Çawa Du Hundirên Fashion Di Pîşesaziyê de bi Nexweşiyên Xwarinê re Şer dikin

Dilşad

• Rûtînên Ku Wan Erdê Dihêlin
• Têkçûyînên Ku Xweyî Dibin Xwezî Bextiyarî
• Dema Xebitandina Du Gîhan Bi Xwe-Xemgîniyê Berdewam Dike
• Li Ser Jinên Otherlhamî Li Jinên Din Digerin
• Nirxandin ji bo

Demek berê, Christina Grasso û Ruthie Friedlander her du jî wekî edîtorên kovarê li cîhê moda û bedewiyê dixebitîn. Ecêb e, bi vî rengî damezrînerên The Chain-komek piştgirî ya hevalbendan ji bo kesên di pîşesaziyên moda, medya û şahiyê de ku ji nexweşiyên xwarinê xelas dibin- hevûdu nas kirin.

Piştî ezmûna xwe ya bi nexweşiyek xwarinê, Grasso bi salan bi komên parêzvaniyê (wekî Glam4Good û Project HEAL) re têkildar bû. Piştî ku ew wekî şêwirmend li ser fîlima Netflix xebitî To The Hone (li ser jineke ciwan a ku bi anoreksiyê re têdikoşe) ew rastî gotarek hat ku Friedlander ji bo nivîsandiye InStyle li ser başbûna xwe.

"Min bi rastî dilsoziya wê teqdîr kir, ji ber ku her çend nexweşiyên xwarinê di pîşesaziyê de pirsgirêkek berbiçav, pir cidî berdewam dike, ew kêm kêm têne çareser kirin," Grasso bi bîr tîne. "Min Ruthie DM şand, û me tavilê bi serpêhatiyên xwe yên mîna hev ve girêda." Cotê biryar da ku ew dixwazin tiştek bikin da ku ji hevalên xwe re di pîşesaziyê de bibin alîkar. Xeş meh şûnda, The Chain ji dayik bû. (Têkildar: Orthorexia Nexweşiya Xwarinê ye ku We Qet Ne bihîstiye)

Bi mebesta ku ji bo her kesê di pîşesaziya mezin de bibe cîhek ewledar, The Chain bûyerên girtî, tenê-endaman pêk tîne ku mirovên di başbûnê de dikarin çîrokên xwe vebêjin, rêberiyê bigerin, danûstendinên vekirî hebin, û têgihiştinê bistînin. Vê Sersaliya paşîn, wan jî bi Crisis Text Line re hevkarî kirin ku ji bo her kesê ku bi têkoşînên nexweşiya xwarinê yên bi betlaneyê re mijûl dibe re piştgirî-dora-demjimêr peyda bikin.

Her çend her du jin şanoyên din jî hene (Grasso ji bo marqeyek bedewiyê dixebite û Friedlander şêwirmend e), ew dixebitin ku karên xwe yên rojane bi projeya azweriya xwe re hevseng bikin. Di pêşerojê de, ew hêvî dikin ku endamtiya xwe mezin bikin û bi marqeyên din re hevkariyê bikin da ku pîşesazî bibe cîhek tenduristî, ewletir. (Têkildar: 10 Tiştên ku Ev Jin Dixwaze Di Bilindiya Nexweşiya Xwarinê de Bizane)

"Em tenê dixwazin bibin cîhek - çi virtual be yan fîzîkî - ji bo kesên ku di vê pîşesaziyê de dixebitin ku xwe bibînin, bibihîzin û fam bikin," Friedlander lê zêde dike. Li pêş, tiştê ku wê cotê heya nuha di derbarê şêwirmendiyê de, destpêkirina nehfandinek, û xwe-lênihêrînê fêr bûne.

Rûtînên Ku Wan Erdê Dihêlin

CG: "Ez ê bi gelemperî şiyar bibim, serşok û qehweyekê vexwim, pisîka xwe bidim xwarin, Stevie, û bizivirim Today Show dema ku ez rûtîneya çerm û makyajê dikim. Dûv re ez ê bi gelemperî li ser riya xwe ya xebatê li podcastek guhdarî bikim. Êvaran, ez ê gazî dêûbavên xwe bikim, bi şev rûtînên xwe yên lênihêrîna çerm bikim, û her projeyên berbiçav biqedînim dema ku li TV-ya bêhiş temaşe dikim û qedehek şerab vedixwim. Ez her gav hewl didim ku şevekê herî kêm 8 saetan razêm. (Zehmet e ku bike, lê ez hewl didim!)" (Binêre: Tam Çima Hûn Pêdiviya Rûtînek Lênihêrîna Çerm a Şevê heye)

