Çawa Çermê Zexm Jê Dikin

Dilşad

• Çawa ez çermê hişk radikim?
• Çi dibe ku şehkirin û rêbazên din?
• Ma ez çawa dikarim wê ji nû ve mezin nekim?
• Ma ez doktorek bibînim?
• Rêzeya jêrîn

Em hilberên ku em difikirin ji bo xwendevanên me kêrhatî ne tê de ne. Heke hûn bi girêdanên li ser vê rûpelê bikirin, dibe ku em komîsyonek piçûk bistînin. Li vir pêvajoya me ye.

Çermê hişk çi ye?

Çermê hişk dikare ji ber zext û aloziya dubare ya li dijî çermê we çêbibe, û di encamê de korn an kelûpel çêbibin.

Ew bi gelemperî li ser dest û lingên we ji çalakiyên wekî meşîn an bazdana li pêlavên teng, lêdana amûran, an jî karanîna alavên xebatê dubare dibe. Ev celebê çermê hişk ji bo deverên stûr ên çermê ku ji xuyangê hişk û mû dibin tê zanîn.

Di rewşên wiha de, çermê we bi rastî karê xwe dike. Ew bi parastina çermê we li hember zirarê bêtir bersiva birîndar û stresê dide. Bi demê re, her çend, çermê hişk jî dikare li ber destan nerm û bi êş bibe.

Pir rewşên çermê hişk li malê têne derman kirin. Bixwînin da ku fêr bibin ka meriv çawa çermê hişk li malê jê dike û nahêle ew vegere.

Çawa ez çermê hişk radikim?

Kall û korn bi gelemperî ne xema tenduristiyê ya sereke ne. Ew bi gelemperî bi demê re diçin, lê ev dikare di rewşên giran de bi mehan an bi salan jî bidome.

Ji bo ku li malê çermê hişk derxînin, van gavan bişopînin:

1. Devera çermê hişk 10 hûrdeman di nav ava germ de şil bikin. Ev ê bibe alîkar ku çerm nerm bibe, û rakirina wê hêsantir bibe.
2. Bi nermî kevirek pumice an pelê neynûkek mezin li herêmê bixin. Bi tevgerek aliyî dest pê bikin, û dûv re riya xwe bigirin heya derdorên piçûk da ku çermê mirî rakin. Hûn dikarin li Amazon-ê kevirek pumice bikirin.
3. Bi moisturizer şopandinê da ku çerm xweş bike. Losyonek ku asîdê salîsîlî an glîkolîk lê digire dikare bi lêdana her çermê mirî yê mayî feydeyên zêde bide.

Pêvajoya rojane dubare bikin heya ku çermê hişk bi tevahî winda bibe. Li ser ceribandina xweya pêşîn ji zêdekirina pelkirin û şûştinê dûr bisekinin - ev dikare çermê derdorê aciz bike û bibe sedema bêtir birîndariyan. Li ser awayê karanîna kevirê pumice bêtir bixwînin.

Çi dibe ku şehkirin û rêbazên din?

Dema ku çermê hişk jê dikin, ji tiştên tûj dûr bixin. Ev tê de razor, qiloçên neynûk, û qerisokan. Van amûran hemî hêsan dikin ku hûn bi bêhemdî çermê xwe bibirin, birînek vekirî bimînin ku ji enfeksiyonê nazik e. Hin kes îddîa dikin ku kelûpelên şehkirin ji wan re dibe alîkar ku ew hûriktir bibin, lê delîlek ku vê yekê piştgirî bike tune.

Heke şilkirin û karanîna kevirek pumice ne xapandinê ye, serî li bijîşk bidin. Ew dikarin yan fîzîkî çermê hişk derxînin an jî tiştek binivîsin, mînakek gelik asîdê salicîlîk, ku bibe alîkar da ku çermê din were hilweşandin.

Ma ez çawa dikarim wê ji nû ve mezin nekim?

Gava ku we qadek çermê hişk paqij kir, çend gav hene ku hûn dikarin bavêjin da ku dever nerm bimînin.

Pêşî dibe ku hûn hewce ne ku diyar bikin ka çima çermê hişk di rêza yekem de pêş ket. Mînakî, heke ew encama frictionê ye ji karanîna hin amûran an lixwekirina cotek pêlavên taybetî, hûn ê hewce ne ku van tiştan dûr bixin da ku pêşî li bûyerên pêşerojê yên çermê hişk bigirin.

Her weha hûn dikarin lixwekirina pêlavên guncan û alavên din ên parastinê, wekî destmalên kar an jî pêlavên pêlavê pêçandî, pêşî li tîrbûna zirarê ya çerm bigirin.

Rêyek din ku pêşî li çermê hişk bigire ev e ku bi rêkûpêk losyonek şilber bikar tîne. Ev dibe alîkar ku tevnên çerm zuwa nebin. Piştî şûştin an serşokê zûka biceribînin. Heke çermek we pir zuwa ye, dibe ku hûn hewce ne ku rojê çend caran wê bikin.

Ji bo berjewendiya zêdekirî, li lotyonek ku alfa hîdroksîl asîd tê de ye, bigere, ku dibe alîkar da ku hûn çermê çêkirî bi nermî rakin. Vê yekê ji hêla Amlactin ve biceribînin.

Ma ez doktorek bibînim?

Heke çermê hişk tevî dermanên malê û guherînên şêwaza jiyanê ji holê ranabe, dibe ku hûn hewce ne ku bijîşkê xwe bibînin da ku îhtîmala rewşek bingehîn ji holê rabike. Hûn dikarin bi karanîna hacetê Healthline FindCare bi dermatologê li devera xwe ve girêdayî bibin.

Ger çermek we ya hişk heye ku digel we ev e:

• Pelên goşt-reng, donimî ku mezin dibin û dibin êş, ku dibe ku bibin zer
• sorbûn û êşên giran, ku dikare ekzema be
• sor, werimîn, ku dikare bibe enfeksiyona fungal
• ulse û por por, ku dikare bibe rewşek hindik ku jê re scleroderma tê gotin
• pus, dilop û êş, ku dibe ku bibe enfeksiyonek

Bi sedemên bingehîn ve girêdayî, dibe ku hûn hewceyê antîbîyotîk an antifungals bi reçete di forma tablet an kremê de bin.

Heke bi we re şekir hebe, ji ber ku herikîna xwînê ya li herêmê kêm dibe dibe ku hûn di rîska zêdekirina kelok û kornên lingên we de bin. Heke wilo be bi doktorê xwe re bipeyivin, ji ber ku dibe ku hûn hewceyê sererastkirinek li ser plana dermankirina xwe bin.

Rêzeya jêrîn

Çermê hişk dikare xemgîn bibe, lê pir rewş li malê bi çend sererastkirin û dermankirina jiyanê têne çareser kirin.

Heke çermek we ya hişk heye ku bi dermankirina malê re çêtir nabe, ji doktorê xwe re hevdîtinek pêk bînin da ku fêr bibe ka sedema wê çi ye.