Awayê Ewledar ê Danîna Di lensên Têkiliyê de
Dilşad
- Meriv çawa di lensên têkiliyê de dihêle
- Rêwerzên gav bi gav
- Ma di navbera danîna lensek têkiliyê ya hişk an nerm de cûdahî heye?
- Heke lensek nerehet be dê çi bike
- Meriv çawa lensên têkiliyê radike
- Rêwerzên gav bi gav
- Meriv çawa bi ewlehî lensên têkiliyê digire dest xwe
- Nîşaneyên enfeksiyona çav çi ne?
- Rêzeya jêrîn
Tê texmîn kirin ku li Dewletên Yekbûyî 45 mîlyon mirov lensên têkiliyê li xwe dikin. Van lensên piçûk dikarin ji bo xwedan cûdahiyek mezin di kalîteya jiyanê de çêbikin, lê girîng e ku meriv bi ewlehî wan birêve bibe. Lênêrîna neheq dikare bibe sedema her cûre pirsgirêkan, di nav wan de enfeksiyonên giran.
Ma hûn bi salan e ku pêwendan li xwe dikin, an jî ku hûn ê cara yekem wan bikar bînin, li vir awayên herî ewledar ên danîn, rakirin û lênihêrîna lensên we ne.
Meriv çawa di lensên têkiliyê de dihêle
Rêwerzên gav bi gav
- Pêşîn, destên xwe baş bişon û wan baş zuwa bikin.
- Doza lensê têkiliya xwe vekin û serê tiliya xwe bikar bînin da ku hûn lensê têkiliyê yê yekemin têxin destê xwe yê ne-serdest.
- Lens bi çareseriya lensê şûştin. Tu carî ava birêkûpêk bikar neynin.
- Lensê deynin serê jor index an tiliya navîn a destê xweya serdest.
- Kontrol bikin ku pêbawer ne zirar dîtiye û aliyê rast ber bi jor ve ye. Pêdivî ye ku qiraxên lensê zivirin da ku tasek çêbibe, neçe derve. Heke ew hundurê hundur e, bi nermî lê bizivirin. Heke lens zirarê dît, wê bikar neynin.
- Li neynikê mêze bikin û çavê xweyên jorîn û jêrîn bi destê ku lens nagire vekin.
- Li ber xwe an jor ber bi banê vegerin û lensê li çavê xwe deynin.
- Çavê xwe hêdî hêdî bigrin û an çavê xwe li dora xwe bizivirînin an jî bi nermî li ser çavê xwe bişkînin da ku lens li cîh rûne. Pêdivî ye ku lens xweş bifikire, û divê hûn piştî ku çend carî biriqîn zelal bibînin. Heke ne rehet e, bi nermî lensê derxînin, bişon, û dîsa biceribînin.
- Bi lensê duyemîn dubare bikin.
Ma di navbera danîna lensek têkiliyê ya hişk an nerm de cûdahî heye?
Ji celebê herî hevpar ê lensên hişk re lensek pergalê gaza hişk tê gotin. Van lensên hişk dihêlin oksîjen bigihîje kornea we. Ew ji lensên nermîn jî domdartir in, ji ber vê yekê ew bêtir dom dikin. Lensên têkiliyê yên nerm, her çend ji lensên hişk tercîhek populertir in.
Li ser dorpêçê, lensên hişk ên têkiliyê bêtir dibe ku bibin sedema enfeksiyonan. Dibe ku ew ji lensên nerm jî kêmtir rehet bin.
Tevî cûdahiyên wan, hûn dikarin pêwendiyên hişk û nermik bi heman rengî, li dû gavên li jor hatine rêz kirin, bavêjin.
Heke lensek nerehet be dê çi bike
Heke we nû dest bi lêkirina lensên têkiliyê kiriye, bizanin ku ew dikarin çend rojên pêşîn hinekî nerehet bifikirin. Ev bi lensên hişk bêtir hevpar e.
Ger gava ku we lensê xwe danî çavê we hişk dibe, hewl bidin ku dilopên rewetting ên ku bi taybetî ji bo têkiliyan hatine çêkirin bikar bînin.
Ger lensek piştî danîna çavê we xêz dibe, diêşîne, an jî aciz dibe, van gavan bişopînin:
- Pêşîn, çavên xwe neşêrin. Ev dikare lensê weyê têkiliyê xirab bike an jî nerehetiyê zêde bike.
- Destên xwe baş bişon û hişk bikin. Dûv re lensê derxînin û bi çareseriya lensê têkiliyê bi şûştinê bişon. Ev dikare ji qirêjî an bermayiyên ku dibe ku bi lensê ve asê bibin xilas bibe, û wê xwe nerehet hîs bike.
- Lens bi baldarî kontrol bikin da ku hûn pê neqewime an xesar nebin. Ger ew be, lensê bavêjin û yeka nû bikar bînin. Ger rezergek we tune, bila rasterast bi bijîşkê çavê xwe bişopînin.
