Hoarding: Fêmkirin û Dermankirin

Dilşad

• Nexweşiya hokkirinê çi ye?
• Çi dibe sedema tevliheviya hokkirinê?
• Ma hûn di bin xeterê de ji bo tevlihevkirina hoarding?
• Nîşaneyên hokkirinê çi ne?
• Meriv çawa HD derman dike
• Teşhîs
• Tedawiya reftara nasnameyî (CBT)
• Komên rêber-heval
• Dermanan
• Piştgiriya alîkar
• Dîtin çi ye

Têgihiştinî

Tomarkirin dema ku kesek hewl dide ku tiştan bavêje hev û tiştên nehewce berhev dike çêdibe. Bi demê re, nekarîna ku tiştan bavêjin dikare gavavêtina berhevokan zêde bike.

Avakirina tiştên hêj berhevkirî yên domdar dikare bibe sedema qadên jiyanê yên ewledar û nexweş. Her weha dikare di têkiliyên kesane de bibe sedema tansiyonê û kalîteya jiyana rojane bi giranî kêm bike.

Nexweşiya hokkirinê çi ye?

Nexweşiya hoarding (HD) rewşa ku bi hoarding ve girêdayî ye. HD dikare bi demê re xirabtir bibe. Ew pir caran bandor li mezinan dike, her çend dibe ku ciwan ciwan meyla hokkirinê jî nîşan bidin.

HD di çapa pêncemîn a Manualê Teşhîs û isticalstatîstîkî ya Bêserûberiyên Giyanî de wekî nexweşiyek tête rêz kirin. Ev danasîn HD dike teşhîsa tenduristiya derûnî ya serbixwe. HD dikare bi mercên tenduristiya giyanî yên din re hevdemî jî pêk were.

Dermankirin ji xwe motîvasyon û xwesteka guherandina tevgera xwe hewce dike. Di heman demê de tevlîbûna doktorek jî hewce dike. Piştgiriya malbatê dikare bibe alîkar, heya ku ew çêker be û tawanbar nebe.

Çi dibe sedema tevliheviya hokkirinê?

HD dikare ji ber çend sedeman pêk were. Mirovek dikare dest bi hokkirinê bike ji ber ku ew bawer dike ku ew tiştê ku berhev kirine, an jî difikirin ku berhev bike, dibe ku di hin deman de hêja be an bikêr be. Di heman demê de dibe ku ew tiştê bi kesek an bûyerek girîng re têkildar bikin ku ew naxwazin ji bîr bikin.

Hoarder bi gelemperî li ser lêçûnên hewcedariyên xwe bi tiştên xweyên berhevkirî dijîn. Mînakî, ew dikarin dev ji karanîna sarincoka xwe berdin ji ber ku cîhê metbexa wan bi tiştan ve hatîye girtin. An jî ew dikarin bijartin ku bi alavek şikestî an bêyî germ bijîn ji dêvla ku kesek têkevin mala wan da ku pirsgirêkê sererast bike.

Kesên ku dibe ku ji ber hokkirinê ziravtir bin kesên ku:

• bi tenê bijîn
• li cihekî bê rêxistin mezin bû
• zarokatiyek dijwar, bêpar hebû

HD di heman demê de bi mercên tenduristiya derûnî yên din re jî têkildar e. Hin ji vana ev in:

• meraq
• nexweşiya hîperaktîvîteyê (ADHD)
• hişleqî
• demance
• nexweşiya obsessive mecbûrî
• nexweşiya kesayetiya obsessive mecbûrî
• şîzofrenî

Lêkolîn diyar dike ku dibe ku HD bi kêmbûna şiyana kargêriya rêveber re jî têkildar be. Kêmasiyên di vî warî de, di nav nîşanên din de, nekariya ku:

• balkêşandin
• biryaran didin
• tiştan dabeş bikin

Kêmasiyên kargêriya rêveberî di zaroktiyê de timûtim bi ADHD re têne girêdan.

Ma hûn di bin xeterê de ji bo tevlihevkirina hoarding?

HD ne hindik e. Nêzîkî 2 û 6 ji sedî yê mirovan HD heye. Herî kêm 1 ji 50 - dibe ku 1 ji 20 jî - mirov xwedan meylên girîng, an mecbûrî, hokkirinê ye.

HD jin û mêr wekhev bandor dike. Tu delîlên li ser bingeha lêkolînê tune ku çand, nijad, an etnîsîte di yê ku rewşê pêş dixe de beşek dilîze heye.

Temen ji bo HD-yê faktorek girîng e. Mezinên temenê 55 salî û mezintir sê caran pirtir dibe ku ji mezinên ciwantir HD pêş bikevin. Temenê navînî ji bo kesek ku ji bo HD alîkariyê digere dora 50 ye.

Ciwan dikarin HD jî hebin. Di vê koma temenê de, ew gelemperî siviktir e û nîşanên kêmtir xemgîn in. Ji ber ku ciwan dixwazin bi dêûbav an jî jûreyên ku dikarin alîkariya birêvebirina tevgerên hokkar bikin re bijîn.

HD dikare li dora 20 saliya xwe dest bi destwerdana çalakiyên rojane bike, lê dibe ku heya 30 saliyê an dereng bi giranî bi pirsgirêk nebe.

Nîşaneyên hokkirinê çi ne?

