6 Sûdên Sosret ên Sabûna kîrê Bizinê

Dilşad

• Sapuna şîrê bizinê çi ye?
• Feydeyên sabûna şîrê bizinê
• 1. Paqijkera nerm
• 2. Ji hêla xurekan ve dewlemend e
• 3. Dibe ku çermê hişk baştir bike
• 4. Exfoliant xwezayî
• 5. Piştgiriya mîkrobiyoma çerm a tendurist dike
• 6. Dibe ku pêşî li pizrikan bigire
• Sapuna şîrê bizinê li ku peyda dikin
• Rêzeya jêrîn

Em hilberên ku em difikirin ji bo xwendevanên me kêrhatî ne tê de ne. Heke hûn bi girêdanên li ser vê rûpelê bikirin, dibe ku em komîsyonek piçûk bistînin. Li vir pêvajoya me ye.

Bi vî awayî gelek vebijarkên sabûnê hene, dijwar e ku hûn zanibin kîjan ji bo çermê we çêtirîn e.

Wekî din, gelek sabûnên ku bi bazirganî hatine çêkirin sabûnek rastîn nine. Li gorî Rêveberiya Xwarin û Derman (FDA), tenê çend sabûnên li sûkê sabûnên rastîn in, lê piraniya paqijiyan hilberên paqijker ên sentetîk in ().

Ji ber zêdebûna daxwaziya sabûnên xwezayî, sabûna şîrê bizinê ji ber taybetmendiyên xweyên aramkirinê û navnîşa kurt alavên navdar li populerîteyê zêde bûye.

Vê gotarê her tiştê ku hûn hewce ne ku di derheqê sabûna şîrê bizinê de bizanin, feydeyên wê, karanînan, û gelo ew dikare alîkariya dermankirina mercên çerm bike yan na.

Sapuna şîrê bizinê çi ye?

Sapuna şîrê bizinê tam ev e ku dişibe - sabûna ku ji şîrê bizinê tê çêkirin. Di van demên dawî de populerîteyek peyda kir, lê karanîna şîrê bizinê û rûnên din ji bo kozmetîk û sabûnan ​​vedigere hezar salan ().

Sabûna şîrê bizinê bi pêvajoya çêkirina kevneşopiya kevneşopî ya ku wekî sabûnbûnê tê zanîn tê çêkirin, ku tê de tevhevkirina asîdek - rûn û rûn - û bingehek jê re dibêjin lye (,).

Di piraniya sabûnan ​​de, lye bi yekkirina av û sodyûm hîdroksîd tê çêkirin. Lêbelê, dema çêkirina sabûna şîrê bizinê, şîrê bizinê li şûna avê tê bikar anîn, ku ji ber rûnên xwezayî çêdibin rê dide domdariyek kremîtir ().

Milkîrê bizinê hem bi rûnên têr û hem jî bi têrnexwar dewlemend e, û ew ji bo hilberîna sabûnê îdeal dike. Fatên têrker pirtika sabûnê zêde dikin - an hilberîna kulîlkan - dema ku rûnên têrnebûyî taybetmendiyên şilker û têrker peyda dikin (,).

Wekî din, rûnên din ên nebatî wekî rûnê zeytûn an gûz dikarin di sabûna şîrê bizinê de bêne bikar anîn da ku naveroka rûnên bi tendurist, têrker hêj zêde bibe ().

Sapuna şîrê bizinê sabûnek kevneşopî ye ku bi pêvajoya sabûnbûnê tê çêkirin. Bi xwezayî di rûnê têr û têrnexwar de zêde ye, şîrê bizinê sabûnek çêkirî, nermik û têrker diafirîne.

Feydeyên sabûna şîrê bizinê

Sabuna şîrê bizinê xwedan çend taybetmendiyên bikêr e ku dikare bibe alîkar ku çermê we xweş û xweş xuya bike.

1. Paqijkera nerm

Piraniya sabûnên ku ji hêla bazirganiyê ve hatine çêkirin surfaktantên dijwar hene ku dikarin çermê we ji şil û rûnên xwezayî bişkînin, û wê hişk û hişk bihêle.

Ji bo ku şiliya xwezayî ya çermê xwe bidomînin, çêtirîn e ku hûn hilberên ku rûnên xwezayî yên di çermê çermê de nekişînin bikar bînin ().

