Nîşaneyên Nexweşiya Celyask, Alerjiya Genim, û Hestiyariya Gluten Ne-Celiyakî: Kîjan e?

Dilşad

• Nîşaneyên alerjiya genim
• Nîşaneyên nexweşiya celiac
• Nîşaneyên hestiyariya gluten ne-celiac
• Kengê ku hûn bijîjkek bibînin
• Diyarde kirin
• Jiyana jiyanek bê gluten an bê genim
• Biçe derve

Gelek kes pirsgirêkên helandin û tenduristiyê yên ku ji ber gluten an genim xwarine ve rû didin. Heke hûn an zarokê / a we bêtehemuliya gluten an genim dibînin, sê mercên bijîşkî yên cihêreng hene ku dikarin rave bikin ka çi diqewime: nexweşiya celiac, alerjiya genim, an hestiyariya gluten ne-celiac (NCGS).

Gluten proteînek li genim, ceh, û ce ye. Genim genimek e ku wekî melzemeyek nan, pasta û cereal tê bikar anîn. Genim timûtim di xwarinên mîna şorbe û sêlên seleteyê de jî diyar dibe. Gûz bi gelemperî di bîrayê de û di xwarinên ku tê de malt tê dîtin. Reh bi piranî di nav nanê ceh, bîraya ceh, û hin doniman de tê dîtin.

Xwendinê bidomînin da ku hûn nîşan û sedemên hevpar ên nexweşîya celiac, alerjiya genim, an NCGS fêr bibin da ku hûn dest pê bikin ku fam bikin ka ji van şert û mercên we çi dibe.

Nîşaneyên alerjiya genim

Genim li Dewletên Yekbûyî yek ji heşt alerjenên xwarinê ye. Alerjiya genim bersivek parastinê ye li hember her proteînên ku di genim de hene, di nav de lê gluten jî tune. Ew di zarokan de herî gelemperî ye. Li dor 65 ji sedê zarokên ku alerjiya genim digirin di 12 saliya xwe de mezin dibin.

Nîşaneyên alerjiya genim ev in:

• bêhalî û vereşîn
• navçûyin
• hêrsbûna dev û qirika we
• hingiv û rişman
• tevliheviya poz
• hêrsbûna çav
• zehmetiya nefesê

Nîşaneyên bi alerjiya genim ve girêdayî dê bi gelemperî di nav çend hûrdemên genimxwarinê de dest pê bikin. Lêbelê, ew dikarin piştî du demjimêran dest pê bikin.

Nîşaneyên alerjiya genim dikare ji sivik heya xeternak jiyanê be. Bêhna dijwar a nefesê, ku wekî anafîlaksî tê zanîn, carinan dikare pêk were. Ger bi we re alerjiya genim were teşxîskirin dê bijîjkê we dê oto-derziyê epinephrine (wekî mînak EpiPen) binivîsîne. Ger hûn bêhemdî genim bixwin hûn dikarin vê yekê bikar bînin da ku pêşî li anafîlaksiyê bigirin.

Kesê / a ku ji genim alerjîk e, dibe ku ji dexlên din ên wekî ceh an ceh jî alerjîk be.

Nîşaneyên nexweşiya celiac

Nexweşiya celiac nexweşiyek otoîmunî ye ku tê de pergala parastina we bi gluten bi rengek ne normal bersiv dide. Gluten di genim, ceh, û ceh de heye. Heke bi we re nexweşiya celiac hebe, xwarina gluten dê bibe sedema ku pergala parastina we ziravên we tune bike. Ev perçeyên mîna tiliya roviya weya piçûk in ku berpirsiyar in ji bo vegirtina xurekan.

Bêyî villi saxlem, hûn ê nikaribin têrkirina ku hûn hewce ne bistînin. Ev dikare bibe sedema xurandinê. Nexweşiya Celiac dikare encamên tenduristiyê yên giran hebe, zirara devkî ya domdar jî di nav de.

Mezin û zarok bi gelemperî ji ber nexweşiya celiac nîşanên cûda dibînin. Dê bi gelemperî bi gelemperî dê nîşanên hejandinê hebin. Ev dikarin tê de:

• zik û gazin
• zikêşê kronîk
• xetimandinî
• stûlek zirav, bîhnxweş
• êşa zikê
• bêhalî û vereşîn

Têkçûyîbûna nerîtan di salên krîtîk ên mezinbûn û geşedanê de dibe sedema pirsgirêkên tenduristiyê yên din. Ev dikarin tê de:

• têkçûna di pitikan de pêş nakeve
• di xortaniya xwe de pubertiyê taloq dike
• dirêjî kurt
• hêrsbûn di giyan de
• windabûna kîloyê
• kêmasiyên mermala diranan

Dibe ku mezinan heke nexweşiya wan a celiac hebe jî xwedan nîşanên digestive ne. Lêbelê, mezinan bêtir dibe ku nîşanên wekî:

• westînî
• anemî
• depresyon û fikar
• osteoporos
• êşa movikan
• serêşan
• kanker di hundurê dev de birîn dibe
• bêserûberbûn an jî ducaniyên pir caran
• demên mehanîn ji dest xwe çû
• di dest û lingan de ting dike

Naskirina nexweşiya celiacê di mezinan de dibe ku dijwar be ji ber ku nîşanên wê bi gelemperî fireh in. Ew bi gelek mercên din ên kronîk re li hev dikin.

