Gelo Mumkun e Ku ​​Ji reenehpikê Taveke Tavê ya Ewledar û Bitesîr Bikin?

Dilşad

• Çi dibe ku tavkek bi bandor?
• Asta SPF
• Spektruma fireh
• Sunblock
• Parzûnên parastina rojê yên kîmyewî
• Tava rojê ya xwezayî
• Tavên bi bandor ên tîrêjên UVA û UBV her du asteng dikin
• Recipes sunscreen
• Tava rojê ya malê ya bi aloe vera û rûnê gûzê
• Melzeme
• Rêwerz
• Spreya tavê ya malê
• Tava rojê ya malê ji bo çermê rûn
• Tava rojê ya bêmal a malê
• Girîngiya kirasê rojê
• Biçe derve

Em hilberên ku em difikirin ji bo xwendevanên me kêrhatî ne tê de ne. Heke hûn bi girêdanên li ser vê rûpelê bikirin, dibe ku em komîsyonek piçûk bistînin. Li vir pêvajoya me ye.

Sunscreen hilberek tenduristî û tenduristî ya herêmî ye ku çermê we ji tîrêjên ultraviyole (UV) yên rojê diparêze. Li gorî Akademiya Dermatolojiyê ya Amerîkî, bi qasî 1 ji 5 Amerîkî di jiyana xwe de dê bi kansera çerm bikeve.

Sunscreen di nav amûra we de amûrek e ku hûn dikarin bikar bînin da ku pêşî li bandorên zirarê yên zêdexuyanê bigirin.

Ji ber sedemên lêçûn, hêsanî, an ewlehiyê, dibe ku hûn bala xwe bidin çêkirina tîrêjê xwe ji sifirê.

Lê berî ku hûn kevirên masonê û aloe vera neşikînin, divê hûn fêhm bikin ka çêkirina tarîxa xweya bi bandor a xwe çiqas dijwar e - û ji bo xebitandina tava rojê çiqas girîng e.

Em ê di derheqê tîrêjê DIY de hin efsaneyên populer vekolînin, û ji bo çêkirina tavên tarî yên ku bi rastî çermê we diparêzin re reçete peyda dikin.

Çi dibe ku tavkek bi bandor?

Kirasê tavê yek ji wan berheman e ku pê dihese ku ji bo famkirina etîketê divê bi ferhenga xwe re were. Ji bo ku em fahm bikin ka çi tavek tavê bi bandor dike, ka em pêşî hin termên ku ji bo danasîna wê têne bikar anîn bişkînin.

Asta SPF

SPF tê wateya "faktora parastina rojê." Ew texmînek hejmarî ye ku çiqas hilberek çermê we ji tîrêjên B ultraviolet B (UVB) diparêze, ji ber vê yekê jî hejmarek ji bo temsîlkirina SPF tê bikar anîn.

Akademiya Dermatologên Amerîkî pêşniyaz dike ku herî kêm SPF-30 bikar bînin.

Spektruma fireh

Tavên fireh-spektrum çermê we ji tîrêjên UVB û hem jî tîrêjên A (UVA) yên ultraviyole ya rojê diparêzin.

Gava ku tîrêjên UVB bêtir bi sedemê girêbayê çerm ve girêdayî ne, tîrêjên UVA hîn jî dikarin zirarê bidin çermê we û bi kûrahî bikevin nav tebeqeyên çermê da ku rûkenan zûtir bikin. Ji ber vê yekê tîrêja tavê ya fireh-spektîf ji bo parastina rojê çêlekek çêtir e.

Sunblock

Sunblock peyvek e ku ji bo danasîna hilberên ku ji tîrêjên UV diparêzin bi rûniştina li jor çermê we ve, berevajî ku tê şil kirin tê bikar anîn. Piraniya hilberên parastina tavê tevlihevkirina tîrêjên tavê û malzemeyên tavê hene.

Parzûnên parastina rojê yên kîmyewî

Li Dewletên Yekbûyî, hilberên tîrêjên tavê wekî dermanên sermayê ji hêla Rêveberiya Xwarin û Derman (FDA) ve têne rêve kirin. Ew tê vê wateyê ku berî ku hûn wan bikirin hewce ye ku piraniya malzemeyên tavê ji bo bandor û ewlehiyê werin nirxandin.

Wusa be jî, di van salên paşîn de, hin melzemeyên di tîrêjê rojê de ji bo zûtirkirina zirara çerm û dibe ku heta dibe sedema rîska penceşêrê jî ketin ber lêpirsînê. Oxybenzone, retinyl palmitate, û parabens çend malzemeyên ku xerîdar li ser wan bi fikar in.