RF: "Ji ber ku ez şêwirmend im û bernameya xwe diafirînim, ez hîn jî hewl didim ku bibînim ka rûtîna min a sibehê çi ye. Ez her gav ne mecbûr im ku li demekê li cîhek bim. Bi gelemperî, ez e -nameyên ji nivînê dixwînim, Bibînim ka tiştek lezgîn heye ku ez bersivê bidim, qehweyê vexwim, taştê bixwim (her gav taştê bixwim), û navnîşa xwe ya karên bi notên li ser maseya xwe dest pê bikim. Paşê ez bi qasî ku ji destê min tê berî ku ez ji bo firavînê veqetînim bikim. "

Têkçûyînên Ku Xweyî Dibin Xwezî Bextiyarî

CG: "Gava ez nû çûm New Yorkê, min ji bo karê xewna xwe hevpeyvîn kir û min ew bi dest nexist. Wê demê, ez teqez wêran bûm, lê ew min ber bi ezmûnek li Oscar de la Renta ve çû. Ez rasterast xebitîm bi Erika Bearman [berê li pişt hesabê Twitterê yê populer @oscarPRgirl] ku min xist bin çengê xwe, û ez bê guman ez ê ne li cihê ku ez îro bêyî wê an wê ezmûnê me. Wê qursa kariyera min, û jiyana min, ji bo çêtir e. Ez dixwazim 'têkçûnê' bi tenê wekî beralîkirinê binêrim. "

RF: "Di Îlona 2018an de, ez ji kar hatim avêtin û karê xewna xwe winda kirim. Ez bi tevahî kor û wêran bûm. Ger ez bibêjim ku min bi tevahî ji hêla hestyarî ya wê ve derbas kiriye, ez ê derewan bikim, lê bê guman min neçar kir ku ji nû ve bifikirim. jiyana min: min çawa hilbijart ku ez wextê xwe derbas bikim, tiştên ku min hîs dikir ji min re girîng bûn, tiştên ku min di derbarê xwe de hestek xweş dianîn. Ez neçar mam. "

Dema Xebitandina Du Gîhan Bi Xwe-Xemgîniyê Berdewam Dike

CG: "Bi şefafiyeta tevahî, ez hîn jî wê vedibêjim. Ew pêvajoyek bû, û dijwar e ji ber ku her gav kar heye ku were kirin, û pir caran xwe-lênihêrîn wekî tiştek din di navnîşa kar-bar de hîs dike. Wê got, ez ' min fêm kir ku ger ez pêşî li lênêrîna xwe negirim, ez ê nikaribim tiştek pir bikêr bikim. " (BTW, li vir pirsgirêk bi şêwaza xwerû-şerab-bubble-serşokê heye.)

RF: "Em herdu jî pir di pêş de ne. Ez hez dikim ku Christina û The Chain min berpirsiyar digirin. Mîna ku dema ku ez di dermankirinê de bûm, ez hest dikim ku her carê ku ez biryar didim ku ez li gorî plansaziya xwarinê xwe bisekinim an na. tevgerek xeternak bikar bînin, ez ne tenê ji bo xwe, lê ji bo tevahiya koma me dikim. Bi vê gotinê, tu kes ne bêkêmasî ye - ez bê guman ne - û ez difikirim ku nêzîkbûna çêtirîn ji bo lênihêrîna xwe ew e ku meriv têxe nav wê. bi wê helwestê.

Li Ser Jinên Otherlhamî Li Jinên Din Digerin

CG: "Gelek jin hene ku ez ji ber sedemên cihê pesnê wan didim. Ruthie di van du salên çûyî de bi rastî bûye kevirê min, û ew pir alîkariyê dide ku ez ji kesekî / a ku ne tenê bi têgihîştina rojane ya başkirina nexweşiya xwarinê bi tevahî fam dike, bibim alîkar. Kî ku hewce bike (pirî caran!) dê gazî min jî bike. Karen Elson û Florence Welch jî ji me herduyan re bûne îlhamek mezin.

Katie Couric û patronê min, Linda Wells, nîşanî min dan ku hûn dikarin hem jinek kariyerê pir ciddî (û di doza wan de, bi serfirazî serketî) bin hem jî bi rastî dilşewat û henekçî bin. Ste Stevie Nicks bi rastî ji bo vê yekê îlham e. Ez her dem heyranê wê bûm, û di nexweşxaneyek dirêj a çend sal şûnda de, min di derbarê domandina kariyera muzîka wê de bêtir li ser têkoşîna wê ya bi addiction re xwend û ji bo saxbûnê şer kir. Ew bi rastî yekem car bû ku min bawer kir ku ez dikarim, belkî, di başbûnê de bimînim û di pîşesaziya ku ez jê hez dikim de xebatê bidomînim. Ji ber ku heta wê gavê, peyama ku min wergirt ev bû ku ez hewce dikim ku dilxweşiyek nû bibînim. Ez gelek ji başbûna xwe ji wê re rêz dikim, û ez pir spasdar im." (Pêwendîdar: 4 Jin Parve Dikin Çawa CrossFit Alîkariya Wan Di Ser Nexweşiyên Xwarinê de Dike)

Nirxandin ji bo