Sapuna şîrê bizinê bi gelek donan, bi taybetî asîdê kaprîlîk, pesnê xwe dide, da ku bêyî nahêle asîdên çewrî yên xwezayî yên çerm were rakirin, qirêj û mayînan bi nermî bê rakirin (,).

2. Ji hêla xurekan ve dewlemend e

Milkîrê bizinê ji hêla asîdên rûnê û kolesterolê ve dewlemend e, ku beşek mezin ji parzûna çerm pêk tîne. Kêmasiya van pêkhateyan di çermê we de dibe sedema hişkbûn û hêrsbûnê (,).

Wekî din, şîrek çavkaniyek baş a vîtamîna A ye, vîtamînek rûn-solubile ku xwedan taybetmendiyên dijî-pîrbûnê ye (,,).

Di dawiyê de, ew çavkaniyek baş a seleniyûmê ye, mîneralek ku ji bo piştgirî dayikek çermê saxlem tê nîşandan. Ew dikare nîşanên psoriasis ên mîna çermê zuwa jî baştir bike ().

Lêbelê, asta xurekê ya di sabûna şîrê bizinê de piranî bi mîqdara şîrê ku di dema hilberînê de hatî zêdekirin ve girêdayî ye, ku bi gelemperî agahdariya xwedan e. Wekî din, dijwar e ku meriv zanibe ji ber nebûna lêkolînê ev xurek çiqas bi bandor in.

3. Dibe ku çermê hişk baştir bike

Çermê hişk - ku wekî xerosî tête zanîn - rewşek e ku ji ber asta ava kêm a çerm çêdibe ().

Bi gelemperî, astengiya lîpîdê ya çermê wendabûna şiliyê hêdî dike. Ji ber vê çendê ku asta lîpîdên kêm dikare bibe sedema windabûna şiliya zêde û çermê hişk, hêrs û teng ().

Kesên bi hin mercên çermê hişk, ango psoriasis û ecem, bi gelemperî di çerm de xwedan astên lîpîdên kêmtir in, wekî kolesterol, seramîd û asîdên rûnê (,,).

Ji bo baştirkirina çermê hişk, pêdivî ye ku bendava lîpîd were vegerandin û avdan. Asta bilind a kolesterolê û asîdê rûnê ya sabûna şîrê bizinê dibe ku dewsa rûnên wenda wenda bike dema ku şil peyda dike da ku ji bo çêtirîn avdana avê bimîne (,).

Wekî din, karanîna sabûnên hişk dikare çermê şiliya xweya xwezayî bişkîne, ku dikare çermê hişk xirab bike. Bikaranîna sabûnek nermik, rûn-dewlemend mîna sabûna şîrê bizinê dikare şiliya çerm piştgirî bike û nû bike ().

4. Exfoliant xwezayî

Di sabûna şîrê bizinê de pêkhate hene ku dibe ku çermê we zer bikin.

Asîdên Alpha-hîdroksî (AHA) ji bo dermankirina cûrbecûr mercên çerm, wekî birîn, deqên temenê, û hîperpigmentasyonê, ji ber kapasîteya wan a xwezayî ya pelandinê tê bikar anîn ().

Asîta Laktîk, AHA-ya xwezayî ku di sabûna şîrê bizinê de tê dîtin, hate raber kirin ku bi nermî tebeqeya jorîn a şaneyên çermê mirî ji holê radike, da ku rengek ciwantir çêbibe (,).

Wekî din, asîdê laktîk wekî yek ji AHA-yên herî nazik tê zanîn, ku ew ji bo kesên xwedan çermê hesas vebijarkek guncan e ().

Lêbelê, di sabûna şîrê bizinê de mîqdara AHA-an nediyar dimîne, û zehmet dike ku meriv bizanibe ka ew di pelçiqandina çerm de çiqas bibandor e. Ji ber vê yekê, bêtir lêkolîn hewce ye.

5. Piştgiriya mîkrobiyoma çerm a tendurist dike

Sapuna şîrê bizinê dibe ku piştevaniya mîkrobiyoma çerm a tendurist be - berhevkirina bakteriyên saxlem ên li ser rûyê çermê we ().