Tava rojê ya xwezayî

Tavên xwezayî yên xwezayî bi gelemperî bi hilber û blendên malzemeyên ku parzûnek parastina rojê ya kîmyewî tê de ne ve girêdayî ne.

Ew bi gelemperî ji paraben, û hem jî ji malzemeyên oxybenzone, avobenzone, oktisalate, oktokrîlîn, homosalate, û oktînoksat bêpar in.

Piraniya tavên xwezayî ji nebatan malzemeyên çalak bikar tînin da ku çerm bipêçin û tîrêjên UV li ser tebeqeyên dermanî nîşan bidin. Malzemeyên çalak bi berevajî kîmyewî, ji madenan têne çêkirin, wekî tîtanîum dîoksît an zink oxîde.

Tavên bi bandor ên tîrêjên UVA û UBV her du asteng dikin

Naha ku hin pênaseyên me ji rê derketin, fêhmkirina ka çi tavek bandorker bandor dike dê hêvî bike ku bêtir watedar bibe.

Sunscreens û tavên tavî hem tîrêjên zirar UVA û UVB didin xuyang kirin an jî belav dikin da ku ew nekarin çermê we dagirin.

Piştî ku tîrêj belav bûn, materyalên organîk - pêkhateyên kremî yên formulên tav-tavê - enerjiya tîrêjan digirin û li forma germê li ser çermê we enerjiyê belav dikin. (Ya, fîzîk!)

Lê li vir tiştê ku li ser tirşikên tavê hene ku hûn xwe bi malzemeyên nebatî yên mîna rûnê tovê raspberry sor çêdikin ev e: Gava ku ew dikarin ji hin tîrêjên UV biparêzin, ew parzûnek UV ya bihêz nagirin.

Bêyî parzûna dioksîda titanium, oksîda zinc, an jî madeyek din a kîmyewî ku îsbat kiriye ku tîrêjên UV belav dike an radiwestîne, ti tarîxa ku hûn çêdikin wê ji bo parastina çermê we nexebite.

Ji ber vê yekê îsal zûtir, FDA hewcedariyên xwe ji bo hilberên tavêjî nû kir. Ji bo ku bi gelemperî wekî ewledar û bibandor (GRASE) were pejirandin, pêdivî ye ku hilberên tavên tavê dioksîda titanî an oksîda zinc hebe.

Recipes sunscreen

Li ser înternetê gelek tarîfên tavêjiyên xwemalî hene, lê hindik ji wan dê çermê we ji tîrêjên UVB û UVA yên sedema pençeşêrê biparêzin.

Em li çareseriyên tîrêjên DIY-ê yên ku bi îhtîmalek mezin bibandor xuya dikin, pir û nizm geriyan, û reçeteyên jêrîn derketin.

Tava rojê ya malê ya bi aloe vera û rûnê gûzê

Aloe vera hêmanek çalak a baş e ku hûn bigihîjin cebilxaneya xweya tava rojê. Ew pejirandiye ku hem şewitandina çermê we hem jî derman dike û pêşî lê digire.

Not: Vê reçete ne avjenî ye, û ew ê hewce be ku timûtim were sepandin.

Melzeme

• 1/4 qedeh rûnê gûzê (SPFa wê 7 e)
• 2 (an bêtir) tbsp. oksîda zincî ya tozkirî
• 1/4 kevçî gel safî aloe vera (aloe safî)
• 25 dilopên rûnê dendikê gûzê ji bo bîhnê û an
• 1 kevçîyê (an kêmtir) rûnê şayê ji bo domdariya berbelav

Rêwerz

1. Hemî malzemeyan, ji xeynî oksîda zinc û gelê aloe vera, di tepsiyek navîn de bidin hev. Bila rûnê rûnê rûn û rûnên li germa navîn bi hev re bihele.
2. Berî ku li gelê aloe vera tevlihev nebe bila çend hûrdeman sar bibe.
3. Berî ku oksîda zinc zêde bikin bi tevahî sar bibin. Ji bo ku oksîda zinc li seranserê belavkirî baş tevlihev bikin. Hûn dikarin bixwazin ji bo domdariya zexmek hin mêşên hingiv an madeyek din a mûmî lê zêde bikin.

Di nav kûpek cam de veşêrin, û heya ku hûn amade ne ku bikar bînin li cîhek sar û hişk bimînin.

Van malzemeyan li ser înternetê bibînin: toza oksîda zinc, gel aloe vera, rûnê gûzê, rûnê şîvê, mêşên hingiv, şûşeyên cam.

