Bandora Çekên Gencîneyê Li Aliyê Xerab e?

Dilşad

• Têgihiştinî
• Tesîrên aliyan, rast û dengbêj
• Claimsdîayên tenduristiyê
• Rêzeya jêrîn

Têgihiştinî

Welatê başûrê Çînê, zencefîl li avhewa germ li çaraliyê cîhanê mezin dibe. Koka tûj, aromatik a gihayê zencefîlê ji hêla gelek çandan ve di pijandinê de û di derman de jî tê bikar anîn.

Pir kes wê wekî bîhnek bikar tînin an jî bi sûsî dixwin, lê zencefîl dikare bibe çay jî. Tiştê ku hûn hewce ne bikin ev e ku hûn çuçek zencefîlê nû yê qijilandî bixin nav qurmek ava kelandî de, û we ji xwe re du heb tehmxweş hildan!

Tesîrên aliyan, rast û dengbêj

Wusa dixuye ku çaya zencefîlê bandorên wê yên cidî tune. Ji ber ve yeke, vexwarina çayek bes dijwar e ku meriv xwe li ber tiştek acizker an zirarê bide der. Bi gelemperî, hûn naxwazin rojê 4 gram zêdetir zencefîl bixwin - ev çend qedeh in!

Gelek kes difikirin ku zencefîl dikare hilberîna bilûrê zêde bike, lê delîlek zanistî ya vê yekê tune. Dîsa jî, ev ramanek baş e ku hûn dîroka xweya pirsgirêkên mîzdankê bikar bînin berî ku hûn çaya gûzê bikar bînin, bi doktorê xwe re bigerin.

Yek bandora kêmbûna kêmbûna kêmbûna vexwarina çaya zencefîlê dilşikestin an diltengiya mîde ye, dişibe ya ku hûn dema ku hûn çîçikên an xwarinên din ên tûj dixwin hûn çi hîs dikin. Hûn dikarin vê hêrsbûnê bi alerjiya zencefîlê xelet bikin.

Lêbelê, dibe ku piştî vexwarina çaya zencefîlê li dev an zikê xwe şilbûn an nerehetî hebe hûn bibin alerjîk.

Zencefîl dikare bibe alîkar ku tansiyona xwînê kêm bibe, ji ber vê yekê dibe ku hûn serêşîya sivikbûnê wekî bandorek aliyî bibînin. Di zencefîlê de salîsîlat jî hene, kîmyewiya di aspirinê de ku wekî xwîner xwîner tevdigere. Ev dikare ji bo kesên bi nexweşiyên xwînrijandinê dibe sedema pirsgirêkan.

Lê dîsa, hûn ê hewce ne ku ji rojê 4 gram zencefîl a pêşniyarkirî pir zêde bixwin da ku wê bandorê biceribînin.

Claimsdîayên tenduristiyê

Hinek dibêjin çaya zencefîlê dikare kuxikê û pirsgirêkên din ên nefesê sax bike. Lêkolîn nîşan didin ku zencefîl dikare wekî hin dermanên ku bi gelemperî têne bikar anîn bi bandor be û dibe ku bibe.

Gingerol, pêkhateyek zencefîlê ye, di laboratuwarê de mezinbûna tûmorê hate nîşandan. Pir bikarhêner îdîa dikin ku çaya zencîreyê êşa arthritis û êşa masûlkeyan sivik dike.

Çaya zencefîlê di heman demê de bi kevneşopî ji bo pirsgirêkên mîde, ya herî navdar jî ji bo pêşîlêgirtin an rawestandina bêhaliyê, tê bikar anîn. Ew dibe ku alîkariya bêhna ji ber kemoterapî an emeliyatê bibe. Bikaranîna zencefîlê ji bo sivikkirina nexweşiya sibê di dema ducaniyê de nîqaş e.

Heke hûn ducanî ne, terapiya pençeşêrê an jî emeliyetek rû bi rû ne be, berî ku tiştek bistîne bila bi doktorê xwe re bipirse da ku bêhna we sivik bibe.

Rêzeya jêrîn

Ji her tiştî pir - tewra tiştek xwezayî jî - mecbûr e ku bibe sedema pirsgirêkan. Lê heke hûn bi gelemperî tenduristiya we baş e û hûn zinga ku zencefîl peyda dike hez dikin, vexwin û xem nekin.

• Dibe ku ji bo we baş be, lê delîl tune ku çaya zencefîlê ji Ginger Rogers an jî Ginger Spice hezkirinek bû.
• Di navbera vexwarina zencefîl û xwedîkirina zarokek bi porê zencefîl de ti têkiliyek îsbatkirî tune. Lêbelê, gingerol di zencefîl de bi rastî dikare por mezin bibe!

Çaya zencefîl û zencefîl her du jî ji bo sekinandina bêhnvedanê û bêhnvedana mîde, di nav de nîşanên ku ji hêla ducanîbûn û kemoterapiyê ve têne çêkirin jî baş in. Berî ku tu lêzêdekirinê, bêyî derman, bi doktorê xwe re kontrol bikin.