. bêtir şekir. Ev rêze bilindbûn û nizimbûn e ku stresa nepêwist li ser adrenalên we çêdike. "

Wê her weha li ser bloga xwe ya GOOP nivîsî ku wê ceribandinek hestiyariya xwarinê ya "kûr" girt, tenê ji bo fêr bibe ku ew di heman demê de nekare şîr, glûten, genim, ceh, an ceh jî tehemûl bike. Meraq bikin Paltrow çi ye dike xwarin?

Genim: Rachel Weisz

Ji kerema xwe ve nekin selika nan derbas bike. Lîstikvana xwediyê Oscarê Rachel Weisz bi eşkereyî gotiye ku ew nikane genim tehmûl bike, ya ku bi vejîna mîgrenê ve li wan kesên ku nekarin gewriyê ve girê bidin ve girêdayî ye.

Nirxandin ji bo