Spreya tavê ya malê

Ji bo çêkirina spreyek tîrêjê ya xwemalî, malzemeyên ku li jor hatî vegotin bi hev re bikin, minus rûnê şîvê.

Gava ku têkel bi tevahî sar bû, hûn dikarin hinekî din jelê aloe vera û rûnek bargiraniyê wekî rûnê behîv, ku xwediyê taybetmendiyên SPF bixwe ye, lê zêde bikin, heya ku têkel hevkêşeyek sprayî be. Di şûşeyek sprey cam de veşêrin û ji bo encamên çêtirîn di sarincokê de bihêlin.

Li serhêlê rûnê findê û şûşeyek spreya cam bibînin.

Tava rojê ya malê ji bo çermê rûn

Heke çermê weyê rûn heye, dibe ku hûn dudilî ne ku hûn li ser tîrêja tavê DIY ya ku li ser malzemeyên rûnê giran e slather bikin. Lê hin rûnên girîng dikarin bi rastî hilberîna zêde ya sebum (rûn) li ser çermê we rast bikin.

Heke hûn li ser çêkirina rûnê li ser çermê xwe fikar in, rêçapa li jor bişopînin, lê rûnê gûzê - ku tê zanîn komedojen e - bi rûnek barkêşek din re veguherînin, wek rûnê jojoba an rûnê şîva şêrîn.

Petrolê jojoba serhêl bibînin.

Tava rojê ya bêmal a malê

Dibe ku hin reçete îddîa dikin ku bê av in, lê bi rastî jî zanyariyek tune ku pişta xwe bide ramana kemera tavê ya bêmal a malê.

Malzemeyên ku tava rojê didin avê, heman malzemeyên pir pêvekirî ne ku piraniya xerîdarên xwezayî û çêkerên tîrêjên tavê DIY digerin ku ji wan dûr bisekinin.

Van malzemeyan gengaz dike ku çermê we pêkhateyên tîrêjê yên tavê bikişîne, û ew tenê dikarin di taqîgehek de werin çêkirin.

Girîngiya kirasê rojê

Ew derbasdar e ku meriv li ser hin malzemeyên di tavên tavêjiyê yên populer de bi fikar be, lê ev nayê vê wateyê ku divê hûn taviya tavê bi tevahî bavêjin.

Heye ku nîşan bide ku tîrêjê rojê metirsiya weya şewitandinê kêm dike, ku ev jî rîska we ya birînên ku dibe sedema melanoma kêm dike.

Bê guman, di derheqê sînorên ku tîrêjê rojê dikare çi bike de aqlê selîm bikar bînin. Ji bo encamên çêtirîn divê her rojê di her du demjimêran de tava rojê ya li hemberê avê jî were nerîtandin.

Rûniştina li ber siyê, lixwekirina kirasê parastina rojê û şapikek, û sînorkirina dema weya tava rojê ya tevahî divê beşên din ên plana weya parastina rojê bin.

Biçe derve

Ya rast ev e, li wir zêde agahî tune ku piştgiriyê bidin ramana kirasê tavê ya malê.

Bêyî pileya kîmyayê an bingehek dermanxanê, ji her kesê re zehmet e ku bihesibîne ku ji bo parastina têr a tîrêjê pêdivî bi oksîda zinc an dîoksîta titanî heye.

Ew bi tevahî tîmên kîmyageran bi salan an bi deh salan jî digire da ku hilberên tavên tavê yên ku FDA ewledar û pejirandî dibîne tewandin û kamil bikin. Thehtîmala ku hûn tavêjek ewledar û bibandor bêkêmasî bikin ku hûn bi hilberên li sûkê re bidin ber hev kêm in.

Mizgîn ev e ku hûn ne hewce ne ku li tiştên xirab rûnên, heke hûn nekarin tavika rojê jî bikin.

Gelek tarîxên tavê hene ku tê de melzemeyek xemgîn tune, ku dikare hormonên hilberîna mirovan biguherîne - nexasim zirara ku dide refên coral.

Hilberên xwezayî yên nû her sal derdikevin holê, û FDA bi nûvekirina rênîşandanên xwe xemgîniya li ser malzemeyên bi zirar ên di tavên rojê de nîşan dide.

Bi bingehek xerîdar a çalak, perwerdekirî û hêza başbûn û rêgezên hilberîna xwezayî, em dikarin hêvî bikin ku vebijarkên çêtir ên tavê di havînên pêş de li refikan bixin.

Di vê navberê de, hewl bidin ku vebijarka herî baş a tîrêjê bibînin ku hûn bi karanîna xwe xweş dibînin - gelo ew DIY, hilberek xwezayîtir, an hilberek dermatologê we pêşniyar dike.