- Heke lens ne zirar dîtî, carek ku ew bi hûrgilî were şûştin û paqijkirin wê bi baldarî bixin hundurê çavê xwe.
- Heke lensê we timûtim nerehet e û gavên jor nexebitin, an jî sorbûn an şewitandina we jî heye, dev ji lensên xwe berdin û bijîjkê xwe re dibêjin.
Meriv çawa lensên têkiliyê radike
Rêwerzên gav bi gav
- Destên xwe baş bişon û baş zuwa bikin.
- Tiliya navîn a destê xweya serdest bikar bînin ku bi nermikî çavê xweyê jêrîn li yek çavekî bikişînin.
- Dema ku li jor dinihêrin, tiliya pêgirtê ya heman destî bikar bînin ku lensê bi nermî ber bi beşa spî ya çavê xwe ve bikişînin.
- Bi thumb û tiliya xwe lensê bikişînin û ji çavê xwe bigirin.
- Piştî ku we lens derxistin, wê têxin kefa destê xwe û bi çareseriya têkiliyê şil bikin. Bi nermikî wê bi qasî 30 çirkeyan bişo da ku mûçik, qirêj û rûn rûnê.
- Lensê bişon, dûv re wê di nav qulpek lensê de bi cî bikin û bi tevahî bi çareseriya têkiliyê re veşêrin.
- Bi çavê din dubare bikin.
Meriv çawa bi ewlehî lensên têkiliyê digire dest xwe
Ji bo ku çavên we tendurist bimînin, girîng e ku hûn ji bo lensên têkiliya xwe rêwerzên lênêrîna guncan bişopînin. Ne kirina vê yekê dikare bibe sedema gelek rewşên çavan, tevlî enfeksiyonên giran.
Bi rastî, li gorî, enfeksiyonên çavê cidî yên ku dibe sedema korbûnê, salê bi bandorkarî li ser 1 ji her 500 xwedan lensên têkiliyê bandor dikin.
Awayê herî hêsan ku hûn xetereya enfeksiyonên çav û tevliheviyên din kêm bikin lênihêrîna lensên xwe rast e.
Hin nîşankerên girîng ên ji bo lênihêrînê şîretên jêrîn hene:
| DO pê ewle bine ku hûn destên xwe bi hûrgilî bişon û hişk bikin berî ku lensên xwe têxin hundir an jê nekin. | NIKE lensên xwe ji dema diyarkirî dirêjtir li xwe bikin. |
| DO teqez bikin ku lensên têkiliyê di şevekê de di çareseriya dezenfeksiyonê de tomar bikin. | NIKE lensan bi şevekê di saline de veşêrin. Saline ji bo şûştinê mezin e, lê ne ji bo hilanîna lensên têkiliyê. |
| DO piştî ku hûn lensên xwe danîn çavên xwe, çareseriyê bavêjin dozê. | NIKE di doza lensê xwe de çareseriya dezenfeksiyonê ji nû ve bikar bînin. |
| DO piştî ku we lensên xwe danîn doza xwe bi çareseriya şorîn şûştin. | NIKE Avê bikar bînin ku lensên xwe paqij bikin an hilanin. |
| DO doza lensê xwe 3 mehan carekê biguherînin. | NIKE di lensên têkiliya xwe de razên. |
| DO neynûkên xwe kurt bikin da ku çavê we neçê. Heke neynûkên weyên dirêj hene, bila tenê serê tiliyên xwe bikar bînin da ku lensên xwe bigirin. | NIKE di lensên xwe de biçin binê avê, di nav de avjenî û serşok jî. Av dikare patojenên ku potansiyela wan heye ku bibin sedema enfeksiyonên çavan hebe. |
Nîşaneyên enfeksiyona çav çi ne?
Girîng e ku meriv zanyariyên ku dikarin enfeksiyona çav nîşan bikin bizanin. Hin nîşanên herî gelemperî ev in:
- di çavê we de sorbûn û werimandin
- êşa çavan
- hestiyariya ronahiyê
- çav avdan
- ji çavê te berdidin
- dîmenê tarî
- hêrsbûn an hestek ku tiştek di çavê we de ye.
Heke ji van nîşanên we hebin, tavilê bi bijîşkê xwe re bişopînin.
Rêzeya jêrîn
Bi ewlehî danîn û derxistina lensên têkiliyê ji bo tenduristiya çavên we girîng e.
Berî ku hûn lensên xweyên têkiliyê bigirin destên xwe her dem şûştin, wan bi çareseriya lensê têkilî paqij bikin berî ku hûn têxin hundurê wan an piştî ku wan derxînin, û qet di wan de razên.
Heke hûn ji çavên xwe sorbûn, werimandin, an derneketin, an jî dîtina we an êşa çavê we tarî ye, ji xwe bilez bi doktorê xwe re bişopînin.
Balkêş
Meriv çawa çewtiyê rast dike
