Mûyên rewitandî Li Serê Xwe Dermankirin

Dilşad

• Alîkariya porê hundurîn bikin ku mezin bibe
• Nehêlin ku porê hundurîn bi xwe bikeve
• Pêşîlêgirtina enfeksiyona porê hundurîn
• Astengkirina porên hundurîn
• Hilgirtin

Têgihiştinî

Mûyên hundurîn mûyên ku dîsa di çerm de mezin bûne ne. Ew dikarin bibin sedemên dorpêçikên piçûk, û bi gelemperî xurîn an êşdar. Kulîlkên porê hundurîn dikare li her deverê ku por mezin dibe, pêkve serê we û pişta stûyê we çêbibe.

Mûkirin, wekî şûştin, metirsiya ketina mûyên hundurîn zêde dike. Porên hundurîn ji bo mirovên ku porên wan ên qeşeng an kurmandî hene jî pirtir in.

Em ê hemî tiştên ku hûn dikarin bikin da ku hûn porên ketî sax bikin û xwe dûr bigirin, bikolin.

Alîkariya porê hundurîn bikin ku mezin bibe

Heke porek ketîbûyî di nav çend rojan de bêyî dermankirinê winda nebe, li vir çend tişt hene ku hûn dikarin bikin da ku pêvajo zûtir bikin:

• Rojê herî kêm sê caran pêlên germ li herêmê bikin. Ev ê bibe alîkar ku çerm nerm bibe û dihêle ku por zûtir bihêlin.
• Bi şûştina nermî, bi kaşûşek şil, şopên germ bişopînin.
• Her weha hûn dikarin scrubek rûyê an paqijiyek li malê ji şekir an xwê û rûn çêkirî bikar bînin.
• Ji bo rakirina şaneyên çermê mirî li herêmê asîdê salicîlîk bicîh bikin. Her weha hûn dikarin şampûonek ku bi asîdê salîsîlîk hatî formûlekirin bikar bînin.
• Toewitandina deverê berdewam nekin ji ber ku ev ê hê bêtir çerm giran bike, potansiyel dibe sedema enfeksiyonê.
• Serê xwe rojane bi şampuanek hênikker, antîseptîk şampuan bikin, mînakek ku rûnê dara çayê tê de hebe.
• Her gava ku hûn şampuan dikin serê xwe şil bikin.
• Dûr nekevin ku serê xwe bi kulmek an bandana veşêrin. Her tiştê ku li hember çerm dibe sedema tevliheviyê dikare wê aciz bike, xuyangkirina porên hundur dirêj bike.

Nehêlin ku porê hundurîn bi xwe bikeve

Dikin û nakin ku pêşî lê negirin ku porên hundurîn enfeksiyon bibin:

• Neqişînin. Serên tilî û neynûkên we dikarin bakterî têxin nav folikulê porê, û dibe ku çerm jî bişkînin, da ku enfeksiyon çêbibe.
• Neşon. Vingewitandin dikare çerm bibire, û bibe sedema hêrsek din.
• Hilnebijêrin. Li porê hundurîn hilnekinin an "pop" nakin ku hewl bidin ku wê ji binê çerm bişkînin.
• Rojane şampuan bikin. Serê xwe bi şûşkirina rojane paqij bikin.
• Antîseptîk bikar bînin. Bi proaktîf kremek antîseptîk an şûştina herêmî bikar bînin. Hûn dikarin vana bi tiliyên paqij an bi kulîlkên pembû bicîh bikin.

Heke porê hundurûyî tevî hewildanên we yên çêtir enfeksiyon bibe, wê bi antîbiyotîkên herêmî derman bikin. Deverê paqij bihêlin û hewl bidin ku bi paqijkirina nerm porê bişkînin. Ger enfeksiyon bidome, doktor dê karibe dermanên ku dikare bibe alîkar binivîsîne.

Pêşîlêgirtina enfeksiyona porê hundurîn

Dibe ku li hember hilkişandinên piçûk dijwar be ku meriv li ber hildibijêre, nemaze heke hûn dikarin porê binê xwe bibînin.

Hûn dizanin ku divê hûn li ber xwe bidin, lê heke hûn nekarin xwe ji hilbijartinê rawestînin, piştrast bikin ku bi destên ku nû nehatine şûştin, qet rûyê serê serê xwe negirî.

Li vir tiştên din hene ku hûn dikarin bikin da ku nehêlin porê weyê hundur xirab bibe û ji enfeksiyonê dûr nekevin:

• Bila nehêlin serê we ter bibe. Biceribînin ku herêmê zuwa bikin, û hem jî paqij bikin.
• Losîsen antîseptîk, an antîbakteriyal her dem bi we re be, û piştî ku hûn destê xwe lê bikin bi azadî li herêmê bikar bînin.
• Heke porê hundurîn ji çermê derkeve, û hûn dikarin wê bi tîrêjek bigirin, wusa bikin. Pêwîst e ku hûn pêşîn tîrêjê steril bikin, û heke ew berxwe dide ku dernekeve, li por nedirpînin.

Astengkirina porên hundurîn

Dibe ku dijwar be ku hûn bi tevahî nehêlin ku porên hundurîn ên li serê we çêbibin, nemaze heke porên weyên kurmayî û dirinde hebin. Stratejiyên ku biceribînin ev in:

• Gava ku hişk dibe qet serê xwe neşon. Bila pêşî bi karanîna ava germ an şampûkirina deverê por vebin.
• Her dem kremê şehkirinê an jî madeyek din a rûnê bikar bînin.
• Tu carî dirûvek pûç bikar naynin.
• Li şûna dijberî, bi gewriyê ve bişon.
• Kumek hinekî stûxwar ji ya bi pêçikên porê ketî û enfeksiyonan pêçayî çêtir e. Daxwaza xwe ya ji bo şûjina herî nêz teslîm bigirin û li şûna tîrêjek pir-tûj, tûrek an qiraxa elektrîkê bikar bînin.
• Serê xwe piştî şûştinê, bi îdeal bi losyonek piştî şûştin an celebek din a şilker şil bikin.
• Ji bo ku şaneyên çermê mirî neyên berhev kirin serê xwe rojane bişon û bişon.
• Pişti şûştina serê xwe bi şûşê paqij bikin. Ev dikare bibe alîkar da ku mûyên hundurîn ên nedîtî derkevin pêş ku ew veguherin hevîr.

Hilgirtin

Porên hundurîn pir caran bi serê xwe diçin, çu dermankirin hewce nake. Yên ku bi hêsanî çareser nabin, dikarin rûyê serê xwe aciz bikin û bibin sedem ku pêçikên sor bi tenê an di komikan de çêbibe (şewitandina razanê). Dibe ku ev teşxelek biêşin an biêşin.

Li hember destmalbûna xwe bisekinin û hewl bidin ku destên xwe gelek caran bişon da ku hûn hêrs an enfeksiyonek li wî beşê serê serê xwe neynin.