HD bi demê re gav bi gav ava dibe, û dibe ku kesek hay jê tune be ku ew nîşanên HD pêşandan dikin. Van nîşan û nîşanan ev in:

• ku nekarin ji tiştan par bibin, hem tiştên hêja û hem jî hêja
• di nav xanî, kargeh, an cîhekî din de xwedan hejmarek zêde tevlihevî
• nekarin di nav tevliheviyek zêde de tiştên girîng bibînin
• ji tirsa ku "dê rojek hewce nebin" nikarin tiştan bihêlin
• girtina hejmarek zêde ya tiştan ji ber ku ew bîranînên kesek an bûyerek jiyanê ne
• tomar kirina belaş tiştên an tiştên din ên ne hewce
• di derheqê hêjmara tiştên li cîhê wan de diltengî lê bêçare dimînin
• tevliheviya zêde li mezinbûna qada wan an nebûna rêxistinê dikin
• jidestdana jûran ji bo tevliheviyê, dihêle ku ew nekarin ji bo mebestên xwe yên armanc fonksiyon bikin
• ji ber şerm an şermê xwe ji mêvanperweriya li qadê dûr bigirin
• ji ber tevliheviyê tamîrên xaniyan datînin û naxwazin ku kesek bihêle nav mala wan da ku her tiştê şikestî sererast bike
• ji ber tevliheviya zêde bi hezkiriyan re nakokî heye

Meriv çawa HD derman dike

Teşhîs û dermankirina HD gengaz e. Lêbelê, dibe ku dijwar be ku meriv bi HD-yê razî bike ku rewşê nas bike. Kesên evîndar an biyanî dikarin nîşan û nîşanên HD-yê pir dirêj nas bikin berî ku kesê / a ku xwedan rewşê be tê de were.

Dermankirina HD-ê divê li ser takekesî be û ne tenê li cihên ku bi dorpêçê zêde bûne bisekine. Pêdivî ye ku kesek pêşî li vebijarkên dermankirinê bigire da ku tevgera xweya hokkirinê biguheze.

Teşhîs

Kesek ku ji bo HD-ê tedawî digere divê pêşiyê bijîjkê xwe bibîne. Bijîşkek dikare bi rêya hevpeyivînên bi kes û hem jî hezkiriyên wan re HD binirxîne. Di heman demê de ew dikarin seredana cîhê kesê bikin da ku dijwarî û metirsiya rewşê diyar bikin.

Nirxandinek bijîjkî ya tewra dikare di heman demê de ji bo teşhîskirina her şert û mercên tenduristiya derûnî yên din jî bibe alîkar.

Tedawiya reftara nasnameyî (CBT)

Tedawiya reftara tevgerî ya takekesî û komî (CBT) dibe ku riya herî serfiraz a dermankirina HD. Divê ev ji hêla pisporek bijîşkî ve were rêve kirin.

Lêkolîn destnîşan kir ku ev celeb dermankirin dikare bikêr be. Di venêrîna wêjeyê de diyar bû ku jinên ciwan ên ku çûne gelek danişînên CBT û gelek serdanên malê girtine bi vê rêza dermankirinê re herî zêde serketî bûne.

CBT dikare di nav kesek an komek komek de bête kirin. Terapî li ser vê yekê disekine ka çima dibe ku kesek zehf zehmet dike ku tiştan bavêje û çima ew dixwaze bêtir tiştan bîne cihekî. Armanca CBT guhertina tevger û pêvajoyên ramînê yên ku tevkariyê li hoarding dikin e.

Dibe ku danişînên CBT stratejiyên hilweşandinê çêbikin û her weha awayên nîqaşkirina pêşîgirtina anîna tiştên nû li cîh.

Komên rêber-heval

Komên bi peer-rêber jî dikarin alîkariya HD bikin. Van koman dikarin bi kesek bi HD re bibin heval û kêmtir bitirsin. Ew bi gelemperî heftane dicivin û kontrolên birêkûpêk dikin da ku piştgiriyê peyda bikin û pêşveçûnê binirxînin.

Dermanan

Ti derman bi taybetî ji bo dermankirina HD tune. Hin dikarin bi nîşanan alîkar bin. Doktorek dikare ji bo ku bi rewşê re bibe alîkar pêşnumayek vebijarka serotonîn an rêgiriya vegirtina serotonin-norepinefrîn destnîşan bike.

Van dermanan bi gelemperî ji bo dermankirina mercên tenduristiya giyanî yên din têne bikar anîn. Lêbelê, ne diyar e ka ev derman ji bo HD-yê bikêr in. Hin lêkolînan diyar kir ku dermanên ji bo ADHD dikare ji bo HD jî bibe alîkar.

Piştgiriya alîkar

Piştgiriya kesek ku ji hêla HD ve bandor dibe dikare dijwar be. HD dikare bibe sedema rageşiya di navbera kesê bandor û hezkiriyan de. Girîng e ku bila kesê / a ku xwediyê HD ye ji xwe re bibe alîkar û bibe alîkar.

Wekî xerîb, ew ceribandin e ku meriv bawer bike ku paqijkirina qadên qirêj dê pirsgirêkê çareser bike. Lê gengaz e ku axavtin bêyî rêber û destwerdanek guncan bidome.

Li vir çend awayên ku hûn dikarin kesek bi HD piştgirî bikin hene:

• Li cîhê ku merivên xwediyê meyla hokkirinê bi cîh bike an jî arîkariya wî bide sekinandin.
• Wan teşwîq bikin ku li alîkariya profesyonel bigerin.
• Bê rexne piştgirî bikin.
• Li ser awayên ku ew dikarin qada xwe ewletir bikin nîqaş bikin.
• Pêşniyar bikin ka çawa dermankirin dikarin bi erênî bandorê li jiyana wan bikin.

Dîtin çi ye

Nexweşiya hoarding rewşek teşxîsker e ku alîkariya alîkariya pisporekî bijîjkî hewce dike. Bi arîkariya profesyonel û demê, dibe ku kesek bikaribe ji tevgerên xwe yên hokdar tevbigere û tevliheviya xeternak û tengezarî di qada kesane ya xwe de kêm bike.