Meriv Çawa Bi Rêbaza BLW Dest bi Xwarinê Bibin

Dilşad

• Meriv çawa dest bi rêbaza BLW dike
• Çi bide pitikê ku bixwe
• Xwarinên Pêdivî ye ku Pitikê Nabe
• Çiqas xwarin divê ez bidim
• Meriv çawa fêr dibe ku pitikê têra xwe xwariye
• Meriv çawa pê ewle dibe ku pitikê we xeniqîne

Metoda BLW celebek danasîna xwarinê ye ku tê de pitik dest bi xwarina parçe parçe kiriye, baş pijandî, dike.

Ev rêbaza hanê dikare were bikar anîn da ku ji 6 mehî de têrkirina pitikê were temam kirin, ev e ku dema ku pitik jixwe bê piştgirî rûne, karibe xwarinê bi destên xwe bigire û her tiştê ku ew dixwaze bîne ber devê, ji xeynî ku nîşanî dêûbavan dide dixwin. Heya ku pitik negihîje van qonaxên pêşveçûnê, pêdivî ye ku rêbaz neyê pejirandin.

Meriv çawa dest bi rêbaza BLW dike

Ji bo ku bi vê rêbazê danasîna xwarinê dest pê bike, pêdivî ye ku pitik 6 mehî be, ku ev e dema ku Civaka Zarokên Zarokan a Brezîlya diyar dike ku êdî pêdivî ye ku şîrdanê tenê be. Wekî din, divê ew jixwe karibe tenê rûne û xwarinê bi destên xwe bigire û devê xwe bigire, destên xwe veke.

Ji vê qonaxê, pêdivî ye ku pitik li ser sifrê rûne û bi dêûbavan re xwarinên wan bixwe. Pêdivî ye ku pitik tenê bi xwarinên bi tendurist ên mîna fêkî û sebze, nan, çerez û şîraniyên ku ji vê merheleyê hatine dûrxistin, têr bibe.

Awayek baş a destpêkirina karanîna rêbazê li şûna danîna xwarinê li ser lewheyekê ye, wê li serê tepsiya ku li kursiyên pitikan tê bihêle. Bi vî rengî, xwarin bêtir şanoyî xuya dike û pitir bala zarok dikişîne.

Çi bide pitikê ku bixwe

Nimûneyên baş ên xwarinên ku pitik dikare bi tenê dest bi xwarinê bike ev in:

• Gêzer, brokolî, tomato, zucchini, chayote, kale, kartol, xiyar,
• Yam, kûçik, kulpikên gûzê yên baş pijandî, bacan li ser daran,
• Bamra, fasûlyên têl, kulîlk, omleta bi parsley,
• Mûz (qurmê xwe hema hema nîvî jê bikin), tirî bibirin nîvî, sêva birrîn, melon,
• Nûjikên zer, hêka kelandî ya li 4 birrîn, kulîlkên birinc bi fasûlî,
• Sîngê mirîşkê li ser têlan, hamburgerê bi sorkirî, perçên goşt tenê ji bo şûjinê tê bikar anîn,
• Fêkiyên pijandî, pelandî û birrîn ser dar.

Pêdivî ye ku xwarinên hişk bêne pijandin da ku hêsankirin hêsantir bibe, û heke diranên pitikê tune be jî, benîşt jî têr hirçandinê dikin da ku ew bikaribe bixwe.

Dabeşandina sebzeyan bi daran awayê çêtirîn e ku ji pitikê re bibe alîkar ku her perçek bigire ku têxe devê wî. Heke di dudiliyê de heke pitik bi rastî dikare her xwarinê bi benîştê ve bide hev, dêûbav dikarin xwarinê bixin devê xwe û hewl bidin ku bi tenê ziman û banê devê hevîr bikin.

Xwarinên Pêdivî ye ku Pitikê Nabe

Li gorî vê rêbazê, her xwarina ku nayê destgirtin divê ji pitikê re neyê dayîn, wekî şorbe, safî û xwarina pitikê. Ji bo ku ji pitikê re xwarinê amade bikin, tenê bi avê û kêmînek xwê bixwin. Ji ber ku pitikê xwe fêrî xwarinê dike, li dor 9 mehan, hûn dikarin biharat, giha û bîhnxweş destnîşan bikin ku çêjê cûda bikin.