Nîşaneyên hestiyariya gluten ne-celiac

Ji bo rewşa gluten-têkildar ku dibe sedema nîşanan di mirovên ku nexweşa celiac tune ne û ji genim ne alerjîk in delîl zêde dibin. Lêkolîner hîn jî hewl didin ku sedema biyolojîkî ya rastîn a vê rewşê, ku wekî NCGS tê zanîn, bibînin.

Test tune ku bi NCGS te teşxîs bike. Ew li kesên ku piştî xwarina gluten nîşanan dibînin lê ji bo alerjiya genim û nexweşiya celiac neyînî ceribandin tê teşxîs kirin. Her ku bêtir mirov diçin ba doktorê xwe piştî ku gluten dixwin nîşanên nebaş radigihînin, lêkolîner hewl didin ku van mercan nîşan bikin da ku NCGS çêtir were fam kirin.

Nîşaneyên herî hevpar ên NCGS ev in:

• westîna derûnî, ku wekî "mijê mejî" jî tê zanîn
• westînî
• gaz, werimîn, û êşa zik
• serêş

Ji ber ku ji bo NCGS ceribandinek laboratuarî tune, doktorê we dixwaze têkiliyek zelal di navbera nîşanên we û vexwarina gluten de çêbike da ku hûn bi NCGS teşxîs bikin. Ew dikarin ji we bipirsin ku hûn kovarek xwarin û nîşanan bigirin da ku diyar bikin ku gluten sedema pirsgirêkên we ye. Piştî ku ev sedem hate saz kirin û testên we ji bo alerjiya genim û nexweşiya celiac normal vedigerin, dibe ku doktor we şîret bike ku hûn parêzek bê gluten bidin dest pê kirin. Di navbera nexweşiyên otoîmmûn û hestiyariya gluten de têkiliyek heye.

Kengê ku hûn bijîjkek bibînin

Heke hûn difikirin ku dibe ku hûn ji rewşek girêdayî gluten an genim êş bikişînin, wê hingê girîng e ku hûn bi doktorê xwe re biaxivin berî ku hûn xwe teşxîs bikin an bi xwe dest bi dermankirinê bikin. Alerjîst an gastroenterolog dikare testan bimeşîne û dîroka we bi we re nîqaş bike da ku bigihîje teşhîsek.

Bi taybetî girîng e ku hûn doktor bibînin da ku nexweşîya celiacê derxînin. Nexweşiya Celiac dikare bibe sedema tevliheviyên tenduristiyê yên giran, nemaze li zarokan.

Ji ber ku pêkhateyek genetîkî ya nexweşiya celiac heye, ew dikare di malbatan de bimeşe. Ev tê vê wateyê ku ji bo we girîng e ku hûn piştrast bikin ku nexweşîya celiac heye an jî hûn dikarin ji hezkiriyên xwe re jî şîret bikin ku ew jî bên ceribandin. Li gorî koma parêzvaniya Beyond Celiac, ji sedî 83-yê Amerîkîyên ku nexweşîya celiac heye nayê teşxîs kirin û hay jê tunene ku rewşa wan heye.

Diyarde kirin

Ji bo teşhîsa nexweşîya celiac an alerjiya genim, pêdivî ye ku doktor we ceribandinek çikandina xwîn an çerm bike. Van testan ji bo ku bixebitin bi hebûna gluten an genimê di laşê we de girêdayî ye. Ev tê vê wateyê ku girîng e ku hûn berî dîtina bijîşk bi xwe parêzek bê gluten an bê genim dest pê nekin. Dibe ku ceribandin bi neyîniyek derewîn çewt vegerin, û hûn ê têgihîştinek rast a ku dibe sedema nîşanên we ne bikin. Bînin bîra xwe, teşhîsa fermî ya NCGS tune.

Jiyana jiyanek bê gluten an bê genim

Dermankirina ji bo nexweşiya celiacê pabendbûna bi parêzek hişk a bê gluten e. Dermankirina alerjiya genim pabendbûna bi parêzek hişk a bê genim e. Heke we NCGS heye, radeya ku hûn hewce ne ku gluten ji awayê jiyana xwe derxînin bi giraniya nîşanên we û bi asta tehamuliya we ve girêdayî ye.

Gelek alternatîfên bê gluten û bê genim ên xwarinên hevpar wekî nan, pasta, cereal, û tiştên pijandî hene. Haydar bin ku genim û gluten li hin deverên sosret têne dîtin. Dibe ku hûn wana di nav cemed, syrup, vîtamîn û pêvekên xwarinê de jî bibînin.Pêdivî ye ku hûn navnîşên malzemeyên xwarin û vexwarinên ku hûn vexwarin bixwînin ku bicîh bibin ku di wan de genim û gluten tune.

Alerjîst, gastroenterolog, an bijîşkê lênihêrîna bingehîn dikare we şîret bike ka kîjan dexl û hilber ji bo we ewle ne ku hûn bixwin.

Biçe derve

Alerjiya genim, nexweşiya celiac, û NCGS di sedem û nîşanên wan de gelek dişibin hev. Fêmkirina kîjan rewşa we heye girîng e ku hûn karibin ji xwarinên guncan dûr bikevin û pêşniyarên dermankirinê yên guncan bişopînin. Her weha hûn ê bikaribin ji hezkiriyên xwe re şîret bikin ka gelo ew ji bo heman rewşê di bin xetereyê de ne