Ji ber taybetiyên xweya nermkirina qirêj, ew lipîdên xwezayî an bakteriyên saxlem ên çermê we tazî nake. Parastina mîkrobiyoma çermê we astengiya wê ya li hember patojenan baştir dike, bi potansiyelî pêşî li nexweşiyên cûr bi cûr ên wekî pizrik û ecem digire ().

Wekî din, şîrê bizinê probiotîkên mîna Lactobacillus, ku ji hilberîna asîdê laktîk berpirsiyar e. Ew hate xuya kirin ku di laş de, di nav çerm de jî, bandorên dijî-înflamatuar heye (, 19).

Lêbelê, li ser sabûna şîrê bizinê û mîkrobiyoma çerm ti lêkolîn tune, ji ber vê yekê lêkolîn hewce ne. Lêbelê, karanîna vê sabûnê dê bibe alternatîfek çêtir ji sabûna ku bi surfaktantên bihêz û hişk hatine çêkirin ku astengiya xwezayî ya çerm dipijiqîne ().

6. Dibe ku pêşî li pizrikan bigire

Ji ber naveroka wê ya asîda laktîk, sabûna şîrê bizinê dibe ku bibe alîkar ku pizrik kontrol bike an pêşî lê bigire.

Lactik asîd pizrikek xwezayî ye ku bi nermî şaneyên çermê mirî radike, ku dibe alîkar ku pêşî li pizrikan were girtin û poreyên ji ax, rûn û sebûna zêde paqij dibin ().

Wekî din, sabûna şîrê bizinê nerm e û dibe ku bibe alîkar ku şiliya çerm bimîne. Ev berevajî gelek paqijkerên rûyê ku tê de malzemeyên hişk hene ku dikarin çerm hişk bikin, bi potansiyelî dibe sedema hilberîna zêde ya rûn û poresên asê ().

Her çend hêvîdar be jî, dermankirina pizrikan ji kesek bi kesek din diguhere. Ji ber vê yekê, bi dermatologê xwe an bi pisporek tenduristiya din re bişêwirin da ku bicîh bikin ku hûn ji bo çermê xwe hilbera çêtirîn bikar tînin.

Sapuna şîrê bizinê paqijiyek nerm e ku bi asîdên rûnê dewlemend e ku dikare bibe alîkar ji bo astengkirina çermê tendurist da ku çerm bi xwe xweş û şil bibe. Wekî din, naveroka wêya asîdê ya laktîk a bilind dibe ku bibe alîkar ku çerm were felq kirin, ku dibe ku ji yên bi pizrik re sûd werbigire.

Sapuna şîrê bizinê li ku peyda dikin

Her çend sabûna şîrê bizinê her ku diçe populerîte dibe, lê ne hemî firotgehan ew tomar dikin.

Piraniya sabûna şîrê bizinê ji hêla xwedan karsaziyên piçûk ve tê çêkirin, lê firoşyarên mezin jî bi gelemperî çend vebijarkên wan hene.

Wekî din, hûn dikarin bi lêgerînek zûtir sabûna şîrê bizinê li serhêl bikirin.

Di dawiyê de, di hişê xwe de bimînin ku heke hestiyariya çerm an alerjiya we hebe, sabûnek şîrê bizinê bêyî aromayên pêvekirî hilbijêrin - wek lavender an vanîl - ji ber ku ev dikare nîşanên we aciz bike an xirabtir bike ().

Piraniya sabûna şîrê bizinê ji hêla pargîdaniyên piçûk ve bi destan tê çêkirin û tê firotin. Lêbelê, ji ber zêdebûna populerbûna wê, ew berfirehtir dibe û li gelek firoşyarên mezin ên brick-û-obus û serhêl dikare were dîtin.

Rêzeya jêrîn

Sapuna şîrê bizinê sabûnek nermik, kevneşopî ye ku gelek sûdên wê hene.

Krembûniya wê baş fêrî mercên mîna ecem, psoriaz û çermê zuwa dibe, ji ber ku ew bi saya taybetmendiyên xwe yên neveşartinê çerm bi xwe xweş û şil dike.

Wekî din, dibe ku ev sabûn ji ber naveroka wê ya asîta laktîk a pûng, alîkariya çermê we ciwan û bê pizrik bike, her çend bêtir lêkolîn hewce dike.

Ger hûn li sabûnek ne hişk digerin û çermê we tendurist dihêle, dibe ku sabûna şîrê bizinê hêjayî ceribandinê ye.