Heke pitikê di destpêkê de xwarinek diyar hez nedikir, divê hûn di xwarina wê de israr nekin, ji ber ku ew dikare bibe sedem ku wî eleqeya xwe bi xwarinê winda bike. Stratejiya çêtirîn ev e ku tenê piştî demekê biceribîne, hejmarek piçûk bide.

Rûnê zeytûnê û rûnê poo bi xêr hatî, lê rûnê pijandinê ne ew e, ji ber vê yekê pêdivî ye ku pitik tiştek sorkirî, tenê bi sorkirî û bi tebeqeyan neyê xwarin.

Sosîs, sosîs, sosîs, şîraniyên hişk, nermik an qeşeng, her wiha şorbeyên qamçî û xwarina pitikan nayê pêşniyar kirin.

Çiqas xwarin divê ez bidim

Mîqdara îdeal ji bo navroj û şîvê tenê 3 an 4 xwarinên cûda ne. Ev nayê vê wateyê ku pitik dê her tiştî bixwe, ji bo ku ezmûna hildan û xistina devê bîhn û tamê jî tê hesibandin. Normal e ku qirêjiya ser masê hebe ji ber ku pitik hîn jî hîn dibe û ji ber ku her tişt nexwar an jî xwarin li ser kursiyê xwe an li ser masê belav nekir divê were cezakirin.

Meriv çawa fêr dibe ku pitikê têra xwe xwariye

Pitik dema ku dev ji birçîbûnê berde an meraqa xwe ya li ser xwarina li pêş xwe winda bike dê dev ji xwarinê berde. Awayê çêtirîn ku fêr bibin ka pitika we baş têr dibe ev e ku hûn kontrol bikin ka ew di her serdana doktorê zarokan de bi têra xwe mezin dibe û qelew dibe.

Her pitik dê hîn jî hewce bike ku bi kêmîve 1 saliya xwe şîrdanê bidomîne, û piraniya kalorî û vîtamînên ku ew hewce ne jî dê ji şîrê dayikê were. Pêşkêşkirina pêsîra piştî ku pitik bi destên xwe xwar, di heman demê de awayek baş e ku meriv pê ew têr bixwe.

Meriv çawa pê ewle dibe ku pitikê we xeniqîne

Ji bo ku pitik xwe nexeniqîne, divê ew tevahiya dema xwarinê li ser sifrê bimîne, ya ku digire û dixe devê wî bi tevahî kontrol dike. Li gorî geşedana normal a zarok, pêşî ew dikare bikişîne, piştî dûv û dûniştinê, lê bi tenê dema ku ew karibe bi tena xwe rûne, destê xwe vebike û bigire û tiştek bîne ber devê wî ku bixwe, divê ew were teşwîq kirin ku di perçe.

Ger ew bi vî rengî pêşve çûbe, xetereya xeniqandinê hindik e, her çend ji ber ku pitik dê nikaribe xwarinên pir piçûk hildigire wek dexlên birinc, fasûlî an fasûlî, ji ber ku ji bo vê tevgerê bêtir hevrêzî hewce dike, û ev xwarinên piçûktir in ku dixwazin zarok bifetisînin. Parçeyên mezin ên ku bi gumanê pitikê bi rêkûpêk nehatine pelçiqandin, dikarin bi refleksa xwezayî ya pitikê ji qirikê werin derxistin, lê ji bo ku bixebite, pêdivî ye ku zarok rûne an rûne.

Ji ber vê yekê, ji bo ewlehiya pitikê, divê ew tucar neyê hiştin ku dema lîstin, meşîn an temaşekirina televîzyonê, têr bibe, bisekine, derewan bike, an jî bala xwe bikişîne. Divê hemî bala pitikê li ser xwarinên ku ew dikare bi destên xwe bigire da ku tenê bixwe. Di her rewşê de, ji bo dêûbavan baş e ku bizanibin ger pitik xeniqîne çi bikin. Li vir em gav bi gav manovra Heimlich a ji bo pitikan nîşan didin.